...Do dziś nie mam żadnych problemów, wiadomo, że staw nie ma takiej ruchomości jak zdrowy, ale absolutnie mi to w niczym nie przeszkadza...
...Owszem, zawsze można zasięgnąć innej porady, ale jeśli taka fachowa rehabilitacja jest zbędna, to po co tracić czas i pieniądze.
a dlaczego nie ma mieć takiej ruchomości jak zdrowy?
rozumiem, po co tracić pieniądze, ale żałować czasu dla zdrowia to dla mnie kompletnie niezrozumiałe.
jeżeli masz 25 lat a operację miałaś 11 lat temu, czyli w wieku 14 lat, gdzie organizm burzliwie się rozwija, najczęściej nie równomiernie i układ mięśniowy nie zawsze nadąża za wzrostem kości, stąd biorą się wysocy chudzi młodzi ludzie bez koordynacji ruchowej.
ja w trochę młodszy wieku byłem po prawie rocznym pobycie w gipsie po zmiażdżeniu kompresyjnym kilku kręgów (efekt ewolucji na lodowisku). aby więc odciążyć kręgosłup trzeba było wzmocnić mięśnie i tak trafiłem do sportu, gdzie zostałem do dzisiaj.
nie wiem jaki tryb życia prowadzisz, ale dla mnie człowieka ponad 58-letniego wchodzenie po schodach, a raczej wbieganie poniżej dwóch stopni na raz to byłoby dużym utrudnieniem, sporym dyskomfortem.
przejście bez wysiłku ponad 10 km w górach, to też utrudnienie nie do zaakceptowania.
po operacji miałem różnicę w obwodzie uda 8 cm i nie wyobrażam sobie jak mógłbym to zostawić same sobie.
nawet gdy wydaje się, że już zapomniałem o operacji ruch jest ważny, aby utrzymać to co mam.
oczywiście zdaję sobie sprawę, że nie utrzymam, że z wiekiem człowiek niezależnie czy z endo, czy bez będzie słabł, ale zrobię co w mojej mocy, aby to jak najbardziej opóźnić. za bardzo cenię życie.
ewka, nasza Adminka Katja po obustronnej osteotomii jeździła na nartach i to nie po oślich łączkach Wszystko opisywała na swoim blogu http://dziennikzremontu.blogspot.com/
Status: Osteo. Ganza x 2
Wiek: 55 Doczya: 16 Gru 2013 Posty: 55 Skd: Nowy Sacz
Wysany: Pi 14 Lut, 2014
Super. Gratuluje Katja.
Przede mna kiedyś jeszcze jedną operacja biodra lewego.
Jestem dopiero 3 miesiące po operacji prawego biodra .
A nasz górzysty teren tak służy do uprawiania tego rodzaju sportu.
Myśle, że i jak za niedługo też będę spowrotem szusować na stokach tak jak i Ty Katja
_________________ wiara czyni cuda....
Ostatnio zmieniony przez ewka Czw 03 Kwi, 2014, w caoci zmieniany 1 raz
Status: Osteo. Ganza x 2
Wiek: 55 Doczya: 16 Gru 2013 Posty: 55 Skd: Nowy Sacz
Wysany: Czw 03 Kwi, 2014
Chciałam się podzielić z WAMI BIODERKOWICZE tą wiadomościa
WRÓCIŁAM do pracy po 4 miesiącach od operacji!!!!
Profesor wyrazł zgodę na powrót,gdyż bioderko SUPER się goi i ruchomość też bardzo dobra
Trochę jak za długo siedzę czuje lekkie mrowienie w tej nodze, ale wtedy wstaje trochę ponapinam mięśnie i przechodzi
W domu jak wracam z pracy, staram się najpierw trochę odpocząć a poźniej jak czas pozwoli oczywiście ćwiczenia lub spacer z kijkami.
Status: Osteo. Ganza x 2
Wiek: 55 Doczya: 16 Gru 2013 Posty: 55 Skd: Nowy Sacz
Wysany: Czw 03 Kwi, 2014
Dzięki Monia - jak sama wiesz to dużo samozaparcia i ćwiczeń.
Byłam tak jak mi poleciłaś na Broniewskiebgo.
Rehabilitant zaleciła mi ćwiczenia, które ćwiczę w domu.
Chodzę na basen co drugi dzień ćwiczę w wodzie i staram się pływć coraz dłuższe odcinki bez odpoczynku.
Poza tym jeżdze na rowerze i chodzę na spacer z psem.
Status: Endo x 1
Wiek: 47 Doczya: 31 Gru 2011 Posty: 643 Skd: okolice Nowego Sącza
Wysany: Pi 04 Kwi, 2014
Ewka, byłaś u pana Olka czy u kogoś innego?
Zalecił Ci ćwiczenia do domu i tylko tyle? Nie pracujecie wspólnie przynajmniej raz w tygodniu?
Zdziwiło mnie jego podejście, on tak nie postępuje. 4 miesiące u niego nie byłam, ale mam nadzieję, że aż tak nie zmienił podejścia do pacjenta. Chyba, że Ty jesteś w tak rewelacyjnej formie, że nie ma potrzeby reha wspólnie z fizjoterapeutą?
Super. Gratuluje Katja.
Przede mna kiedyś jeszcze jedną operacja biodra lewego.
Jestem dopiero 3 miesiące po operacji prawego biodra .
A nasz górzysty teren tak służy do uprawiania tego rodzaju sportu.
Myśle, że i jak za niedługo też będę spowrotem szusować na stokach tak jak i Ty Katja
Na pewno Ewo. Nie wiem czy dobrze pamiętam (było to już szmat czasu temu), ale chyba 5 miesięcy po pierwszym Ganzu jeździłam na nartach w Istebnej, a jakies 2 tygodnie później pojechałam w Alpy. I wszystko było ok Do dziś regularnie jeźdzę.
Właśnie tydzień temu wróciłam z francuskich Alp, gdzie biodra poradziły sobie świetnie a ja nie ułatwiałam im wcale sprawy Bez nart i wiatru w kucyku nie wyobrażam sobie siebie Postaw na prawidłową rehabilitację, miej cel i działaj! wszystko się uda. Zobaczysz
Status: Osteo. Ganza x 2
Wiek: 55 Doczya: 16 Gru 2013 Posty: 55 Skd: Nowy Sacz
Wysany: Czw 10 Kwi, 2014
Dzięki Katja.
Też tak jak i TY bez nart nie wyobrażam sobie zimy. SUPER. jeszcze raz gratuluje CI kondycji i samozaparcia.
U mnie też coraz lepiej, wróciłam do pracy i z dnia na dzień jest coraz lepiej.
Status: Osteo. Ganza x 2
Wiek: 55 Doczya: 16 Gru 2013 Posty: 55 Skd: Nowy Sacz
Wysany: Sro 11 Cze, 2014
NENA
TY tez jak widzę Super dajesz sobie radę .widzę że byłaŚ na spotkaniu bioderkowiczów. Gratuluje
ja tez się przymierzałam ale niestety wyszły inne nieprzewidziane okoliczności, ale myślę że na następnym to powinna być.
dzisiaj właśnie dostałam telefon z Otwocka że ma 20 czerwca zgłosić się na operacje drugiego bioderka.
Trochę się boje bo teraz już wiem jak to wszystko wygląda,ale ufam że wszystko będzie dobrze
trzymaj za mnie kciuki
widzę że byłaŚ na spotkaniu bioderkowiczów. Gratuluje
ja tez się przymierzałam ale niestety wyszły inne nieprzewidziane okoliczności, ale myślę że na następnym to powinna być.
ewka, szkoda, że nie mogłaś być w Iłkach, ale na pewno kiedyś się spotkamy i podzielimy się naszymi bioderkowymi doświadczeniami
ewka napisa/a:
dzisiaj właśnie dostałam telefon z Otwocka że ma 20 czerwca zgłosić się na operacje drugiego bioderka.
Trochę się boje bo teraz już wiem jak to wszystko wygląda,ale ufam że wszystko będzie dobrze
trzymaj za mnie kciuki
Na pewno będzie dobrze - drugi raz zawsze jest łatwiejszy i na pewno będę trzymać kciuki
ewka napisa/a:
NENA
TY tez jak widzę Super dajesz sobie radę .
Jest nieźle ale nie tak dobrze jakbym chciała. Przy chodzeniu boli mnie kolano i jakoś nie mogę sobie z tym poradzić z moją fizjo. Dostałam cenne wskazówki od Fizkoma, więc postaram się je w miarę moich możliwości "wiernie" powtórzyć i może coś ruszy, bo na razie stoimy w miejscu
Status: Osteo. Ganza x 2
Wiek: 55 Doczya: 16 Gru 2013 Posty: 55 Skd: Nowy Sacz
Wysany: Pi 13 Cze, 2014
[b]nena napisała;
Cytat:
Jest nieźle ale nie tak dobrze jakbym chciała. Przy chodzeniu boli mnie kolano i jakoś nie mogę sobie z tym poradzić z moją fizjo.
co do kolan to mnie też bolały i to bardzo ale mój lekarz kazał mi kupić arthron complex i powiem ci że jest o wiele lepiej. Więc i TY może kup sobie i zobaczysz.
Status: Endo x 1
Wiek: 47 Doczya: 31 Gru 2011 Posty: 643 Skd: okolice Nowego Sącza
Wysany: Pi 13 Cze, 2014
ewka napisa/a:
dzisiaj właśnie dostałam telefon z Otwocka że ma 20 czerwca zgłosić się na operacje drugiego bioderka.
Trochę się boje bo teraz już wiem jak to wszystko wygląda,ale ufam że wszystko będzie dobrze
Trzymam bardzo mocno za Ciebie kciuki. Na pewno wszystko będzie dobrze tak jak przy pierwszej operacji
Wszystko opisywała na swoim blogu 
Do dziś regularnie jeźdzę.
Bez nart i wiatru w kucyku nie wyobrażam sobie siebie 
bo teraz już wiem jak to wszystko wygląda,ale ufam że wszystko będzie dobrze 
