[aga.t.]

basia80 pĂłki co poczytaj :

TUTAJ

może znajdziesz coś ciekawego dla siebie

[dorka]

Od wielu lat chodzę z kijkami. Początkowo dlatego, że bardzo dużo chodziłam po górach i dolinkach i tak było mi wygodniej a od 2 lat z konieczności. W ub. tyg. zauważyłam, że zaczęłam trochę podpierać się kijami. To chyba znak, że trzeba zamienić kijki na kule.
Znalazłam takie na allegro (było najwięcej kupujących), co o nich sądzicie? Warto kupić, czy może inne polecicie?

[kinga]

Dorka
temat o kulach łokciowych
TUTAJ

poczytaj, zobacz

link allegro muszę skasować

[dorka]

Kinga, rozumiem i przepraszam, ale przeczytałam cały wskazany wątek i dalej nie wiem jakie kule polecacie.

[johnpol]

Jakoś nie znalazłem takiego tematu jak SPORT
Ja gram w koszykówkę. I ostatnio wpadłem na pomysł zwiększenia wyskoku. A żeby osiągnąć jakieś wyniki trzeba to robić z ciężarami. I zaczęło boleć- pośladki, kręgosłup pachwina. Jak przestałem ćw. to po 3 tyg wszystko chyba wróciło do normy. Gram nawet po 2h raz w tygodniu. Ale czy są jakieś ćw które mogą utrzymać, przedłużyć żywotność bioderek. Tak jak np. po skręceniu kolana mam słabsze mięśnie przyśrodkowe to lekarz kazał wzmacniać mięsień czworogłowy uda aby to on trochę zaczął przytrzymywać kolano)

[AgaW]

Jest temat tutaj, w dz.o rehabilitacji
Co do wspomagających ćwiczeń to już mógłby pomoć Ci fizjoterapeuta, pomyśl nad znalezieniem odpowiedniej osoby.

[kinga]

Drodzy Użytkownicy tematy: o pielęgniarkach i o realiach polskiego szpitala zostały przeniesione do Hyde Parku Admin

[AgaW]

Zainteresowanych tematem endoprotezy a osteoporozy zapraszam TUTAJ do świeżo utworzonego tematu-który myślę że niedługo się rozwinie.

[jozef7]

Witam,
Raz dostałem wynik z EKG i nie wiedzialem o co chodziło w tym wykresie. a Wiadomo lekarz tylko spojrzy i powie, że wszystko jest wporządku.
Taka odpowiedź nie dała mi spokoju, poszukałem w internecie jedną stronę .... i tam wszystko jest ładnie wytłumaczone warto odwiedzić tą strone, są rożne artykuły o wynikach i jak dbać o SIEBIE!!

Edit
Józefie no proszę Cię...nawet na naszym forum musiałeś...cały net zawalony Twoim postem z linkiem... Regulamin Dzięki
aga.t.