Powrót do pełnej aktywności który przedstawiam poniżej jest typowo hipotetyczny, gdyż każdy pacjent indywidualnie jest rehabilitowany i to głównie od niego i jego organizmu oraz sprawności przed operacją wszystko zależy:
0 - 4 doba (pobyt w szpitalu)
stopniowa pionizacja pacjenta
działanie przeciwobrzękowe, przeciwbólowe (elewacja kończyny, chłodzenie)
ćwiczenia w zakresach bezbólowych
nauka chodzenia o kulach z częściowym obciążaniem operowanej kończyny
4 - 14 doba (ograniczenie aktywności dnia codziennego)
ćwiczenia w niepełnych zakresach ruchu (zakaz zgięcia powyżej 90 stopni, rotacji wewnętrznej i przywiedzenia w stawie biodrowym)
poprawa siły mięśniowej
zakaz kucania, schylania się, zakładania nogi na nogę
siadania na miękkich fotelach, skrętu tułowia względem bioder
2 - 6 tydzień (powrót do aktywności dnia codziennego i aktywności zawodowej)
zwiększanie zakresów ruchu w stawie biodrowym (zgięcie powyżej 90 stopni)
ćwiczenia rozciągające, koordynacyjne, stabilizujące, siłowe
zwiększanie obciążania operowanej kończyny i dystansu chodu
6 - 12 tydzień (powrót do aktywnościsportowej)
ćwiczenia w pełnych zakresach ruchu
chodzenie bez kul
trening siłowy i wytrzymałościowy (rower, pływanie, jogging)
rozpoczęcie ćwiczeń sportowych (elementy dyscyplin sportowych)
