Forum Bioderko Strona Główna


 
   
 
Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Ciekawostki żywieniowe
kinga 
19III2008 11VII2012




Status: Endo x 2
Dołączyła: 03 Gru 2009
Posty: 2578
Skąd: z Polski
Wysłany: Sro 11 Gru, 2013   

ooo :) Dobra Wróżko, robiłaś?
Smaczna jest?
 
     
Dobra_Wrozka 
Karolina Knec
Bioderkus!!!



Status: Psycholog
Dołączyła: 30 Mar 2010
Posty: 168
Skąd: Hamburg-Szczecin
Wysłany: Pon 16 Gru, 2013   

Pyszna!
Taka azjatycja wychodzi i czosnek w tej ilosci wcale nie jest w niej "przykry", a dziala! :)
_________________
Dobra_Wrozka
 
     
kinga 
19III2008 11VII2012




Status: Endo x 2
Dołączyła: 03 Gru 2009
Posty: 2578
Skąd: z Polski
Wysłany: Pią 24 Sty, 2014   

Syrop daktylowy

to świetna alternatywa dla cukru. Bardzo słodki, smaczny barwy ciemnobrązowej uzyskiwany poprzez zmielenie daktyli. Doskonały do słodzenia herbaty, kawy a także używany do wypieków ciast i ciasteczek. Wskazany przy kłopotach trawiennych.

Zwalcza zaparcia dzięki dużej zawartości błonnika. Daktylowiec którego owocami są daktyle to jedno z najstarszych na świecie drzew uprawnych. Daktyle a co za tym idzie syrop daktylowy bogaty jest w sacyliany działające jak aspiryna. Zawiera naturalne cukry proste a także witaminy A, C, B1, B2, i PP, potas, żelazo, magnez i fosfor. Syrop daktylowy obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi. Syrop z daktyli wykazuje właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciw zakrzepowe, łagodzące objawy menopauzy.

Dzięki antyoksydantom wykazuje właściwości wzmacniające organizm. Potas zawarty w daktylach obniża nadciśnienie tętnicze. Syrop daktylowy to cukry proste 100g syropu zawiera 73g cukrów. Cukry proste są doskonałym źródłem energii dla organizmu ponieważ dostają się do organizmu bez potrzeby trawienia, uzupełniając niedobory glikogenu w mięśniach i wątrobie. Syrop daktylowy zalecany jest sportowcom przy ciężkim wysiłku oraz intensywnym poceniu się, daje energię z cukrów i uzupełnia niedobory potasu.

źródło
 
     
Cerestia 
Mikrus Bioderkus



Status: Sympatyk Forum
Dołączyła: 24 Lis 2016
Posty: 2
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sro 30 Lis, 2016   

Witamina C
Chciałabym krótko napisać, że wszyscy mówią, że witamina C jest w wielu produktach i warto ją naturalnie do swojej diety wplatać. Nadarza się jednak okazja, że się przeziębiamy i tu dwie opcje mamy czas na robienie soczków itd z witaminami, druga opcja kupujemy witaminę w tabletkach. Tu mogę polecić trochę inną wersję witaminy C, forma proszku, bez konserwantów, wypełniaczy i innych, aktywna biologicznie
Ostatnio zmieniony przez kinga Sro 30 Lis, 2016, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
bunia 
bunia
Mikrus Bioderkus



Status: Inne
Wiek: 30
Dołączyła: 11 Sty 2017
Posty: 6
Skąd: KrakowA
Wysłany: Czw 12 Sty, 2017   

Ja bardzo lubie wszelakiej masci napoje z kurkumy, cytryny i imbiru. I np jak wracam z pracy robie sobie dzbanek wody, czekam az ostygnie, wyciskam cytryne, daje 3 cm imbiru, łyżeczkę miodu i łyżeczkę kurkumy.Warto pic taki napoj bo poprawia odpornosc, ja tego roku ani jednego dnia nie bylam chora. Zadnego kataru, zadnego kaszlu, zupelnie nic! Trzymam kciuki i Za Wasze dobre zdrowie :)
_________________
Szczęście to po prostu dobre zdrowie i zła pamięć.

- Ernest Hemingway
Ostatnio zmieniony przez AgaW Pią 13 Sty, 2017, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
adriandero4
[Usunięty]


Wysłany: Sro 29 Mar, 2017   

Czy wiecie, że człowiek maksymalnie może wchłonąć jednorazowo 40 g białka? Jak się do tego odniesiecie?
Ostatnio zmieniony przez aga.t. Sro 29 Mar, 2017, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
aga.t. 

Gigantus Bioderkus




Status: Kapo x 1
Wiek: 42
Dołączyła: 02 Cze 2010
Posty: 1158
Skąd: Czeladź
Wysłany: Sro 29 Mar, 2017   

adriandero4 w jakim celu to pytanie? Reklama usunięta, jeśli jesteś tu tylko po to, to dziękuję za rejestrację ale mamy tu regulamin, który zgodziłeś się przestrzegać gdy zakładałeś konto.
_________________
Prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie...
 
     
kulkaz 
Mikrus Bioderkus




Status: Artroskopia + Kapo
Dołączył: 27 Gru 2017
Posty: 4
Skąd: Torun
Wysłany: Czw 28 Gru, 2017   

Moim zdaniem to jest sprawa dla specjalisty z tej dziedziny... Dzięki temu wielu problemów można sobie oszczędzić.
_________________
Nieważne, co się w życiu stanie, rodzina jest fundamentem wszystkiego.
 
     
juris 
Mikrus Bioderkus



Status: Inne
Wiek: 34
Dołączył: 24 Sty 2018
Posty: 9
Skąd: Łodź
Wysłany: Czw 25 Sty, 2018   

Ja próbowałem różnych naparów z kurkumą, bo też ostatnio co chwilę trafiam na artykuły, że jest zdrowa, ale jakoś za każdym razem przeszkadza mi jej smak, bo zabija wszystkie inne składniki. Nie wiem czy to kwestia złego doboru produktów czy zbyt duża ilość kurkumy... Chętnie na stałe wprowadziłbym ją do swojej diety, ale póki co nie trafiłem na przepis idealny, niestety
 
     
Ewcia92 
Mikrus Bioderkus



Status: Przed
Dołączyła: 21 Lut 2019
Posty: 1
Skąd: Polska
Wysłany: Czw 21 Lut, 2019   

Cześć Wam,
chcę odkopać trochę ten wątek. Przeszukuję ostatnio różne strony w poszukiwaniu jakichś sposobów na porost i poprawę kondycji włosów oraz paznokci.

Jako że trafiłam na wątek ciekawostki żywieniowe to pewnie będziecie w stanie mi pomóc. ;) Poszukuję jakiegoś naturalnego sposobu, który pozwoli zatrzymać wypadanie moich włosów, wygładzie je i uelastyczni, a także sprawi, że paznokcie nie będą się łamać i szybko urosną.
Co sądzicie o takim sposobie. Czy ktoś z Was jadł siemię lniane?

Patrząc po zdjęciach w internecie, wygląda to co najmniej niesmacznie. W związku z tym mam pytanie: Czy siemię lniane można przyjmować w jakiejś innej formie, tak aby uniknąć tej "glutowatej" formy.
Z góry dziękuję za pomoc :)
 
     
Aneczka07
[Usunięty]


Wysłany: Czw 31 Paź, 2019   

Cześć Wam,

Bardzo ciekawy wątek – szczególnie dla mnie – osoby zmagającej się w przeszłości z anemią. Mogłabym pisać długo o swoich problemach, dietach i rozwiązaniach dietetycznych, ale to nie blog, dlatego napiszę krótko: jedzcie SuperFoods.

SuperFoods czyli superżywność. W mojej diecie znalazło się miejsce dla kilku takich produktów. W szczególności polecam spirulinę, chlorellę (algi) oraz guaranę i ashwagandhę. Dla niektórych może brzmieć to dziwnie (by nie powiedzieć śmiesznie!), ale powyższe potrafią zastąpić nawet najlepsze suplementy diety (a czasem nawet i preparaty farmakologiczne!).

Pozdrawiam
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
 
   

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template created by Qbs. Template theme based on Unofficial modifications.