Status: Inne
Doczy: 14 Pa 2015 Posty: 2 Skd: Katowice
Wysany: Sro 14 Pa, 2015 Trzaskające biodro, a może nie? Gdzie leczyć
Prawie 2 lata temu kupiłem nowe krzesło, zaczął mnie boleć na nim kręgosłup (tak wiem, dziwne), odstawiłem je, ale ból pozostał do dziś. Przebyłem fizjoterapie jedną, byłem u kilku lekarzy, kręgosłup ok, mimo wszystko boli, strzela często, ból nasila się gdy długo siedzę, bądź spinam pośladki/uda. Generalnie po obu stronach mięśnie mi przeskakują (nie wiem czy to nazwać trzaskającym biodrem, w każdym bądź razie wygląda to tak (2 External type): https://youtu.be/-W3o_WADI1M?t=70 ). Próbowałem coś to rozciągać, ale mam wrażenie że biodro przy rozciąganiu mi przeskakuje, i ogólnie nie wychodzi mi to za bardzo, strasznie ciężko to rozciągnąć. Ogólnie całe moje ciało jest pospinane.
Pytanie - do kogo iść, byłem już u kilku lekarzy ("będzie Pana boleć, 150zł") i nic, wydaje mi się że jeśli na prześwietleniach wychodzi że kręgosłup jest ok, to może przez te uda mnie on boli?
Potrzebuję dobrego specjalisty który wie jak z tym działać - w okolicach Katowic, Chorzowa, Tarnowskich Gór, Bytomia, Świętochłowic, Siemianowic, Mysłowic itp.
Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi, jeśli ktokolwiek poleci cokolwiek/kogokolwiek co/kto mi pomoże - wysyłam piwko pocztą, i nie żartuje
Wysany: Sro 14 Pa, 2015 Re: Trzaskające biodro, a może nie? Gdzie leczyć
skaku napisa/a:
Prawie 2 lata temu kupiłem nowe krzesło, zaczął mnie boleć na nim kręgosłup (tak wiem, dziwne), odstawiłem je, ale ból pozostał do dziś. Przebyłem fizjoterapie jedną, byłem u kilku lekarzy, kręgosłup ok, mimo wszystko boli, strzela często, ból nasila się gdy długo siedzę, bądź spinam pośladki/uda. Generalnie po obu stronach mięśnie mi przeskakują (nie wiem czy to nazwać trzaskającym biodrem, w każdym bądź razie wygląda to tak (2 External type): https://youtu.be/-W3o_WADI1M?t=70 ). Próbowałem coś to rozciągać, ale mam wrażenie że biodro przy rozciąganiu mi przeskakuje, i ogólnie nie wychodzi mi to za bardzo, strasznie ciężko to rozciągnąć. Ogólnie całe moje ciało jest pospinane.
Pytanie - do kogo iść, byłem już u kilku lekarzy ("będzie Pana boleć, 150zł") i nic, wydaje mi się że jeśli na prześwietleniach wychodzi że kręgosłup jest ok, to może przez te uda mnie on boli?
Potrzebuję dobrego specjalisty który wie jak z tym działać - w okolicach Katowic, Chorzowa, Tarnowskich Gór, Bytomia, Świętochłowic, Siemianowic, Mysłowic itp.
Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi, jeśli ktokolwiek poleci cokolwiek/kogokolwiek co/kto mi pomoże - wysyłam piwko pocztą, i nie żartuje
Jeśli przebyłeś fizjoterapię to jaka diagnozę postawili Ci fizjoterapeuci?
Wg mnie objawy które podajesz mogą być wspólne dla istniejącego problemu:ból pleców oraz trzaski podczas ruchu w obrębie bioder świadczą o zmienionym napięciu mięśni w tej okolicy. Pozostają pytania na które powinieneś usłyszeć odpowiedź od swojego terapeuty (lekarz/fizjoterapeuta/osteopata):
Dlaczego bolą plecy (choć na zdjęciu niczego nie widać)?
dlaczego to napięcie w ciele jest zmienione?
co je spowodowało?
Jaka jest korelacja miedzy bólem pleców i trzaskami bioder a rodzajem aktywności (aktywnością jest tu też siedzenie bo wymusza pracę mięśni!).
Jak zmienić zaistniały stan rzeczy na najbardziej korzystny?
To zmienione napięcie w obrębie bioder może być akurat rezultatem a nie przyczyną problemu. Przyczyn należy szukać w oparciu o szczegółowe badanie funkcjonalne całego narządu ruchu (badanie postury w statyce i dynamice, badanie napięć tkankowych).
Uważam, że w pierwszej kolejności powinieneś poznać sensowne wytłumaczenie twojego problemu bo to stanowi punkt wyjścia do nakreślenia kierunku planu terapii. Odpowiedź powinieneś znaleść w gabinecie globalnie pracującego fizjoterapeuty i/lub osteopaty.Dobrze by taki terapeuta(-tka) łączyła techniki pracy na tkankach miękkich (terapia powięzi, Anatomy Trains techniki powięziowe i membranowe) wraz z terapią funkcjonalną ( m. in. metoda Bobath/PNF) jak i metody mieszane ( np. łańcuchy mięśniowe GDS).
Być może ktoś z Forumowiczów ma namiary na takiego specjalistę w tym rejonie.
Daniel
_________________ "Żaden człowiek nigdy nie będzie cieszył się nieustającym sukcesem, dopóki nie przyjrzy się prawdziwym przyczynom wszystkich swoich pomyłek."
Status: Inne
Doczy: 14 Pa 2015 Posty: 2 Skd: Katowice
Wysany: Sro 14 Pa, 2015
Bardzo dziękuję za odpowiedź.
Po pierwszym spotkaniu na rehabilitacji stwierdził fizjoterapeuta ze to będzie niestabilność kręgosłupa, po kilku spotkaniach nie było efektów, poszliśmy razem do chyba osteopaty, stwierdzil ze mam kość udową lekko za dużą ( ta główka gości przy biodrze), i zalecił rehabilitacje, po kilku kolejnych spoktaniach nie było nadal efektów nawet minimalnych, zrezygnowałem, szkoda czasu i pieniędzy - 100zł za godzinę...
Cytat:
(badanie postury w statyce i dynamice, badanie napięć tkankowych).
Takie badania wydaje mi się są prowadzone tylko w jakichś centrach z rehabilitacją z odpowiednim sprzętem? Bo domniemywam że prywatni fizjoterapeuci takiego sprzętu nie posiadają.
Cały czas szukam, ciężko się opierać na opiniach w internecie, jak każdy może sobie je wystawić, IMO nawet na innych IP.
Jeszcze raz bardzo dziękuję za fachową odpowiedź.
Bardzo dziękuję za odpowiedź.
Po pierwszym spotkaniu na rehabilitacji stwierdził fizjoterapeuta ze to będzie niestabilność kręgosłupa, po kilku spotkaniach nie było efektów, poszliśmy razem do chyba osteopaty, stwierdzil ze mam kość udową lekko za dużą ( ta główka gości przy biodrze), i zalecił rehabilitacje, po kilku kolejnych spoktaniach nie było nadal efektów nawet minimalnych, zrezygnowałem, szkoda czasu i pieniędzy - 100zł za godzinę...
Ta prawdopodobna 'niestabilność kręgosłupa" ma zapewne swoją przyczynę. Uważam, że najwyraźniej był to objaw innego problemu, który koreluje z resztą dolegliwości.
Rozumiem Twoje rozczarowanie - nie zmienia to faktu że dalej pozostajesz w punkcie wyjścia.
skaku napisa/a:
Takie badania wydaje mi się są prowadzone tylko w jakichś centrach z rehabilitacją z odpowiednim sprzętem? Bo domniemywam że prywatni fizjoterapeuci takiego sprzętu nie posiadają.Cały czas szukam, ciężko się opierać na opiniach w internecie, jak każdy może sobie je wystawić, IMO nawet na innych IP.
Jeszcze raz bardzo dziękuję za fachową odpowiedź.
Badanie może być wykonane przez odpowiednio przeszkolonego terapeutę który dokonuje oceny wizualnej i palpacyjnej (ocenia wzrokowa oraz przy pomocy rąk). Im większą terapeuta posiada wiedzę w temacie budowy i funkcjonowania organizmu tym bardziej kompleksową diagnozę i trafne działania terapeutyczne może podjąć. Jak się pewnie domyślasz do tych najlepszych niekiedy trzeba dojechać i być może trochę poczekać.
Wg mnie szukaj terapeuty który posługuje się wybranymi metodami terapeutycznymi ( im więcej ma szkoleń tym teoretycznie więcej wie i potrafi jednakże nie jest to regułą), posiada duże doświadczenie zawodowe i przede wszystkim renomę środowiska a przede wszystkim renomę wśród pacjentów.
Metody terapeutyczne:
terapia powięzi: metody
Rolfing
techniki membranowe i powięziowe (Peter Schwind)
manipulacja powięzi wg Stecco
uwalnianie mięśniowo-powięziowe
haczykowanie (metoda Gratsona)
Anatomy Trains
repozycja mięśniowa/ Tensegrity Touch
inne
terapie funkcjonalne: m in.
PNF (najlepiej co najmniej kurs kliniczny Ortopedyczny/neurologiczny)
Bobath
model Postural restoration Institute
koncepcje mieszane: m in.
łańcuchy mięsniowe DGS
fascial fitness (gimnastyka powięzi)
_________________ "Żaden człowiek nigdy nie będzie cieszył się nieustającym sukcesem, dopóki nie przyjrzy się prawdziwym przyczynom wszystkich swoich pomyłek."