[trzydziestka]

ja planuje zaczac chodzic na basen gdzies w 7 tygodniu po operacji. Zobczymy co z tego wyjdzie, ale prawda jest ze kocham wode i ona ma dla nas zbawienne dzialanie,

[Alicja]

Piedra, no to w końcu doczekałam się dobrych wieści od Ciebie.

Chyba mniej więcej rok temu zaczęło powoli wyłazić szydło z worka,
ale teraz już wygląda na to, że możesz zacząć myśleć: mam ten koszmar za sobą.

Jeszcze trochę porządnej rehabilitacji i będziesz mogla odstawić kule.

[piedra32]

Alicja, mam taki zamiar ,i będę się starać z całych sił żeby kule zostawić w Polsce.

Buziaki

[AgaW]

[Wiesia187]

Piedra32 napisała

Cytat:

będę się starać z całych sił żeby kule zostawić w Polsce.

Bardzo miło, kiedy czytam takie posty , tym bardziej Piedro, że jesteś po rewizji endo . Wiele przeszłaś . Cieszę się , że jesteś w stanie odstawić kule . Życzę Tobie szczerze , żeby już nigdy nie były Ci kule potrzebne .
Ja czekam na kolejną rewizję i moim marzeniem jest ,żebym kiedyś również mogła chodzić bez kul .

Pozdrawiam serdecznie.

[piedra32]

Witajcie kochane bioderka
Przepraszam że ostatnio zaniedbuję forum ale miałam gościa a teraz jestem juz w Polsce.
Zaczęłam rehabilitację u poleconego przez Kingę Arka Michalaka.Rewelacja!!!
Wczoraj byłam pierwszy raz przez 1,5godz badał mięśnie i stan nóg.Pracował z blizną odklejał ją właściwie bo była zrośnięta,sztywna i nie elastyczna.Okleił magicznymi plasterkami i mam siateczkę w kolorze różowym na całej bliżnie.Pytałam czy jest fatalnie z moimi mięśniami i okazuje się że nie wiec dobrze że pływałam i ćwiczyłam - tragedii nie ma Super
Dziś ruszyliśmy z punktami spustowymi - łydki,uda i mięsień pośladkowy który jest priorytetem ponieważ nie znałam nawet jego prawidłowej funkcji.Dupka boli ale to dobrze bo już zaczęła pracować,jestem zachwycona bo to cierpliwy człowiek i wszystko tłumaczy,pokazuje.Noga po dzisiejszych ćwiczeniach jest "wyluzowana".Ćwiczyłam też miednicę bo oczywiście żle siedziałam i teraz się prostuję.Dostałam kilka ćwiczeń do domu i praca wre.Jak dobrze pójdzie to do końca tyg będę bez kul wszystko zależy od mięśnia pośladkowego. Mierzył mi nogi oczywiście kilkoma sposobami ale nie sposób określić dokładnie jaki jest skrót(jest)ok 1-2cm a wszystko to przez krzywą miednicę pod koniec tyg spróbuje kolejny raz i wtedy zadecydujemy czy wkładki czy nie
Już nie mogę doczekać się dnia kiedy rzucę koleżanki i pójdę sama do domku.Najważniejsze ze jestem w dobrych rękach.Kinga Dziękuje miałaś rację to b.dobry fachowiec.

Napiszę jak zostawię koleżanki Pozdrawiam wszystkich bardzo bardzo Serdecznie.
Zaczynam być Szczęśliwym posiadaczem nowego bioderka

[piedra32]

Witajcie Kochani po bardzo długiej nieobecności:)))))))
U mnie wszystko po nowemu nawet nie wiem co pisać ale nie chcę zanudzać:)
Właściwie od kilku dni chodzę o własnych siłach i mięśniach.Ciągle ćwiczę nogę chodzę na basen i wiele podróżuję.Przez ostatnie dwa miesiące zakolegowałam się z Nordic walking ale obecnie już będę tylko z nimi ćwiczyć.Na razie do pracy jeszcze nie wróciłam i nie wracam bo organizuje sprawy urzędowe a to tutaj inaczej wygląda niż w Polsce.
Ogólnie teraz po tych wielu miesiącach mogę powiedzieć że jestem zadowolona z bioderka:))
Mniej więcej wiem co u Was bo zaglądałam czasami na forum poczytać.
Sama nie pisałam bo było mi wstyd że tak długo wracam do sprawności, w tym miejscu pewnie mnie op... ale cóż zbiorę z godnością.Żle się czułam z bólem który wędrował co chwilę po udzie i po przeczytaniu kilku historii często brałam do siebie przesuwanie endo itp zwariować można.


Bardzo gorąco Was wszystkich Pozdrawiam

[AgaW]

Nie martw się że dłużej wracasz do sprawności, każdy ma swoje tempo a najważniejsze że wracasz, że coś w tym kierunku robisz dla siebie Powodzenia

[aga.t.]

[pasiflora]

[piedra32]

Dzięki dziewczyny tego się w sumie otwierając spodziewałam

aga.t., kopniaka przyjmę

pasiflora, wstyd mi było bo wszyscy piszą jak wracają do zdrowia a ja kur... w dupie jak to mówi Duśka ale wielka racja dwie operacje itd to już długo trwa i trafia coś człowieka haha

Całuski wielkie

[Danuta]

Piedra,serdecznie pozdrawiam, ja też sie trochę na początku wstydziłam,że to tak długo trwa,juz nawet pomyslalam sobie: może ja jakaś głupia jestem,że się nie mogę nauczyc chodzić? ale tez 2 endo w ciągu 2 lat, przy trybie zycia człowieka wielce zasiedziałego nie bagatela. Dobrze,że w końcu zaczęłam rehabilitację, bo bym sie chyba załamała i zaniechała prób chodzenia. Dzisiaj też ćwiczyłyśmy z panią rehabilitantką- już miesiąc ćwiczymy i cieszę się postępami. Mogę sama jechać i dojść do pracy, jeszcze nie wszystko jest doskonale,ale już mięśnie pracują. Ustabilizowała mi miednicę, wyprostowała chód (przez te dwa lata ciagłe chodziłam....na jednej nodze,okazuje się, lewą,operowaną teraz, przestawiałam tylko,żeby uniknąć bólu,tak i nie chciała się ruszyć,teraz już czuję,że i ona mnie niesie,ale jeszcze dużo do zrobienia. Dużo zdrowia Ci życzę

[piedra32]

Kochani pisze bo to ważne dla innych bioderek na przyszłość.
Właściwa Diagnoza problemu i rehabilitacja.
To co wyzej pisalam to juz nie ważne bo po zachwytach terapią we Wrocławiu zostało -ból i to nie mały ,kontynuacja "chodu" krzywym "kroczkiem",kijki z którymi szłam kiepsko wiszac czasami na nich bo bolało i jak czytam swoje cyt:

"Od kilku dni chodze o własnych siłach i mięśniach" to mnie az skręca bo owszem chodzilam ale sposob Stary i ZŁY i z bólem:!:

Obecnie jestem po kilku tyg solidnej pracy z fizkomem (bardzo wzbraniał się że nie musze pisać z kim ćwicze)a ja będę pisac bo w końcu czuje ze coś się dzieje z moja nogą i jestem zadowolona.
Metody Piotra nie są łatwe bo to nie zabawa i bywa bardzo cieżko - mam wiele przykurczy które on boleśnie rozpracowuje,a mięśnie nie znają swojej prawidłowej funkcji.Do tego znają nie prawidlową dysfunkcje wiec trzeba wiele wysiłku żeby to wszystko zmienic.Ćwiczenia sa trudne bo moje ciało wszystko do tej pory robiło żle.
Ale teraz trochę pozytywów.
Zaczęlam czuć moja nogę i mięśnie.Nie "bujam "się tak jak przed terapia i co ważne chodze ładne z kulami bo się tego uczę a nie jak wcześniej wisiałam na kulach i nikt mi nie raczył powiedzieć że to zła droga.Nie mam bólu który towarzyszył mi jak przyszlam do Orthosu czyli przeszywający od pośladka w dół do stopy - spowodowany złym ustawieniem miednicy i to jest najważniejsze bo doprowadzał mnie do szału.
Poznałam jak powinna stać stopa,kolano,miednica oczywiście wszystkiego się nadal ucze i to nie tak ze ja już cudnie chodze.

WAŻŃE teraz wiem że operacja to nie wszystko ze ważne jest to co robi nasze ciało wiem ze może póżno to pojełam ale lepiej póżno niż wcale.Po za tym rehabilitacja przed operacją jest bardzo ważna bo pozwala na szybszy powrót do sprawności po operacji

Kochani Przed i Po Ból nie zawsze jest generowany z biodra często to nasze głowy - umysł jest chory więc warto znależć fachowca który nam podpowie i objaśni sytuację.

Cieszę się że poznałam Piotra i tu Dziękuje za wszystko.
Przez ten tydz jeszcze dostanę cwiczenia do domu bo we wtorek lece z Polski dalej.

Szczere Podziękowania dla Ewuni u której obecnie mieszkam Ewcia Kiciusiu jesteś cudowna Dziękuje
Dobrze że jest to forum więc Dziekuje prowadzącym bo nie wiedza to najgorszy doradca.

Bardzo gorąo wszystkich Pozdrawiam szczególnie tych którzy mnie wspieraja w tej nie równej walce Ala,Duśka towarzyszki wierne Buziaki

[aga.t.]

piedra32 Cieszy mnie niezmiernie taka wiadomość, że w końcu trafiłaś na właściwą rehabilitację Szkoda tylko, że nie możesz dłużej tutaj z niej korzystać ale jestem pewna, że dostaniesz cenne wskazówki i będziesz z nich korzystać.

[piedra32]

aga.t., to prawda że na naszej drodze spotykamy fajnych ludzi ale to wszystko dzięki forum.Dziękuje

Dłużej być w kraju nie mogę ale wiem ze powtórze kurację a póki co to kontynuuje w domu.
Co do kopniaczka to pamietam oczywiście i musimy załatwić nasze "porachunki"


Pozdrawiam serdecznie