Status: Endo x 1
Wiek: 84 Doczya: 11 Pa 2010 Posty: 247 Skd: Zakopane/ Gdańsk
Wysany: Sob 03 Wrz, 2011
Grażynko, ja wszystkie ćwiczenia wykonuję z rehabilitantem.
Wygląda to mniej więcej tak. Układa mnie na łóżku w różnych pozycjach i pcha, nogi, miednicę, ręce itp. a ja odpycham. Wszystkie ćwiczenia są bez bólu. Najważniejsze, że to działa. Przedtem w ogóle nie mogłam chodzić, siedzieć, stać, spać a ból był ogromny.
Przyjeżdża raz w tygodniu a ja codziennie pilnie ćwiczę 'zadania domowe'.
Dzięki temu Forum, trafiłam na Warsztaty do Krakowa w Centrum Rehabilitacyjnym i dopiero tam dowiedziałam się, że moje bóle, to bóle mięśni a nie biodra i zalecili PFN. Żaden lekarz w Klinice Ortop. , w której leczyłam się od lat, nie powiedział mi tego, tylko zapisywali coraz mocniejsze leki p/bólowe, które i tak w ogóle nie działały. Teraz nic nie biorę.
dorka, wg tego co wyczytałam między wierszami masz rehabilitację PNFem
Izometria tj np napinanie pośladków, napinanie czworogłowego itd. Te ćwiczenia możesz wykonywać sama zaraz w pierwszych minutach po operacji. Pamiętaj im więcej i szybciej zaangażujesz mięśnie do współpracy tym lepiej. Już nawet podciąganie stopy lub wykonywanie nimi kółeczek daje bardzo wiele.
Czy ktoś z Was był w Nowym Dworze na rehabilitacji? szykuję się do wyjazdu na turnus rehabilitacyjny i wiele osób poleca ten ośrodek. Ktoś z Was tam był?
Ja byłem w Nowym Dworze na rehabilitacji już jakiś czas temu. Ośrodek jest na prawdę przyzwoity, specjaliści na poziomie. Pacjenci przyjeżdżają z całej Polski do tego ośrodka ze względu na podejście do pacjenta. Moim zdaniem dobrze wybrałeś.
Status: Endo x 1
Wiek: 84 Doczya: 11 Pa 2010 Posty: 247 Skd: Zakopane/ Gdańsk
Wysany: Sro 05 Pa, 2011
Słyszałam dobre opinie o Wojew. Szpitalu Rehabilitacyjnym w Zakopanem.
Czy są prawdziwe, będę mogla sprawdzić już niedługo. Dostałam skierowanie, terminy masakryczne -2 lata. Ponieważ skier. jest cito, to podobno już w tym m-cu mnie przyjmą.
Dostałam numerek, we wtorek ma być komisja a wynik mam sprawdzić w internecie. Trzymajcie kciuki, plisss...
Grażynkoi inne dziewczynki, które przestrzegały przed tego typu szpitalami, że to strata czasu Na co mam zwrócić uwagę, żeby sobie nie zaszkodzić. Czytałam kiedyś wpisy bodajże o podwieszkach ( że są be) i nie mogę ich znaleźć. A może coś pokręciłam. Jakieś podpowiedzi , uwagi, rady?
Dorka, krzywdy Ci nie zrobią. Nie przesadzajmy z tą obawą. Ja też miałam ostatnio podwieszki z obciążeniem i starałam się wykonywać machanie nogami świadomie pracując mięśniami pośladków. Z pewnością to ćwiczenie wzmocniło mi pośladki i uda. Najważniejsze jest to, że codziennie będziesz miała porcję ćwiczeń i to ogólnie wpływa dobrze na poprawę kondycji a jak ten pobyt okaże się niewystarczający, to potem nikt Ci nie broni skorzystać z rehabilitacji indywidualnej. Ja byłam na tego typu turnusach w Piekarach 2 x i zawsze po wychodziłam w lepszej kondycji niż byłam przed. Ja akurat potrzebuję dalszej rehabilitacji, ale znam osoby, którym taki turnus wystarczył a dalej poradzili sobie kontynuując ćwiczenia poznane na oddziale .
Status: Endo x 1
Wiek: 84 Doczya: 11 Pa 2010 Posty: 247 Skd: Zakopane/ Gdańsk
Wysany: Sro 05 Pa, 2011
Zozo, dzięki uspokoiłaś mnie.
W tym samym szpitalu pracuje mój reha i nic nie stoi na przeszkodzie, żebym miała też rehabilitację indywidualną 2 x w tyg. Na stronie szpitala wyczytałam, że takie praktyki są dopuszczalne.
Dorka, to tym bardziej nie masz się czym martwić. Zapytasz jak optymalnie wykorzystać podwieszki - mi reha podpowiedział i nie uważam tego czasu za stracony .
Czy ktoś z Was wie, czy w Nowym Dworze respektują refundacje z NFZ? Wygląda na to, że Nowy Dwór byłby dla mnie najbardziej optymalną opcją, pod warunkiem, że NFZ mi pokryje koszty:)
Status: Inne operacje
Doczya: 18 Pa 2011 Posty: 2 Skd: Brzeg Dolny
Wysany: Wto 18 Pa, 2011 rehabilitacja po wypadku
Witam wszystkich serdecznie, jestem nowa na forum i jeszcze się rozglądam. Sprowadza mnie tu jedna sprawa, a mianowicie 2 lata temu miałam poważny wypadek, rok spędziłam w szpitalu a teraz od roku jestem na wózku. Okres depresji już minął, pogodziłam się z tym co mnie spotkało, widocznie Bóg tak chciał. W tym czasie straciłam dużo tkanki mięśniowej, generalnie jestem słaba. Nie chcę żeby mój organizm przestał funkcjonować normalnie. Ciągle mam nadzieje, że jeśli będę w dobrej formie to może kiedyś odbędę operację, która pozwoli mi znów stanąć na nogi. W tym momencie chciałabym się wziąż za siebie. Ksiądz odwiedzający mnie w szpitalu a teraz w domu polecał mi wyjazdy na turnusy rechbilitacyjne, które wzmocnią mięśnie, i ogólnie poczuje się lepiej, ja sama nie jestem pewna gdzie pojechać. Sama nie wiem gdzie pojechać, ten Rymanów Zdrój jest dobry? Polecano mi rechabilitacje w Polanicy Zdrój i w Bochni, a także w Kołobrzegu. W sumie można pojechać wszędzie, ciekawe oferty znalazłam w firmie Partona, np.http://www.patrona.pl/osrodek-rehabilitacyjny-PolanicaZdroj-202-2. Ale sama nie wiem co myśleć o tej firmie, ktoś z nimi jechał. Proszę pomóżcie, to dla mnie ważne! Z góry dzięki za odpowiedzi.
Wysany: Czw 20 Pa, 2011 Re: rehabilitacja po wypadku
Krysia napisa/a:
Witam wszystkich serdecznie, jestem nowa na forum i jeszcze się rozglądam. Sprowadza mnie tu jedna sprawa, a mianowicie 2 lata temu miałam poważny wypadek, rok spędziłam w szpitalu a teraz od roku jestem na wózku. Okres depresji już minął, pogodziłam się z tym co mnie spotkało, widocznie Bóg tak chciał. W tym czasie straciłam dużo tkanki mięśniowej, generalnie jestem słaba. Nie chcę żeby mój organizm przestał funkcjonować normalnie. Ciągle mam nadzieje, że jeśli będę w dobrej formie to może kiedyś odbędę operację, która pozwoli mi znów stanąć na nogi. W tym momencie chciałabym się wziąż za siebie. Ksiądz odwiedzający mnie w szpitalu a teraz w domu polecał mi wyjazdy na turnusy rechbilitacyjne, które wzmocnią mięśnie, i ogólnie poczuje się lepiej, ja sama nie jestem pewna gdzie pojechać. Sama nie wiem gdzie pojechać, ten Rymanów Zdrój jest dobry? Polecano mi rechabilitacje w Polanicy Zdrój i w Bochni, a także w Kołobrzegu. W sumie można pojechać wszędzie, ciekawe oferty znalazłam w firmie Partona, np.http://www.patrona.pl/osrodek-rehabilitacyjny-PolanicaZdroj-202-2. Ale sama nie wiem co myśleć o tej firmie, ktoś z nimi jechał. Proszę pomóżcie, to dla mnie ważne! Z góry dzięki za odpowiedzi.
Witaj Krysiu. Z uwagą przeczytałam Twój post. Cieszę się, że zdecydowałaś się dołączyć do Bioderka. Krysiu, od razu na wstępie powiem, że nigdy nie byłam w żadnym sanatorium i nie jestem w stanie odpowiedzieć Ci na pytanie który ośrodek jest dobry i co Ci polecić. Natomiast bardzo cieszy mnie to co napisałaś: "W tym momencie chciałabym się wziąć za siebie" Mogę się tylko domyślać, jak ciężko było Ci po wypadku i to, że obecnie jesteś w momencie, że chcesz, że masz cel - jest wspaniałe i jest bardzo dużym krokiem naprzód. Krysiu, powiem od razu i bez owijania w bawełnę - chciałabym Cię osobiście poznać. Zerkam w Twój profil i widzę, że jesteś z Brzegu Dolnego (śliczne miasto, miałam okazję zwiedzić je w lipcu). Nie wiem jaka jest obecnie Twoja kondycja, czy masz taką możliwość i czy mogłabyś/chciałabyś odbić trasę do Poznania. Jak pewnie zauwazyłaś na forum - w następny weekend organizujemy warsztaty nt mądrej i nowoczesnej rehabilitacji funkcjonalnej w Poznaniu. Wykładowcą będzie znakomity terapeuta a zarazem osteopata dr Sławomir Marszałek. Jeśli mogłabyś przyjechać w sobotę do Poznania byłoby to dla Ciebie niezwykle cenne spotkanie. Poznałabyś wspaniałych ludzi- pacjentów, którzy borykają się z podobnymi kłopotami, także walczą każdego dnia o swoje zdrowie i mimo trudności nie poddają się. W chorobie kontakt i wsparcie drugiej osoby która nas rozumie, przeżywa to samo - jest nieocenione. No a przede wszystkim miałabyś okazję porozmawiać nt swojej ściezki rehabilitacji, bo niewątpliwie najwyższy czas aby ją rozpocząć i działać ku temu, abyś znowu skorzystała z Twoich nóg ) Znam wiele przypadków gdzie niemożliwe stało się możliwe i jestem przekonana, że przed Tobą jeszcze wiele radosnych chwil korzystania z życia i cieszenia się samą sobą Nie wiem jakie masz kłopoty, z czym dokładnie się borykasz, ale zajęcia będą uwzględniały rehabilitację w szerokim tego słowa znaczeniu i mogłyby być dla Ciebie wspaniałym startem do pracy nad sobą. Będzie mogła zasięgnąć porady nie tylko specjalistów, ale także innych, doświadczonych pacjentów w 4 oczy. Dlatego gorąco Cię zachęcam. Zdaje się, że z Twojej miejscowości do Poznania jest 160 km. Będzie mi niezmiernie miło Cię poznać. Szczegoły dotyczące warsztatów tutaj: http://forumbioderko.pl/v...der=asc&start=0
Pomyśl nad tym mocno.
A swoją drogą - Krysiu, zachęcam Cię do założenia w dziale Historie Pacjentów swojej własnej historii, podzielenia się swoimi troskami, problemami, obawami i sukcesami, których niewątpliwie doświadczasz w drodze po swoje zdrowie. Zachęcam Cię
Mam nadzieję - do zobaczenia )
Czy ktoś z Was wie, czy w Nowym Dworze respektują refundacje z NFZ? Wygląda na to, że Nowy Dwór byłby dla mnie najbardziej optymalną opcją, pod warunkiem, że NFZ mi pokryje koszty:)
Tak, honorują refundacje z NFZ. Co więcej, jeżeli masz ubezpieczenie zdrowotne np. w PZU czy Allianz, to również otrzymujesz zniżkę na leczenie.
Status: Inne operacje
Doczya: 18 Pa 2011 Posty: 2 Skd: Brzeg Dolny
Wysany: Czw 10 Lis, 2011
Kochani moi
Sama sprawdziłam na własnym przykładzie firmę bo byłam na jednym turnusie. Co mogę polecić to wyskoki standard zabiegów. A dodatkowo wiem, że ogłosili konkurs http://www.patrona.pl/konkurs/ Warta uwagi jest choćby nagroda gwarantowana jaką jest jest bon rabatowy na pobyt (w dowolnym czasie w roku!) w jednym ze sprawdzonych Hoteli SPA, ośrodków rehabilitacyjnych, sanatoriów.
masz rehabilitację PNFem
.
.
