Status: Przed
Wiek: 35 Doczy: 12 Mar 2019 Posty: 7 Skd: Lublin
Wysany: Pon 09 Wrz, 2019 Funkcjonowanie po zabiegu artroskopii
Cześć wszystkim.
Za 2 tygodnie będę miał zabieg artroskopii prawego biodra u dr Piontka w Poznaniu (konflikt udowo panewkowy + szycie obrąbka). Trochę się stresuje, ale też zastanawiam nad kwestiami organizacyjnymi tuż po zabiegu.
Stąd moje pytania:
1. Po jakim czasie doszliście do samodzielności?
Na co dzień mieszkam sam, zastanawiam się jak szybko będę mógł wykonać podstawowe czynności, jak pójście po małe zakupy, ugotowanie czegoś itd. Oczywiście przez pierwsze dni, będę miał pomoc rodziców, jednak chciałbym w miarę szybko wrócić do życia.
2. Jak szybko siadaliście i czy siedzenie przez dłuższy czas wchodzi w grę? Pracuje przy komputerze i również zastanawiam się kiedy będę mógł wrócić do pracy. Nie muszę siedzieć 8h, mogę pracować "na raty", jednak czy to będzie tydzień po zabiegu, 2,3,4?
Może dobrym pomysłem będzie przygotowanie sobie miejsca do pracy? Myślałem nad specjalnym uchwytem na monitory, który można przymocować do blatu i mieć zmienne stanowisko (na leżąco/stojąco/siedząco), ale czy jest sens?
3. Jak wyglądała u was częstotliwość ćwiczeń w ciągu pierwszych dni/tygodni? Czy to była godzina dziennie, czy może kilka razy dziennie do oporu? Może nie będę miał czasu na pracę?
Wiem, że wszystko zależy od konkretnego człowieka, aczkolwiek interesują mnie wasze przypadki, aby móc wyciągnąć jakąś średnią
Tak pokrótce, ruchomość jest całkiem niezła, od ponad pół roku chodzę do fizjoterapeuty i ćwiczę w domu/na siłowni. Szczególnie kiedy ból się nasila, wtedy zwiększam częstotliwość ćwiczeń (2x dziennie rozciąganie) i jest w miarę ok. Jednak pomimo starań ból ciągle jest i mam wrażenie, że z czasem się nasilił. Tak więc zdecydowałem się na operację i mam nadzieję, że to mi pomoże.
pozdrawiam
Cześć.
Miałem cztery artroskopie i to jest zależne od wielkości uszkodzeń w biodrze.
Najgorsze pierwszy tydzień ale tragedii nie ma więc w domu spokojnie dasz sobie radę że wszystkim co do zakupów to może być problem bo od trzech do sześciu tygodni poruszanie o kulach.
Co to siedzenia to nie będzie problemu wszystko zależy w którym miejscu jest konflikt po artroskopii dowiesz się do jakiego konta nie zginać nogi w biodrze.
Po ostatniej artroskopii zakres ruchu w biodrze jest dobry przeszkadza mi jedynie ciagniecie przy wykroku ponoć jest to przyszyty miesien prosty uda czekam cierpliwie na poprawę.
Też miałem kiedyś artroskopie u Dr Piontka ale nie wspominam tego dobrze.
Status: Artroskopia x 1
Wiek: 27 Doczy: 14 Maj 2018 Posty: 110 Skd: Plaska Ziemia
Wysany: Sob 14 Wrz, 2019
Jak wyżej. Najgorzej parę dni po zabiegu. Ból dosyć mocny, ale na środkach idzie przezyc. Po tygodniu zacząłem powoli kręcić na rowerze, normalne funkcjonowanie o kulach po 2-3 tygodniach (czyli sprawne chodzenie, jakieś zakupy, kąpiel w wannie) Po 6-8 odstawienie kul. Powrót do normalnego życia po około 3 miesiacach.
Chodzac o kulach polecam nie rozstawać się z plecakiem. Wszystko co nosi się w rękach tam wrzucałem i bylo ok, zwłaszcza wyżej wymienione zakupy.
