ja czekam na endo... ale jestem po rozległym złamaniu jak i zmiazdzeniu lewej strony miednicy na rower wsiadłem stacjonarny 5 mies po wypadku i 8 po na zwykły pocatkowa były to krótkie odcinki lecz z niewielkim obciazeniem pózniej coraz wiecej....
dzis gdzie tylko moge jade rowerem lepiej sie czuje i nieboi jak przy chodzeniu pozdrawiam i zdrówka zycze
_________________ " nie smuć się nie warto ciesz się życiem i kazdą jego chwilą".....» Wieloodłamowo złamana miednica, lewa kończyna krótsza o 4 cm
Dziś na rehabilitacji terapeutka zaproponowała mi ćwiczenia na rowerku stacjonarnym.Zaznaczyła ,że przez 2 tygodnie bez obciążenia dwa razy po osim minut dziennie.Jestem 3 miesiące po operacji endoprotezy.Czy faktycznie mogę już zacząć ćwiczyć ?Kiedy Wy rozpoczęliście jazdę?
Wiesz ciężko ci coś doradzić na podstawi wpisów twoich ja na swoim przykładzie powiem ci że dla mnie 3 miesiące po operacji to spokojnie można robić duże odległości na rowerku i moi znajomi mieli podobnie ,już nie wspomnę o pływaniu ale zaznaczam każdy i to tylko przykład mój i moich znajomych po endo Ja jestem 4,5 miesiąca po drugiej endo i wracam właśnie do pracy i nie jest to praca biurowa , może nie jest jeszcze idealnie ale nie stać mnie na więcej siedzenia ot życie i dojdę do siebie w pracy a tak po za tym to już nie widać że mam dwa biodra wymienione
Myślę więc ,że skoro rehabilitantka uważa,że mogę to pewnie tak.Zawsze jednak wolę się upewnić i zapytać o Wasze doświadczenia .
Bebe14 gratuluję tak szybkiego powrotu do sprawności.Ja wzięłam roczny urlop zdrowotny aby skupić się na rehabilitacji .Pozdrowionka dla wszystkich bioderkowiczów.
Ja 5 tygodni po zabiegu już usiadłem na rowerze stacjonarnym będąc na rehabilitacji i ani rehabilitant ani lekarz nie miarkowali czasu na rower tylko przypominali ze nie mogę nogi w biodrze zginać więcej niż 90 stopni aby nie zepsuć biodra.Pozdrawiam i życzę super sprawności....
_________________ " nie smuć się nie warto ciesz się życiem i kazdą jego chwilą".....» Wieloodłamowo złamana miednica, lewa kończyna krótsza o 4 cm
Status: Endo x 1
Wiek: 52 Doczy: 15 Maj 2015 Posty: 72 Skd: warszawa
Wysany: Czw 20 Sie, 2015
Nie każdy ma tak dobrze że może mieć roczny urlop zdrowotny i wiadomo że nie można sobie pozwolić na tak długą rehabilitacje bo pracodawca nam podziękuje za prace ..u mnie koledzy po 4 m-c wracają do pracy i nie widać że przeszli operacje biodra ale chodzą na rehabilitacje basen rower itp..no i zgubili brzuszki ale to dla zdrowia i bioderka ..pozdrawiam
Nie Renia wiek ale to ze co jakiś czas będąc na rehabilitacji pytałem co jesce mogę ćwiczyć tak samo pytałem o rower .I o prócz tego ze zabiegi były wymagane ja ćwiczyłem dwa razy dziennie do cego zachęcali również rehabilitanci ale nie każdy miał chęci co też jest ważne...A co do wieku miałem na pokoju pana po 4 tygodniach endo. który chodził bez kul i chodził jakby miał 40 lat i codziennie był w ruchu jak nie ćwiczył to spacerował ...
_________________ " nie smuć się nie warto ciesz się życiem i kazdą jego chwilą".....» Wieloodłamowo złamana miednica, lewa kończyna krótsza o 4 cm
A co do wieku miałem na pokoju pana po 4 tygodniach endo. który chodził bez kul i chodził jakby miał 40 lat i codziennie był w ruchu jak nie ćwiczył to spacerował ...
Tak miał ale po mimo wieku 90 lat i takiej sprawności dziwili się wszyscy nie chodzi tylko o endo. ale i normalną sprawność nie to co my teraz.Co do endo cementowe to wiem ze i po 2 tygodniach można już chodzić a kulami się wszpierać bo widziałem...
_________________ " nie smuć się nie warto ciesz się życiem i kazdą jego chwilą".....» Wieloodłamowo złamana miednica, lewa kończyna krótsza o 4 cm
Moja sąsiadka 3 tygodnie po endoprotezie już chodzi pod blokiem o jednej kuli i nie to że sama sobie to wymyśliła a pozwolił jej lekarz a jest po 70 i ma bezcementową ,już o sobie jak ja chodziłem nie będę wspominał Każdy jest inny jedni piszą że lekarz każe im odstawić kule a oni nie chcą mnie się pytał gdzie mam kule a nie miałem także nie ma zasady Do tego każdy organizm jest inny ,psychika to kolejna sprawa i chęć do pracy i jeszcze raz podkreślam nie dotyczy to każdego przypadku