[Katja]

Jako, że temat ważny i istotny nasza Fundacja BIODERKO przy współpracy ze znakomitościami profesorem Zbigniewem Lwem-Starowiczem oraz profesorem Jarosławem Czubakiem zainicjowała program badawczym przygotowany dla kobiet po zabiegach operacyjnych stawów biodrowych.

Tematem wspĂłlnej akcji jest „Ĺťycie intymne kobiet po operacji stawu biodrowego”.

Wszystkie PANIE chcące zapoznać się z akcją prosimy o śledzenie specjalnie w tym celu zalożonego wątku na naszym forum: TUTAJ

Panów, którym temat nie jest obojętny zapraszamy do dyskusji

Zapraszam do tematu: Ĺťycie intymne kobiet po operacji stawu biodrowego
Pozdrowienia

[AgaW]

Chciałabym Wam wkleić skopiowany post Kate310 napisany po uczestnictwie w warsztatach organizowanych w Krakowie 21.04.2012, gdzie był poruszany temat bezpiecznych pozycji dla osób z protezami:
Kate napisała świetne podsumowanie:
"Wielkim plusem dla mnie był krótki ale treściwy wykład o pozycjach sexualnych.
Najlepsze dla Bioderek są pozycje:
* misjonarska ze złożonymi nogami partnerki, partner z nogami rozchylonymi,
* pozycja boczna - najlepiej ta gdy partnerzy są zwróceni twarzami do siebie, partnerka leży na operowanym biodrze
* pozycja kiedy partnerka leży a partner stoi i przytrzymuje jej biodra (absolutnie nie chwyta za kolana czy stopy) - pozycja dobra na stół czy pralkę
* pozycja gdy oboje partnerzy stoją,partnerka tyłem do partnera - ale ważne wtedy jest by partner obejmował partnerkę za brzuch i przyciągał ją do siebie, aby miednica nie za bardzo była "wypchana w tył".

No i tyle - w zasadzie szału nie ma - generalnie można to sobie w jakiś sposób urozmaicać ale najważniejsza rzecz to układać miednicę w tzw. tyłopochyleniu (trzeba to sobie wyobrazić tak jak pies podkula ogonek - tak mamy układać miednicę), a partner absolutnie nie może opierać swojego ciężaru na miednicy partnerki ale opierać się na swoich kolanach, nogach i rękach wokoło partnerki. "

Postanowiłam to umieścić tu, bo szczególnie ważne jest poruszane w poście Kate ustawienie miednicy i tyczy się to osób także po innych operacjach bioder

[pasiflora]

Czy to są jedyne dozwolone pozycje?

[kate310]

Czy to są jedyne dozwolone pozycje?
Jedyne omówione, które zostały znalezione przez prowadzącą warszataty. Mnie też to nie zachwyca, podane pozycje można sobie modyfikować, ważne jest aby miednica zachowała "podkulony ogonek"

* pozycja kiedy partnerka leży a partner stoi i przytrzymuje jej biodra (absolutnie nie chwyta za kolana czy stopy) - pozycja dobra na stół czy pralkę
A co gdy partnerka nóg nie może rozchylić
No to klops - ta pozycja odpada chyba, że może podnieść nogi do góry ?

* pozycja boczna - najlepiej ta gdy partnerzy są zwróceni twarzami do siebie, partnerka leży na operowanym biodrze - Tylko że ja mam oba biodra po operacji
Był poruszony przypadek dwóch operowanych bioder ale zapomniałam co prowadząca odpowiedziała, może dziewczyny sobie przypomną

* misjonarska ze złożonymi nogami partnerki, partner z nogami rozchylonymi,
* pozycja boczna - najlepiej ta gdy partnerzy są zwróceni twarzami do siebie, partnerka leży na operowanym biodrze - Te pozycje nie sprawdzą się gdy partner nie ma odpowiedniego "sprzętu"
Tylko te cztery pozycje przedstawiono
Tyle, szału nie ma, moich ulubionych też nie ma
sądzę, że z czasem gdzy protezy się "jednoczą z ciałem" można próbować innych

[AgaW]

To napewno nie są wszystkie możliwości, ale ich bezpieczna część. Choć to okrojony zakres to jednak dla czytających mogą być bardzo ważne wskazówki.
A całą resztę każdy może indywidualnie dopytać swojego fizjo ( bo tak najbezpieczniej )

[duska]

[Jupi]

[pasiflora]

duska, jak Cię tylko spotkam to ...

[judyta_d]

Przypomniała mi się jeszcze jedna pozycja , dobra dla osób które maja problem z rozstawianiem nóg. Partner leży na boku a kobieta na placach pod kontem prostym w stosunku do partnera z przełożonymi nogami na nim tak że mniej więcej jej łydki są na jego pośladkach:))) nie wiem na ile to zrozumiale napisałam. Może taka mało romantyczna...ale ....w sumie...
Ja generalnie odebrałam to tak że można wszystko tylko trzeba przestrzegać kilka zasad ujętych przez koleżanki powyżej:)
Wykład Pani Kasi był super i zabawny i bardzo przydatny:)
Pozdrawiam serdecznie wszystkie koleżanki które poznałam....jesteście super!:)

[AgaW]

[meg]

Witajcie,
Przeczytałam ten wątek, bo to ważny temat, a zmianki na temat seksu i pozycji publikowane ogólnie dotyczą zwykle kilku tygodni po operacji, a co dalej... Jestem po 2 lata po endo jednej strony i 1,5 roku po drugiej i szczerze mówiąc od jakiegoś czasu nie ograniczam się i robię to jak kilka lat przed operacją. Biodra nie strajkują , więc chyba im nie szkodzi. Po dłuższym siedzeniu przy komputerze czasem czuję jedno, więc nie wiem co jest bardziej niebezpieczne seks czy siedzenie

Pozdrawiam serdecznie,

[duska]

meg, własnie chodzi o to, że w pierwszych tygodniach poprzez ból i dyskomfort organizm sam się zabezpiecza. Ale potem, kiedy ból znika, zapominamy o tym, że to NIE SĄ PRAWDZIWE BIODRA i mają swoje mechaniczne ograniczenia. Tak naprawdę, przy niewłaściwym ruchu, wywichnięcie endoprotezy to jest moment. Dlatego właśnie na warsztatach fizjoterapeutka kładła nacisk na wyrobienie sobie pewnych odruchów na całe życie, dotyczących ustawienia miednicy czy unikania pewnych pozycji, które mogą spowodować wywichanie endo. Ja też mam pełny zakres ruchu, ale dla własnego bezpieczeństwa unikam niektórych pozycji, bo szkoda ryzykować.. Pozycji erotycznych jest wystarczająco dużo, żeby było fajnie
Odnosząc się do tego co napisałaś trudno powiedzieć, czy to jak robisz to teraz jest dla Ciebie niebezpieczne czy nie, bo nie wiem jak robiłaś to przed operacją
Dziewczyny wyżej pisały już jakie pozycje są dla nas ok, ale ja bym się osobiście skupiła tylko na tym, czego robić nie powinnyśmy. Reszta zależy od sprawności naszej, sprawności naszego partnera (niech sobie też chłopaki poćwiczą, a co! ), ograniczeń ruchowych wynikających ze stanu zdrowia, inwencji twórczej, itp.. Natomiast tego czego nam nie wolno wynika z tych samych zasad, które odnoszą się do normalnego funkcjonowania z endoprotezą czyli:
unikanie krańcowych pozycji biodra,
unikanie rotacji wewnętrznej biodra,
nie tworzenie długich dźwigni,
itp..
Ĺťadne cuda

[meg]

W kwestii seksu miałam na myśli np. pozycje z ruchami mojej miednicy
Odbiegając od tematu to łapię się często na tym, że zakładam nieświadomie nogę na nogę i orientuję się dopiero po chwili - to też chyba nie jest wskazane

[Bonia]

Nie nie jest wskazane zakładanie nogi na nogę ja nie mam endo jestem po osteotomii a pierwsze na co zwrócił mi uwagę mój terapeuta bo zakładałam chorą noge na zdrową przy ubieraniu np buta bo mi tak wygodniej na chorą nogę było słowa pamiętam do dziś chce sobie Pani biodro wywichnąć? Sto razy się pani to z pewnością uda za 101 już może się to pani nie udać jaka kolwiek ingerewncja w biodro czy to mamy zachowany swój staw czy endo takie ruchy są zabronione.

[JoasiaTe]

Nie znalazłam tematu, a powiedzcie mi jak u Was z sexem było przed operacją?? U mnie to jakaś katorga. Są takie pozycje w których nie jestem w stanie wytrzymać, klasycznej też do końca nie jestem w stanie wykonać bo w biodrach mam na tyle ograniczenie, że porządnie mojego J. nie mogę objąć Jedynie na łyżeczki lub pieska jest lepiej Ogólnie nie umiem się cieszyć tym bo ciągle myślę żeby mnie nie bolało