Forum Bioderko Strona Główna


 
   
 
Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Przesunięty przez: kinga
Pon 04 Lip, 2011
AgaW - choroba, leczenie, rehabilitacja...
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 41
Dołączyła: 07 Cze 2009
Posty: 3768
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Pon 19 Maj, 2014   

Mijka napisał/a:
Po powrocie ze spotkania wczytałam się w Twoją historię bo nie wierzyłam, że jesteś po jakiejś operacji, chodziłaś całkiem "zdrowo"

Mijko, dziękuję :) Jeszcze wtedy daleko mi było do końca rehabilitacyjnej pracy, byłam przed wyjęciem śrubek, ale małymi kroczkami osiągnęłam to co osiągnęłam :)
Cieszę się że znów się niedługo zobaczymy-w końcu od naszego ostatniego spotkania tyle czasu minęło :)
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
 
     
Bonia 

Gigantus Bioderkus




Status: Osteo. + Osteo. Ganza
Dołączyła: 30 Cze 2009
Posty: 1187
Skąd: Wielkopolska
Wysłany: Wto 20 Maj, 2014   

Aga jesteś niesamowita
_________________
Żyj tak by jak najwięcej dać z siebie innym
 
 
     
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 41
Dołączyła: 07 Cze 2009
Posty: 3768
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Wto 20 Maj, 2014   

Eeeeetam, zawstydzasz mnie Boniu-jestem tylko zwykłym pacjentem :oops:
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
 
     
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 41
Dołączyła: 07 Cze 2009
Posty: 3768
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Pon 08 Gru, 2014   

5,5 roku po operacji Ganza.

Jestem w b.dobrej formie.
Zmiany w żywieniu jakie stopniowo wprowadzam wychodzą mi na wielki plus pod wieloma względami.
Regularnie dbam o profilaktyczną rehabilitację i pilnowanie tego dobrego stanu-w czym mam wsparcie swojego terapeuty Danielosa.
Będąc teraz w Warszawie na naszej Wigilii zadbałam aby skontrolować swój stan dodatkowo u Fizkoma, korzystając z jego przebogatej wiedzy i doświadczenia.
Jestem bardzo zadowolona z wyniku wizyty, kierunek zachowania dobrego stanu w którym zmierzam z moim terapeutą jest bardzo dobry i odpowiednio dla mnie dobrany.
Danielos wykonuje kawał bardzo dobrej roboty pracując ze mną w całościowy sposób, wykorzystując swoją coraz większą wiedzę wg.różnych koncepcji rehabilitacyjnych i „szlifując” mój stan-czego efekty odczuwam na co dzień.
Będąc w świetnym stanie, mogąc być bardzo aktywną, "bezbólową" osobą zależy mi aby ten stan utrzymać.
Jestem świadoma że po takich operacjach ćwiczyć i dbać o siebie pod tym kątem trzeba tak naprawdę już zawsze.
Ważny jest bardzo kierunek działań, aby profilaktyczna rehabilitacja uwzględniała dokładnie to co jest potrzebne do utrzymania i jeszcze większej poprawy ogólnego stanu na danym etapie.
Niektórzy mogą dziwić się "po co to wszystko skoro jest dobrze?"-właśnie po to aby moje efekty operacji były utrzymane, aby prawidłową pracą całego ciała mieć maksimum szansy na utrzymanie tego dobrego stanu.
Wsparcie w postaci coraz zdrowszego żywienia dopełnia tej profilaktyki-stwarzam swojemu organizmowi warunki aby praca nad ciałem była efektywniejsza.
Wiem że rehabilitacja profilaktyczna to nie jakiś czas działań, to proces i sposób życia-bardzo świadomie wybrałam taką drogę bo chcę nadal być bardzo aktywną osobą i zachować tak cenną dla mnie sprawność.
Przy okazji mój wybór to okazja do coraz lepszego poznania siebie, rozumienia organizmu co daje satysfakcję i zwiększa radość życia.
Cieszę się bardzo że mogę to Wam przekazać jednocześnie dziękując Danielosowi za zaangażowanie w pracę ze mną i przekazywanie swojej wiedzy o żywieniu. Dziękuję też Fizkomowi, na którego opinię i wparcie zawsze mogę liczyć :)
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
 
     
Bonia 

Gigantus Bioderkus




Status: Osteo. + Osteo. Ganza
Dołączyła: 30 Cze 2009
Posty: 1187
Skąd: Wielkopolska
Wysłany: Pon 08 Gru, 2014   

Aga W Gratulcje z całego serducha wiem ile pracy w to włoyłaś i nadal wkładasz.
_________________
Żyj tak by jak najwięcej dać z siebie innym
 
 
     
Mijka 

Gigantus Bioderkus




Status: Endo x 1
Wiek: 68
Dołączyła: 21 Lis 2009
Posty: 760
Skąd: W-M
Wysłany: Pon 08 Gru, 2014   

AgaW napisał/a:
Będąc w świetnym stanie, mogąc być bardzo aktywną, "bezbólową" osobą zależy mi aby ten stan utrzymać

AgaW, gratuluję i życzę Ci żeby ten świetny stan trwał bezczasowo :)
_________________
Z zamartwianiem się lepiej poczekać. Może okazać się, że wcale nie jest potrzebne.
 
     
mprzepiora 

Gigantus Bioderkus




Status: Endo x 1
Wiek: 41
Dołączyła: 31 Gru 2011
Posty: 643
Skąd: okolice Nowego Sącza
Wysłany: Czw 11 Gru, 2014   

AgaW, włożyłaś tyle pracy i poświęcenia. Teraz już zbierasz żniwo, a to mobilizuje Cie do dalszej pracy ;) gratuluje :hug: tak trzymaj
 
     
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 41
Dołączyła: 07 Cze 2009
Posty: 3768
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Czw 11 Gru, 2014   

:) :) :) Dziękuję za miłe słowa :)
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
 
     
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 41
Dołączyła: 07 Cze 2009
Posty: 3768
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Czw 21 Maj, 2015   

Właśnie moja 6 lat od mojej operacji.
To już 6 lat.
Napiszę krótko: mój stan jest świetny, mogę być aktywną osobą-w aktywności nie czuję ograniczeń.
Ten dobry stan to zasługa profilaktyki-dbam o siebie, jestem pod regularnym nadzorem terapeuty, ćwiczę ćwiczenia profilaktyczne bo wiem że jestem w "grupie ryzyka". O mechanizmach rządzących moim ciałem wiem coraz więcej. Zmiana żywienia dała efekt spadku wagi co dobrze wpływa na moje biodro a przy okazji poprawiło znacznie mój ogólny stan na wielki plus.
Cieszę się swoim dobrym stanem, utrzymuję go i nadal doskonalę do maksimum tego co mogę osiągnąć. Dobre terapeutyczne wsparcie+własna praca to bezcenny klucz do mojego sukcesu :)

DZIĘKUJĘ swojemu terapeucie Danielosowi za zaangażowanie w wszechstronną pracę nad sprawnością i nad profilaktyką zdrowia całego mojego organizmu w tym kolejnym roku :) :) :)
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
 
     
bebe14 
Bioderkus!!!



Status: Endo x 2
Wiek: 40
Dołączył: 20 Lip 2013
Posty: 272
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Czw 21 Maj, 2015   

Gratulacje u ciebie mija 6 lat a u mnie właśnie obchodzę pierwsze urodziny mojego prawego biodra , lewe 8 tydzień po operacji to o wynikach na razie nie będę pisał Ale w końcu znowu pływam i wracam do aktywności
 
     
dorotabeata 
2016r., 2017r.
Maximus Bioderkus




Status: Endo x 2
Wiek: 58
Dołączyła: 21 Cze 2014
Posty: 434
Skąd: lubuskie
Wysłany: Czw 21 Maj, 2015   

AgaW napisał/a:
mój stan jest świetny,

Gratulacje :) I następnych kilkudziesięciu takich lat :lol:
_________________
Beata8
 
     
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 41
Dołączyła: 07 Cze 2009
Posty: 3768
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Nie 29 Maj, 2016   

7 lat po operacji Ganza

Mogłabym skopiować post napisany z okazji 6 lat po Ganzu :)
Mam się świetnie, dbam profilaktycznie o utrzymanie swojego dobrego stanu słuchając sugestii mojego terapeuty.
Dzięki jego sugestiom nie tylko cieszę się bezbólową sprawnością i aktywnością: podpowiadane zmiany w żywieniu (odżywiam się zupełnie inaczej niż kiedyś) + ćwiczenia + treningi dobrane do mojego stanu i oczekiwanych rezultatów wychodzą mi na plus w zakresie mojej figury: w ostatnim roku dużo schudłam i buduję coraz bardziej sportową sylwetkę :)
Biodro czuje się świetnie a ja ze swoją figurą czuję się doskonale :)
Oczywiście idę dalej w kierunku profilaktyki zdrowia i coraz lepszego wyglądu.

Mój sukces nie jest tylko moją zasługą-mam nieocenione wsparcie mojego terapeuty Danielosa i to dzięki współpracy z nim osiągam takie rewelacyjne całościowe efekty :) Danielos - DZIĘKUJĘ...
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
 
     
dorotabeata 
2016r., 2017r.
Maximus Bioderkus




Status: Endo x 2
Wiek: 58
Dołączyła: 21 Cze 2014
Posty: 434
Skąd: lubuskie
Wysłany: Nie 29 Maj, 2016   

Extra, trzymaj się 8-)
_________________
Beata8
 
     
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 41
Dołączyła: 07 Cze 2009
Posty: 3768
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Pon 19 Gru, 2016   

Dawno nie pisałam - to podsumuję ten konczacy sie rok: przeszłam samą siebie i odważylam się na rzeczy na które od jakiegoś czasu miałam ochotę.
Basen, sauna, kijki to dla mnie stalo sie za mało. Jeszcze w tamtym roku zaczełam chodzic boso, takze zimą (efekt: swietna odporność).
Przestały mi wystarczac marsze z kijkami, więc mój fizjoterapeuta (forumowy Danielos) przygotowywał mnie do tego bym mogła bezpiecznie zacząc biegac z kijkami i bez (oczywiście na przodostopiu) i wyjaśnil jak mam robic treningi interwałowe w tej rozbudowanej dla mnie formie. Że będę bezbólowo biegać po Ganzu to bym nie pomyslała - jednak praca z fizjoterapeutą, który zna sie na rzeczy i wie jak ustawić funkcjonalnie pacjenta by takie rzeczy były bezpieczne daje efekty :) Po ilus latach znow biegam po lesie jak sarenka na odstresowanie od pracy i dla zachowania figury (od ilus dlugich lat tak dobrze nie wygladałam) :)
Kolejna sprawa, ktora chce sie podzielić: po co nastrzykiwac stawy specyfikami za kilka stów (tak nagminnie sugerowane przez niektórych lekarzy ortopedow), skoro podobne efekty można uzyskac odpowiednio umiejetnie pracujac z powiezia (ktora te substancje jest w stanie wytworzyc!).
W sobotę zas przeszłam sama siebie i....zostałam MORSEM !! To nic że trzeba było siekiera wyrąbac lod w zalewie, po rozgrzewce (tzn. 1 km truchtem) weszlam z kilkoma osobami do wody na minutę przy temp. powietrza ok. -10 stopni :) Odczucia po wspaniałe, przypływ energii i radosc ze sie odważyłam :) Zresztą nie jedyny raz, morsować mam zamiar zaczac regularnie :)
W nowy rok wchodzę z kolejnymi planami, zamiarem utrzymania zdrowia i formy - mam i cel i wsparcie specjalisty od terapii więc dam radę :)
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
 
     
biedronne 




Status: Endo x 1
Wiek: 34
Dołączyła: 15 Sie 2010
Posty: 416
Skąd: Kraków
Wysłany: Czw 22 Gru, 2016   

Mors - łał. Ja wolę ciepełko jednak :) Okazjonalnie pobiegam boso po świeżym śniegu, ale więcej niż stopy - brrrrr.
A boso chodzisz stale czy okazjonalnie? Bardzo mnie to zaciekawiło. Po betonie również czy tylko w terenie?
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
 
   

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template created by Qbs. Template theme based on Unofficial modifications.