Forum Bioderko Strona Gwna


 
   
 
Poprzedni temat «» Nastpny temat
Autor Wiadomo
Przesunity przez: kinga
Wto 06 Kwi, 2010
Psychosomatyczne uwarunkowania bólu
duska 

Gigantus Bioderkus




Status: Endo x 1
Wiek: 52
Doczya: 01 Lip 2009
Posty: 677
Skd: Kraków
Wysany: Sro 18 Kwi, 2012   

kinga napisa/a:
Duśki metodę też próbowałam ostatnio zastosować przy paskudnym bólu brzucha i krzyża.... to jednak wymaga potrenowania :wink:


Wymaga. Podobnie jak każde skupienie czy medytacja. Musisz nauczyć swój umysł wyciszać się i wsłuchiwać się we własne ciało..wsłuchiwać się..tak od środka.. Z tą umiejętnością się niestety nie rodzimy :-) Ale przy chorobach przewlekłych warto zaryzykować, bo mamy duuuuużo czasu na pracę z bólem :mrgreen:
_________________
- Kapitanie! Jesteśmy otoczeni!
- Świetnie. To znaczy, że możemy atakować we wszystkich kierunkach! ;)
 
 
     
Dobra_Wrozka 
Karolina Knec
Bioderkus!!!



Status: Psycholog
Doczya: 30 Mar 2010
Posty: 168
Skd: Hamburg-Szczecin
Wysany: Sro 18 Kwi, 2012   

Moze z umiejetnoscia taka sie nie rodzimy, ale z intuicja do tego tak. W ciagu zabieganego zycia, jesli nic wielkiego sie nie dzieje, niestety zanika. Na szczescie bole i rozne takie przypominaja o wrodzonych mozliwosciach, o kierunku odczuwania ciala od srodka i koncentracji, swiadomosci ciala w tu i teraz...
_________________
Dobra_Wrozka
 
     
kinga 
19III2008 11VII2012




Status: Endo x 2
Doczya: 03 Gru 2009
Posty: 2626
Skd: z Polski
Wysany: Sro 18 Kwi, 2012   

Duśka będę próbować :) mam czas :wink:
no a w razie czego zostaje jeszcze terapia śmiechem - gelotologia.
 
     
duska 

Gigantus Bioderkus




Status: Endo x 1
Wiek: 52
Doczya: 01 Lip 2009
Posty: 677
Skd: Kraków
Wysany: Sro 18 Kwi, 2012   

Dobra_Wrozka napisa/a:
Moze z umiejetnoscia taka sie nie rodzimy, ale z intuicja do tego tak.


Dokładnie tak jest.. Wystarczy naprawdę kilka prób i zaczyna się coś dziać. Oczywiście, jedni potrzebują mniej, inni więcej czasu, ale tylko praktyka czyni mistrza :)
kinga napisa/a:
no a w razie czego zostaje jeszcze terapia śmiechem - gelotologia.

No, to to pomaga zawsze :mrgreen:
_________________
- Kapitanie! Jesteśmy otoczeni!
- Świetnie. To znaczy, że możemy atakować we wszystkich kierunkach! ;)
 
 
     
gugula 
gugula
Mikrus Bioderkus



Status: Endo x 1
Wiek: 49
Doczya: 03 Mar 2012
Posty: 7
Skd: kęty
Wysany: Czw 19 Kwi, 2012   

Metoda Duśki bardzo mi pomaga,od dawna ją stosuję.Najpierw wyciszam się,wyciszam....Pózniej wsłuchuję się w ból,oswajam go,a następnie mówię do niego"nie boli,nie boli,nie boli..."
 
     
Jupi 
Piwopij smakowity
Bioderkus!!!




Status: Inne operacje
Wiek: 52
Doczy: 24 Wrz 2009
Posty: 184
Skd: Dolnyśląsk
Wysany: Czw 19 Kwi, 2012   

Wielu stosuje metodę Dusi...ja od dziecka zmagam się z bólami i zapanowanie nad nim już nie jest dla mnie trudne...potrafię go stłumić :-D
_________________
Bioderkus paskudnikus
 
     
Bonia 

Gigantus Bioderkus




Status: Osteo. + Osteo. Ganza
Doczya: 30 Cze 2009
Posty: 1257
Skd: Wielkopolska
Wysany: Czw 19 Kwi, 2012   

Zgadzaam się z wami. Bo sama tak mam im więcej stresu tym większe napięcie mięśni ja mam jeszcze spastykę więc takie bólowe napięcie mięśni odczuwam podwujnie nie raz aż mnie potrafi z bólu sparaliżować na kilkanaście sekund. Terapeuta nauczył mnie techniki relaksacyjnej w mojim przypadku to działa choć na początku nie było mi łatwo się tego nauczyć i miałam wrażenie że to nic nie daje, ale teraz wiem w jaki sposób wyeliminować napięcie bólowe mięśni i sama sobie pomóc.
_________________
Żyj tak by jak najwięcej dać z siebie innym
 
 
     
madziulaklb 
22.05.2013
Bioderkus!!!




Status: Endo + Inne operacje
Wiek: 31
Doczya: 03 Wrz 2012
Posty: 213
Skd: Opole
Wysany: Pi 28 Gru, 2012   

Przeczytałam cały wątek dokładnie i jak tak myślę o sobie... to rzeczywiście działa. Nie bardzo rozumiem jak ale działa. :D
Gdy w sierpniu byłam nad morzem (o czym marzyłam od dziecka, więc pobyt tam bym nieziemską radochą:D) ból był znikomy, chwilami w ogóle nie odczuwalny.. :)
_________________
W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca. :)
 
     
Wywietl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie moesz pisa nowych tematw
Nie moesz odpowiada w tematach
Nie moesz zmienia swoich postw
Nie moesz usuwa swoich postw
Nie moesz gosowa w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
 
   

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template created by Qbs. Template theme based on Unofficial modifications.