[Renata]

Ja mam halluxy , "odziedziczyłam" je po mamie.

[Libra]

Piotrek....ja tez mam niewielkie halluxy, ale to raczej po tatusiu , u niego w rodzinie to norma, wszyscy mają.
Mam tez to, o czym chyba wspominała Kinga- w pozycji leżącej stopa w nodze z endo ucieka mi do środka, po prostu sobie wisi, prawie że się kładzie. Mój mąż nie może na to patrzyć, bo mysli, że mnie to boli . Druga stopa tez mi ucieka do środka przy leżeniu, ale jakoś tak mniej.

Gdy byłam małolatą mój ortopeda powiedziała kiedyś do mnie "Agniecha, ty masz krzywe kolana". Pamiętam, że sie wtedy na niego obraziłam i odburknęłam, że "sam ma pan krzywe kolana", ale dziś jak patrzę w lustro, to faktycznie są szpotawe

[Piotrek Medic]

No proszę, czyli potoczne stwierdzenie, które krąży w tzw ,,świecie internetowym" że większych problemów ze stopami bioderkowcy nie mają jest jak sądziłem i zaobserwowałem błędem. Odnośnie tych halluxów, że to rodzinne itp to bym był osobiście ,,ostrożny" w stwierdzaniu tego, że jest to genetyczne. Oczywiście praktycznie każdą chorobę można podciągnąć pod genetykę jednak sądzę, że trzeba na początku mechanikę przebadać i wykluczyc struktury mechaniczne- chód itp i wowczas ewentualnie doszukiwać się przyczyn.

[pasiflora]

Piotrek Medic, ja mam spore kłopoty ze stopą niestety i różne bolesne punkty na niej Co można zaradzić na to?

[Piotrek Medic]

[maszcza]

Witam, jestem po dwóch artroskopiach kolana prawego i od sierpnia 2010 mam w prawym biodrze endo. Mam problem z chodzeniem bo stopa ucieka mi na zewnątrz - chodzę jak Charlie Chaplin - natomiast kolano w tej nodze wygina się do środka. Ostatnio zauważyłam ze krzywię buty do środka. Wszyscy mi mówią ze to wina słabych mięsni ćwiczę ale jakoś nie widzę poprawy.

[Piotrek Medic]

Witaj,
Piszesz, że ćwiczysz, mam kilka pytań:

1. Jakie ćwiczenia wykonujesz?
2. Czy ćwiczenia, które wykonujesz uzgodniłeś ze swoim terapeutą, czy raczej sam starasz się zwiększyć siłę mięśni?

Stwierdzenie, że to wina zbyt słabych mięśni jest zbyt ogólne, gdyż opisuje de facto OBJAW a nie przyczynę SŁABYCH MIĘŚNI.

Powód uciekania kolana czy też stopy ma wiele , naprawdę wiele przyczyn. Samo ćwiczenie mięśni- na siłę i wielkość ( masę) niestety nie jest w moich oczach dobrą terapią- gdyż nie uwzględnia to tzw. timingu mięśniowego- skoordynowanej pracy agonistów, antagonistów ( i tu nie chodzi tylko o czas ich załączania ale również rodzaj skurczu w jakim to mięsień robi). To można zrobić JEDYNIE pod okiem i kontrolą terapeuty, który zbada aktualny stan funkcjonalny, stan strukturalny danego regionu ciała, odniesie to do struktur pozostałych i podejmie odpowiednia terapię.

Jak widzisz ukazałem zaledwie ułamek tego przez co może być spowodowany Twój problem, jednak niestety jedyną, rozsądną radą jaką mogę Ci udzielić jest: UDAJ SIĘ DO TERAPEUTY.

Trzymam kciuki i pozdrawiam,
Piotrek Medic

[Aska]

nikogo nie było jeszcze w tym roku
Pytanie do pana Piotra
Jak kończyłam studia pojawiły mi się halluxy. Poszłam na konsultację do lekarza który to operuje i powiedział że jestem za młoda na zabieg bo one i tak wrócą więc jak mi nie przeszkadzają w codziennym życiu to żeby się zgłosić za lat 20 teraz mam lat 30, 10mcy temu urodziłam córkę i czuję że coś jest nie tak...ale nie ze stopami tylko z biodrem i lewą nogą bo czasem mnie bolą i np po dłuższy siedzeniu nie mogę stanąć na nią (jak bym zakulała w tym momencie) rodzina i koleżanka (która się trochę bardziej orientuję w rehabilitacji) wysyłają mnie do chirurga co troszkę mnie martwi i przeraża a ja myślę że może to od tych właśnie halluxów (ciąża
+ waga która jeszcze nie powróciła do normalności) ? co pan na to? co mi pan radzi?

[Piotrek Medic]

Witam Pani Asiu. Na odleglosc wiele nie wspomoge ale .. po ciazy i w jej trakcie cialo kobiety zmienia sie. O ile miala Pani wczesniej problemy ze stopami nalezaloby ten temat dokladnie przeanalizowac: zbadac ustawienie miednicy w gledem kregosluba oraz jej statyke, ustawienie podudzia wzgledem uda, uda wzgledrm miednicy i cala mase innych rzeczy. Bol o ktorym Pani pisze moze swiadczyc o wielu roznych przyczynach i jedynie analiza skladowych o ktorych pisalem, zbadanie calego ciala osiowosci konczyn, kregoslupa, stanu napiecia pasm miesniowo powieziowych a takze okreslenie stanu funkcjonalbego konczyn i ciala moze dac odpowiedz na Pani pytanie. Przyczyn halluxow jest wiele a tego co co sie przeznie dzieje jeszcze wiecej. Zadalbym sobie jako potencjalnemu terapeucie pytanie czy hallux jest teraz problemem wiodacym czy raczej objawem czegos innego?

Moja rada taka: prosze udac sie do fizjoterapeuty ktpry zbadamiednice, kregoslup, konczyny, stan miesni i powiezi oraz o ceni chod i na tej podstawie okresli cele i mozliwosci terapii. Co do tego czy halluxy wracaja itp nie bede sie wypowiadal w krotkim poscie gdyz nalezaloby przedstawic szczegolowa analize tego dlaczeg moga wrocic itp. byc moze napisze taki art.


Szczarze polecam wizyte u fizjoterapeuty ktory oceni to utykanie. Sa oczywiscie stadia halluxow gdzie operacja jest KONIECZNOSCIA z akcentem na slowo koniecznosc. Pytanie tez co przez te 20 lat bylo ze stopami robione, czy widzial je fizjoterapeuta, czy byla rehabilitacja jesli tak to jaka, czy pieresze halluxy pojawily sie w wieku 10 lat, czy pojawil sie od razu hallux czy np wczesniej koslawosc stopy badz kolan ip. Jak sama Pani widzi jest masa pytan na ktore trzeba odpowiedziec...


Przepraszam za bledy literowe ale pisze przez komorke