Forum Bioderko Strona Gwna


 
   
 
Poprzedni temat «» Nastpny temat
Autor Wiadomo
Moje bioderka
biedronne 




Status: Endo x 1
Wiek: 39
Doczya: 15 Sie 2010
Posty: 432
Skd: Kraków
Wysany: Sro 14 Sty, 2015   

esca, dobrze, że wiesz, że problem siedzi w głowie - łatwiej chyba z taką świadomością iść dalej i nad tym pracować. Dla mnie też było pewnym problemem całkowite odrzucenie kul poza domem, bo niby jest ok, ale co jeśli wybiorę się w dłuższą trasę bez kul i się okaże, że coś jest nie tak i dalej nie pójdę. Ja sobie przygotowałam w głowie taki "plan awaryjny" - wziąć zawsze kasę na taksówkę, mieć pod ręką telefon i od razu wymyśleć kto ze znajomych / rodziny w takiej awaryjnej sytuacji byłby dyspozycyjny.
Na szczęście nie zdarzyło mi się skorzystać z planu awaryjnego, ale siedział sobie "z tyłu głowy" i łatwiej się wtedy zapuścić nieco dalej.
 
     
esca 
2000r i 2014r



Status: Endo x 2
Wiek: 65
Doczya: 29 Wrz 2012
Posty: 393
Skd: Polska zach
Wysany: Pon 19 Sty, 2015   

Ręce! ręce! ręce! - słyszę od fizjo- ręce pracują w czasie chodu.

A to ci dopiero niespodzianka. :shock: :shock: :shock:
Ja od zawsze, od urodzenia używałam rąk aby zachować równowagę i nie przewrócić się przy utykaniu.
Aż tu nagle mam używać je w innym celu??? :whata:

Po operacji nie "przewracam się" więc nie wiem co z nimi robić i najczęściej wiszą jak strąki.
Co jeszcze? Czego jeszcze muszę się nauczyć?
Jestem dla mojego fizjo nie lada wyzwaniem - nauczyć PRAWIDŁOWO CHODZIĆ kogoś, kto nigdy tego nie robił. :glupek:

Powiem wam, nie jest łatwo, naprawdę.

Wiem, teraz mi wpadło - bieżnia ustawiona przed lustrem. Mam do takiego sprzętu dostęp. Kiedy będę widzieć w lustrze jak chodzę, głowa przestanie rządzić.
Co myślicie? Ktoś trenował tak?

pozdrawiam i miłego dnia życzę
_________________
Jeśli czegoś pragniesz, to cały świat działa potajemnie, aby udało ci się to osiągnąć.
 
     
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 47
Doczya: 07 Cze 2009
Posty: 3884
Skd: Lubelskie
Wysany: Pon 19 Sty, 2015   

esca napisa/a:
Wiem, teraz mi wpadło - bieżnia ustawiona przed lustrem. Mam do takiego sprzętu dostęp. Kiedy będę widzieć w lustrze jak chodzę, głowa przestanie rządzić.
Co myślicie? Ktoś trenował tak?

Myślę że najlepiej omówić ten pomysł z swoim terapeutą jak i kwestię "po co są potrzebne ręce w prawidłowym poruszaniu się"-Esca, daj sobie czas i pracuj z terapeutą, głowa w końcu zrozumie i przyjmie co trzeba :)
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
     
esca 
2000r i 2014r



Status: Endo x 2
Wiek: 65
Doczya: 29 Wrz 2012
Posty: 393
Skd: Polska zach
Wysany: Czw 22 Sty, 2015   

Jutro jadę do LORO na kolejną kontrolę bioderka. Od zabiegu minęło 5 miesięcy.

Mam wziąć wszystkie zdjęcia, bo przy okazji doktor sprawdzi jak ma się pierwsze endo, zamontowane 14 lat temu- grubość wkładki.... itp
pozdr
_________________
Jeśli czegoś pragniesz, to cały świat działa potajemnie, aby udało ci się to osiągnąć.
 
     
esca 
2000r i 2014r



Status: Endo x 2
Wiek: 65
Doczya: 29 Wrz 2012
Posty: 393
Skd: Polska zach
Wysany: Pi 23 Sty, 2015   

Wróciłam z LORO.

Życie jest piękne :jupi: :jupi: :jupi: :jupi:

5-miesięczne edno jest dobrze osadzone :arrow: czyli OK.
14-letnie, w dobrym stanie, nie wytarte za bardzo :arrow: czyli też OK.
W obu zakres ruchu dobry, bólu brak. Malina. :super:
Ruszać się, chodzić, ruszać się, chodzić, ruszać się.....

Właściwie bardziej bałam się o stare niż o nowe bioderko. Teraz, kiedy druga noga wzięła na siebie połowę "obowiązków", stare zostanie odciążone i powinno wystarczyć na długo, długo.
Zapisałam się na Oddział Dziennej Rehabilitacji. Potrzebuję dostać "wycisk" ale taki pod kontrolą fizjo. Brakuje mi kondycji, wzmocnienia. Zaczynam 5 lutego, zajęcia 8.oo -12.oo.
(50+ poczeka. Tam też jest wycisk ale jednak .... bez kontroli.)

Mam się pokazać za 2-3 lata, chyba że wystąpi jakiś ból.
W LORO re-operacje nie czekają w kolejce.
pozdrawiam serdecznie
_________________
Jeśli czegoś pragniesz, to cały świat działa potajemnie, aby udało ci się to osiągnąć.
 
     
dorotabeata 
2016r., 2017r.
Maximus Bioderkus




Status: Endo x 2
Wiek: 64
Doczya: 21 Cze 2014
Posty: 476
Skd: lubuskie
Wysany: Pi 23 Sty, 2015   

esca napisa/a:
Życie jest piękne :jupi: :jupi:

Też tak uważam. Bardzo się cieszę, że tak Ci wyszło. Czas szybko minął i już po wszystkim. Bez komplikacji, z fizjoterapeutą. Życzę dużo spacerów z "nowym chodzeniem". Fajnie Ci się wszystko układa.
esca napisa/a:
W obu zakres ruchu dobry, bólu brak
Pięknie to brzmi. Czy naprawdę nie boli i możesz podnieść kolano?(pytanie retoryczne)
Pozdrawiam serdecznie.
_________________
Beata8
 
     
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 47
Doczya: 07 Cze 2009
Posty: 3884
Skd: Lubelskie
Wysany: Pi 23 Sty, 2015   

Esca-super :ok: gratuluję udanej kontroli i życzę Ci udanej rehabilitacji.
P.S. jak sprawa z parasolką?
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
     
Beata7115 
Beata7115
Popularus Bioderkus




Status: Przed
Wiek: 52
Doczya: 29 Pa 2014
Posty: 38
Skd: Gdynia
Wysany: Pi 23 Sty, 2015   

Esca gratuluję! Jak miło się czyta takie pozytywne wiadomości! To teraz życzę owocnej rehabilitacji. Pozdrawiam! :-)
 
     
esca 
2000r i 2014r



Status: Endo x 2
Wiek: 65
Doczya: 29 Wrz 2012
Posty: 393
Skd: Polska zach
Wysany: Pi 23 Sty, 2015   

AgaW napisa/a:
jak sprawa z parasolką?
fizjo dał mi do każdej ręki jakiś przedmiot. Kiedy ręce są zajęte (czymkolwiek) nogi idą same. :mrgreen:
Wzięłam kijki i wyszłam na zewnątrz. Obeszłam cały budynek. Nawet nie zastanawiałam się za bardzo kiedy należy :arrow: napiąć mięśnie, dłuższy krok, ręce, pięta/stopa, głowa do góry, żebra schować.....
Najpierw się trochę przestraszyłam, że nie mam nad tym kontroli a potem micha mi się uśmiechnęła ha ha ha Tu już chyba działa automat.
Dlatego myślę, że będzie dobrze.
Dzisiaj w LORO po wizycie postawiłam moją kulę do kąta i latałam po szpitalu bez niej. Jestem dobrej myśli.
pozdr
_________________
Jeśli czegoś pragniesz, to cały świat działa potajemnie, aby udało ci się to osiągnąć.
 
     
laura_m 
Mikrus Bioderkus



Status: Endo x 2
Doczya: 05 Sty 2015
Posty: 14
Skd: Warszawa
Wysany: Pi 23 Sty, 2015   

esca, chciałabym kiedyś, za pięć miesięcy napisać to co Ty.
Nie zazdroszczę, podziwiam.
Tak trzymaj.
Pozdrawiam
 
     
maaly-22 
3.6.12 29.7.14 11.8.
Gigantus Bioderkus




Status: Endo + Inne operacje
Wiek: 42
Doczy: 13 Lip 2013
Posty: 976
Skd: Muszyna
Wysany: Pi 23 Sty, 2015   

Esca gratuluje i zycze aby było tak dalej umnie po kontroli tez były dobre wiadomości nie dawno cieszy taki wpisz jak i to ze jest radość co jest najwazniejsze...
_________________
" nie smuć się nie warto ciesz się życiem i kazdą jego chwilą".....» Wieloodłamowo złamana miednica, lewa kończyna krótsza o 4 cm
 
 
     
AgaW 

Galaktikus Bioderkus




Status: Osteo. Ganza x 1
Wiek: 47
Doczya: 07 Cze 2009
Posty: 3884
Skd: Lubelskie
Wysany: Pi 23 Sty, 2015   

esca napisa/a:
Najpierw się trochę przestraszyłam, że nie mam nad tym kontroli a potem micha mi się uśmiechnęła ha ha ha Tu już chyba działa automat. Jestem dobrej myśli.

Myślę że tak!
Już teraz oddaj komuś kulę-parasolkę, może ktoś z rodziny niech ją przed Tobą schowa? Postanów że na razie na czas rehabilitacji dziennej, wtedy łatwiej pokonasz przyzwyczajenie. Potem sama nie będziesz jej potrzebować. To dobry moment-wśród terapeutów z którymi będziesz się teraz spotykać możesz poczuć się bezpiecznie i pracować nad sobą, ciałem bez tej "dekoracji". Trzymam za to kciuki!
_________________
*...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
 
     
pasiflora 

Galaktikus Bioderkus




Status: Endo + Kapo
Doczya: 27 Cze 2009
Posty: 3276
Skd: Polska
Wysany: Wto 10 Lut, 2015   

Esca zapracowałaś na ten sukces Gratuluję!!!
 
     
esca 
2000r i 2014r



Status: Endo x 2
Wiek: 65
Doczya: 29 Wrz 2012
Posty: 393
Skd: Polska zach
Wysany: Wto 17 Lut, 2015   

Załapałam się na rehabilitację, co by poprawić sobie kondycję nowo-uruchomionych mięśni.
Dostałam na każdą nóżkę ciężar 2kg. Po 2 tyg. ćwiczeń jestem o wiele mocniejsza w pośladkach. Tego było mi potrzeba. Mój chód od razu się poprawił.
Kupiłam do domu 2 szt opasek po 1kg (wystarczy :mrgreen: ) i będę machać.

A od marca startuję na Formułę 50+.
pozdr

W ten czwartek :arrow: wracam do pracy :jupi: :jupi: :jupi: :jupi:
_________________
Jeśli czegoś pragniesz, to cały świat działa potajemnie, aby udało ci się to osiągnąć.
 
     
dorotabeata 
2016r., 2017r.
Maximus Bioderkus




Status: Endo x 2
Wiek: 64
Doczya: 21 Cze 2014
Posty: 476
Skd: lubuskie
Wysany: Wto 17 Lut, 2015   

esca, Super :lol:
Szybko minęły te 5,5 miesiąca. Nie wiadomo kiedy. Już jesteś po wstawieniu endo i wracasz do pracy :) :)
Widzę, że nie odpuszczasz i walczysz dalej o coraz lepszą formę. Powodzenia :lol:
Pozdrawiam serdecznie
_________________
Beata8
 
     
Wywietl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie moesz pisa nowych tematw
Nie moesz odpowiada w tematach
Nie moesz zmienia swoich postw
Nie moesz usuwa swoich postw
Nie moesz gosowa w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
 
   

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template created by Qbs. Template theme based on Unofficial modifications.