Wysany: Wto 16 Cze, 2009 Kto tu zagląda? Poznajemy się :-)
Witajcie,
Jestem Katja. Założyłam to Forum z myślą o wszystkich, którzy tak jak ja borykają się w życiu ze swoimi biodrami. Osobiście cierpię na wrodzoną dysplazję bioder i od 16 roku życia walczę o to żeby żyć i korzystać z uroków życia jak każdy zdrowy człowiek. Ostatnio udaje mi się to coraz lepiej Na dzień dzisiejszy jestem po obustronnej osteotomii okołopanewkowej sposobem Ganza. Oba zabiegi przeszłam w otwockim szpitalu pod wprawną ręką profesora Jarosława Czubaka. Swoje "przygody" z biodrem, operacją, szpitalem, rehabilitacją i życiem po operacji od 2 lat opisuję na blogu www.dziennikzremontu.blogspot.com. Blog zrodził pomysł Forum i mam nadzieję, że dziecko bloga przerośnie moje oczekiwania stając się wspaniałym narzędziem pomocy dla wszystkich, których życie zmusiło tak jak mnie do zwrócenia uwagi na swoje stawy biodrowe.
Forum Bioderko które macie przed sobą zostało założone na wzór kiedyś funkcjonującego już forum - dzięki niemu i ludziom których tam znalazłam podjęłam trafną decyzję o operacji. Mimo, że wspomniane forum już nie istnieje czego żałuję, jest szansa, aby choć w części stworzyć podobny, duży i bogaty w informacje portal. Czy taki będzie? To tylko od Was zależy
Katja
Witam wszystkich. 30-tka na karku, mieszkam w Trójmieście. Kiedyś uprawiałem wyczynowo sztuki walki. Biorąc to pod uwagę pewnie wyobrażacie sobie jak niemobilność spowodowana niepozornym upadkiem na 4 litery z leśnej górki wpłynęła na moją psychikę... Obecnie jestem pół roku po wypadku, podczas którego odłamała mi się tylna krawędź panewki (kawałek). Miało być niegroźnie, zaczynałem już normalnie chodzić, ale czułem lekki ból w biodrze. Wczoraj zrobiłem kontrolnie MRI i wyszło: w głowę kości udowej wdała się martwica, jest jakiś wysięk - zapewne w związku z krwiakiem po wypadku. Opis wyniku będę miał niebawem. Mam nadzieję, że obejdzie się bez operacji, jeśli będę oszczędzał staw, a martwica okaże się niewielka. Czy może radzicie mi jednak nie łudzić się? Swoją historię opowiem w odpowiednim dziale jak będę miał więcej informacji.
Witam 04_09_2014 miałam operacje osteotonomi .Jestem z Koszalina po chodzeniu po lekarzach (konowalach) trafiłam prywatne do dr Pawła Jasińskiego a on powiedział co mi jest i wskazał prof Czubaka.Jestem obolala ale szczęśliwa .Dwóch wspaniałych lekarzy dr Jasiński człowiek na odpowiednim miejscu i dużej wiedzy co w naszym Koszalinie to cud o wreszcie prof Czubak miły i to bardzo żyje pacjentami o to nie tylko moja opinia dzięki Wam panowie
Witaj Alino, dobrze że jesteś już po zabiegu-teraz odpoczywaj i zgłębiaj na naszym Forum temat rehabilitacji, która teraz Cię czeka aby szybko odzyskać sprawność.
_________________ *...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
Wysany: Pi 10 Lip, 2015 Jakie ćwiczenia przed operacją endo biodra?
Dzień Dobry. Jestem jeszcze przed zabiegiem wszczepienia endoprotezy biodra i chciałbym się jak najlepiej przygotować do powrotu do sprawności po zabiegu. Słyszałem, że powinno się ćwiczyć przed operację, aby po zabiegu rehabilitacja przebiegała szybciej. Chciałbym zasięgnąć informacji w tym temacie. Darek
Witaj, odnośnie ćwiczeń temat jest poruszony TUTAJ - z niego doczytasz szczegółowo dlaczego ćwiczenia muszą być dobrane przez fizjoterapeutę. Na Forum znajdziesz wiele pomocnych tematów więc życzę Ci owocnej lektury
_________________ *...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
Witajcie forumowicze!
Znalazłam Was szukając inf. o protezach stawów biodrowych. Mam do wymiany oba stawy. Pierwsza operacja jest zaplanowana na 21.01.2017. O wymianie stawów słyszałam od lekarzy już od siedmiu lat. Odwlekałam to, chyba głównie ze strachu. Do ub. roku byłam aktywna fizycznie: rower, zajęcia w fitnees. Zaczęły mi doskwierać kolana, no i okazało się że obciążenia z bioder przekładam sobie na kolana... no i klops... Teraz jedyna aktywność moja to orbitrek i ćwiczenia rozciągające. Trochę mnie to denerwuje, bo całe życie walczę z nadwagą , a wiadomo : ruch jest dobry na wszystko! . Pozdrawiam Was Bioderkowicze
Status: Endo x 1
Wiek: 47 Doczya: 31 Gru 2011 Posty: 643 Skd: okolice Nowego Sącza
Wysany: Nie 19 Lip, 2015
Witaj Elwira15.
Elwira15 napisa/a:
Do ub. roku byłam aktywna fizycznie: rower, zajęcia w fitnees.
Nie pomyślałaś, że te zajęcia w fitness mogły przyczynić się do teraźniejszego stanu?
Zamiast zajęć w fitness lepiej zainwestować w rehabilitację, Ruch oczywiście jest nam bardzo potrzebny, ale ten nieprawidłowy może więcej zaszkodzić niż pomóc. O tym czy możesz korzystac z fitness powinien zadecydować Twoj fizjoterapeuta.
Witaj Elwiro
Mprzepiora ma racje, zapraszam Cie lektury Forum - szczegolnie do dzialu o rehabilitacji abys mogla dowiedziec sie ile dobrego mozesz dla siebie zrobic majac dory dla Ciebie kierunek cwiczen.
_________________ *...Mamy możliwość wyboru jak wykorzystać swój czas...*...MOJA HISTORIA...*
witajcie
Na zajęciach z fitnees "robiliśmy" 15-20 min na stepie , a potem ćwiczenia wzmacniające i rozciągajace- nie odczuwałam dolegliwości. Dopiero tak jak pisałam w ub. roku, wniesienie zakupów po schodach, dłuższe chodzenie, siedzenie, odbija mi bólowo... No i w porozumieniu z lekarzem i fizjoterapeutą zrezygnowałam z zajęć... teraz chodze tylko do fizjoterapeuty na Ćwiczenia indywidualne, które "zadaje " mi do domu....
Pozdrawiam
Status: Endo x 1
Wiek: 47 Doczya: 31 Gru 2011 Posty: 643 Skd: okolice Nowego Sącza
Wysany: Pon 20 Lip, 2015
Elwira15 skutki nie zawsze są widoczne "od reki"
Poczytaj dział o rehabilitacji na Forum, współpracuj z Twoim Fizjoterapeutą. Masz jeszcze trochę czasu aby dobrze przygotować się do operacji.