Forum Bioderko Metody fizjoterapeutyczne - Kinesio Taping Katja - Wto 16 Cze, 2009 Temat postu: Kinesio Taping Ciało człowieka posiada swĂłj własny system regeneracji, ktĂłry pomaga nam szybciej wracać do zdrowia. Taping opiera się właśnie na działaniu tego systemu, ulepszajÄ c go poprzez aktywacje układĂłw neurologicznego i krÄ Ĺźenia. Mięśnie człowieka nie sÄ potrzebne jedynie do przemieszczania się i dĹşwigania ciężaru ciała, kontrolujÄ one krÄ Ĺźenie Ĺźylne i limfatyczne. To właśnie z tego powodu zaburzenia funkcji mięśni mogÄ dawać objawy wielosystemowe. Terapeuci z Japonii i Korei odkryli, iĹź moĹźna aktywować naturalny proces powrotu do zdrowia uĹźywajÄ c elastycznych plastrĂłw, dzięki ich zaangaĹźowaniu wykształcił się nowy sposĂłb leczenia schorzeń nerwowych, mięśniowych oraz narzÄ dowych. Plastry stosowane w tej metodzie majÄ grubość i rozciÄ gliwość zbliĹźonÄ do skĂłry człowieka. Elastyczność plastra w poĹ‚Ä czeniu z elastycznościÄ skĂłry uĹźywana jest do unoszenia epidermy, co zwiększa przestrzeń w tkance podskĂłrnej, gdzie ulokowane sÄ wszystkie rodzaje receptorĂłw, naczynia krwionośne i limfatyczne. Gama zastosowania tej metody jest bardzo szeroka : urazy więzadłowe, redukowanie wysiękĂłw, korygowanie postawy ciała, objawy przeciÄ Ĺźeń (bĂłle kręgosłupa, łokieć tenisisty, łokieć golfisty, zmiany zwyrodnieniowe, deficyty neurologiczne. Brydzia - Pią 09 Lip, 2010 Postanowiłam to coś napisać bo juĹź drugi dzień korzystam z tych taśm. PoczÄ tkowo nie byłam do nich za bardzo przekonana, ale gdy dziś obudziłam się bez bĂłlu było mi bardzo miło. Mam za sobÄ intensywny dzień w pracy(jestem masaĹźystkÄ ) i jestem zadowolona.JeĹźeli do poniedziałku taki stan się utrzyma to napewno będę się nimi obklejała, poniewaĹź chociaĹź chwila bez uczucia bĂłlu ocierajÄ cych się o siebie kości jest zbawienna. JeĹźeli ktoś z Was zastanawia się nad zastosowaniem tej metody u siebie to napewno jest godna polecenia i wyprĂłbowania. Jowi - Sob 10 Lip, 2010 Plastry - to świetna rzecz - mĂłj fizjoterapeuta mnie nimi poobklejał swego czasu, a ja tak się z nimi zĹźyłam, Ĺźe Ĺźal było mi jak się zaczęły odklejać Polecam wszystkim, bo naprawdę działajÄ i to Ĺźadna bujda, bo człowiek naprawdę ma w sobie zdolności regeneracyjne, a jeĹźeli plastry majÄ pomĂłc to trzeba się nimi obkleić nawet całym Brydzia - Sob 10 Lip, 2010 Ja mam kolejny dzień bez bĂłlu i napewno będę je naklejać jak długo się da. Mam kolegę w pracy ktĂłry się tym zajmuje i chętnie na moim przypadku się uczy, bo biodra jeszcze nie obklejał. Dobrze, Ĺźe sÄ jeszcze ludzie,ktĂłrzy bezinteresownie chcÄ pomĂłc. danka - Sro 14 Lip, 2010 Brydzia, Mam nadzieję,Ĺźe będÄ Ci nadal pomagały a nie tak,jak mnie-niecałe trzy dni... Za dziesięć zabiegĂłw zapłaciłam 300zł,nie bolało w ogĂłle dwie doby.300 zł za lek tak krĂłtko działajÄ cy przeciwbĂłlowo,to stanowczo za duĹźo.No,ale kiedy ma się zrośnięte kręgi,to raczej nie ten sposĂłb leczenia.Tylko,Ĺźe fizjoterapeuta czytał opis MR,podjÄ Ĺ‚ się,pieniÄ dze skasował z gĂłry.Nie dawajcie się naciÄ gać tym,ktĂłrzy biorÄ kasę za dziesięć zabiegĂłw od razu! Brydzia - Sro 14 Lip, 2010 Masz racje danko, Ĺźe trzeba uwaĹźać na takich ludzi. Ja mam szczęście, Ĺźe kolega z ktĂłrym pracuje nie chce ode mnie Ĺźadnych pieniÄ ĹźkĂłw bo tak to pewnie bym sobie na to nie mogła zbyt często pozwolić.Jak na razie czeka mnie cierpliwe czekanie na endopprotezę, więc będę się obklejała dopĂłki kolega nie będzzie miałł mnie dość. danka - Sro 14 Lip, 2010 Brydzia, Obklejaj się tak długo,jak długo będzie Ci to pomagało.Ja od czwartego zabiegu Ĺźyłam juĹź tylko nadziejami i złudzeniami-no i przecieĹź zapłaciłam juĹź za nie.Ech,szkoda słów... Brydzia - Nie 18 Lip, 2010 Właśnie jutro będę miała 5m swojej taśmy do obklejania i mam ambitny zamiar nauki układu na biodro. Mężowi teĹź zapowiedziałam, Ĺźe go tego nauczę więc walka z moim bĂłlem zapowiada się optymistycznie. Szkoda tylko, Ĺźe Ty Danko nie miałaś takich doświadczeń.JeĹźeli chodzi o bĂłl to bez taśm jest koszmarny, więc to moja nadzieja na najbliĹźszych kilka miesięcy Zrealizowałam swĂłj ambitny plan i juĹź czwarty raz obkleiłam się sama. Jest nieĹźle, więc dopĂłki będzie działało to będę działała. Boję się tylko,Ĺźe na zbliĹźajÄ cÄ się jesień i zwiÄ zane z niÄ pogody plastry będÄ potrzebowały tabletkowego wsparcia, ale czas pokaĹźe. askim81 - Czw 19 Sie, 2010 Będzie dobrze - musi być. Ja po kuracji w Twoim pięknym mieście czuję się świetnie - mam nadzieję, Ĺźe starczy do zimy ;0) a jak nie to tylko wygrać w totka i przenieść się do bardziej przyjaznego klimatycznie kraju, hmm, na przykład do Turcji ;0) aga.t. - Sro 10 Lis, 2010 Mija drugi dzień z plasterkiem i jest dobrze- oby nie zapeszyć. Przez to,Ĺźe moja chora noga za długo była nie obciÄ Ĺźana mam skrĂłcony mięsień-nie pamiętam ktĂłry - i kolanko mi "ucieka". Oczywiście sÄ przykurcze, jest punkt spustowy z boku uda,ktĂłry znalazła moja rehabilitantka i przy masowaniu go bolało jak i trzy dni po, ale po spacerkach bez kul nie czuję bĂłlu, więc chyba jednak coś ten plasterek daje. Oczywiście odpowiednia reha teĹź jest ok. No i plasterek wliczony w cenę zabiegu. Brydzia - Czw 18 Lis, 2010 fajnie wiedzieć,Ĺźe i tobie plasterki pomagajÄ . Ja obklejam się juĹź dobrych kilka miesięcy i robię to nadal. nie łagodzi to całkowicie moich bĂłli, ale jest inaczej. Dzięki tym plastrom chodzę i mogę pracować.Zyczę ci, aby pomagały ci jak najdłuĹźej i Ĺźebyś z dnia na dzień czuła się lepiej pasiflora - Czw 18 Lis, 2010 Kinesiotaping to metoda wprowadzona po raz pierwszy w krajach Azjatyckich w latach 80 – tych. Metoda stosowana była głównie w sporcie, w celu ograniczenia ilości kontuzji występujÄ cych u zawodnikĂłw, lub jako terapia wspomagajÄ ca w leczeniu urazĂłw. Obecnie ma ona zastosowanie praktycznie przy kaĹźdej dysfunkcji układu mięśniowo-stawowego, nerwowego, limfatycznego. W Polsce metoda przeĹźywa wielki boom. NajwaĹźniejsze w metodzie to dobra diagnoza i cel jaki chcemy osiÄ gnÄ Ä‡ poprzez zatosowanie odpowiedniej techniki. NiektĂłre aplikacje moĹźna wykonać samemu. W internecie jest duĹźo opisĂłw ze zdjęciami. Plaster do kinesiotapingu jest to tkanina + papierek ochronny najczęściej szerokości 5 cm lub 2,5 cm nasÄ czona z jednej strony klejem akrylowym aktywowanym przez ciepło. SÄ róşne nazwy plastrĂłw z uwagi na sprzedaĹź przez róşnych producentĂłw. Parametry sÄ podobne. Plastry majÄ róşne kolory. KaĹźdy kolor ma takÄ samÄ rozciÄ gliwość i siłe. Plastry sÄ kolorowe bo Chińska medycyna uwaĹźa Ĺźe kolory majÄ róşne częstotliwość oddziaływania na tkanki. Do głównych zalet kinesiotapingu naleĹźy: Działanie na skĂłrę: SkĂłra jest największym organem ciała Zawiera 5 milionĂłw receptorĂłw dotyku Posiada około miliona włókien nerwowych, kończÄ cych się głównie na twarzy i kończynach, i w niewielkiej ilości na plecach Zawiera takĹźe: receptory mechaniczne( miedzy innymi zakończenia Ruffini), termoreceptory, receptory bĂłlu (polymodalne) i receptory czucia głębokiego (Golgi) Zakończenia Ruffini: bardzo waĹźne dla zrozumienia koncepcji Kinesio Taping. OdpowiadajÄ one na stopień napięcia i rozciÄ gnięcia skĂłry. PołoĹźone sÄ w głębokich warstwach skĂłry, adaptujÄ sie powoli i powiazane sÄ z neuronami ruchowymi alpha a przez to powiÄ zane sÄ sarcomerami, kurczÄ cymi sie elementami mięśni, ktĂłre wpływaja na wraĹźliwość neuronĂłw ruchowych alpha. Działanie na system limfatyczny: Tworzy przestrzeń pod skĂłrÄ dla stworzenia drenaĹźu limfatycznego Zwiększa krÄ Ĺźenie krwi Ułatwia drenaĹź limfatyczny z miejsca obrzęku Zmniejsza ucisk na receptory mechaniczne, zmienia odczucie bĂłlu Zmniejsza obrzęk Zmniejsza nagromadzenie się czynnikĂłw chemicznych wyzwolonych po urazie tkanki DrenaĹź limfatyczny odbywać się moĹźe w dwĂłch kierunkach Działanie na mięśnie: Zwiększa intensywność skurczu w mięśniach osłabionych Zmniejsza efekt zmęczenia mięśni (nie muszÄ one pracować tak ciężko by wyprodukować odpowiednie napięcie ) Wpływa na pozycję spoczynkowÄ mięśnia – zmniejsza jego rozciÄ gnięcie lub przykurczenie Wpływa na zmniejszenie bolesnych skurczĂłw mięśniowych Zwiększa zakres ruchu Wpływa na zmiany w czuciu głębokim Działanie na stawy ruchowe Wpływa na asymetrię wywołanÄ przez skurcze mięśniowe lub przkurcze mięśni Normalizuje napięcie mięśniowe Poprawia zakres ruchu Działa zarĂłwno na małe jak i duĹźe stawy ruchowe ObniĹźa bĂłl spowodowany stanem zapalnym w stawach Opracowanie : Piotr Falkiewicz aga.t. - Czw 18 Lis, 2010 Ja na prawym udzie mam kolorek beĹźowy a na lewej stopie czarny Ale pięknie wyglÄ damy, tak kolorowo NajwaĹźniejsze,Ĺźe pomaga- moje udko nadal spoko Brydzia uczyłaś się u kogoś jak się oklejać? Brydzia - Czw 18 Lis, 2010 Tak, mam kolege w pracy, ktĂłry jest po kursie kinesio. Obkleił mnie 3 razy a potem Ĺźeby mu głowy nie zawracać poprosiłam,Ĺźeby mnie nauczył jak mogę robić to sama. ZamĂłwił mi teĹź plaser tak więc od lipca raz w tygodniu obklejam się sama a 5m plastra kosztuje mnie 40zł i wystarcza tak na 8 obklejeń. pasiflora - Czw 18 Lis, 2010 Ja kupiłam 3 rolki na raz i zapłaciłam 75zł Firmę polecił mi mĂłj rehabilitant wiec Ĺźadne badziewie lecz sprawdzone taśmy MoĹźe warto zobaczyć za "hurtowÄ " ilościÄ skoro i tak mamy to mieć stosowane przez dłuĹźszy czas Brydzia - Pią 19 Lis, 2010 Masz rację Pasifloro, nie pomyślałam o tym,Ĺźe przecieĹź moĹźe być taniej. Co do ich jakości to jestem pewna,Ĺźe sÄ takie, jakie być powinny. Cieszę się teĹź ,Ĺźe sprĂłbowałam z obklejaniem się, bo dzięki temu pracuje i jakoś funkcjonuje. Najgorsze jest to,Ĺźe juĹź drugie biodro zaczęłam obklejać. basia19 - Czw 16 Gru, 2010 Mam plasterki czerwone na udzie 2 dzień i czekam na jakieś zmiany na lepsze i ciÄ gle nic. Nadal czekam . Niezapominajka - Sro 29 Gru, 2010 Witajcie! ja miałam 2 razy oklejonÄ kość krzyĹźowÄ i powiem Wam rewelacja! Cały miesiac a nawet i ponad miesiac czasu wielka ulga dla mojej dolnej części kręgosłupa.Wcześniej nie mogłam ani siedziec, ani leĹźeć, ani chodzić,a o normalnym codziennym funkcjonowaniu nie było mowy.BĂłl niesamowity, z powododu ktorego zdarzały mi sie zasłabniecia i omdlenia, bo nie mogłam wytrzymac. Tabletki łykałam, maściami sie smarowałam i nic. Dopiero po oklejeniu poczułam ulgę. TakĹźe teraz wiem i gdy tylko mnie kość krzyĹźowa boli to natychmiast umawiam sie z rehabilitantem na obklejanie plasterkami. TakĹźe polecam. a co do czasu oczekiwania na rezultat to powiem tak juz na drugi dzien po oklejeniu poczułam sie lepiej, a potem z dnia na dzien coraz lepiej. POZDRAWIAM ps. oklejanie zalecił mi ortopeda z Krakowa, ktĂłremu z gĂłry serdecznie dziękuję;) Nazwiska lekarza nie będe wymieniała, bo to chyba mało istotne. Brydzia - Czw 30 Gru, 2010 Niezapominajko super, Ĺźe plastry ci słuĹźÄ i oby tak było jak najdłuĹźej. Basiu więcej pozytywnego nastawienia do tego i u ciebie plastry zadziałaja, no chyba,Ĺźe jesteś zle obklejona. Ja musiałam ostatnio zrobić przerwę bo dwa razy z rzędu wyskoczyły mi bomble pod plastrem i strasznie mnie przy tym swędziała skĂłra. Faktem jest,Ĺźe obklejam się od lipca i skĂłra ma prawo się buntować i na klej i ciÄ głe dezynfekowanie. Mimo wszystko nadal się będę obklejała i polecała tÄ metodę innym. basia19 - Czw 30 Gru, 2010 Na mnie niestety te plasterki nie działajÄ . 4 jadę do sanatorium moĹźe tam mi pomogÄ . JeĹźeli i to mi nie pomoĹźe to będę szukała dalej.Pozdrawiam Brydzia - Czw 13 Sty, 2011 Ja niestety muszę zrezygnować z kinesio tapingu. Moja skĂłra ciÄ gle reaguje zle na plastry, swędzi mnie skĂłra i robiÄ mi się bÄ ble..nie dobrze, bo dzięki nim mogłam funkcjonować i pracować. nawet tabletek nie łykałam tak często jak byłam nim obklejona. Teraz muszę znależć coś innego , co pozwoli mi przetrwać do operacji Eleonorka - Sob 26 Lut, 2011 Kobietki!obklejam prawie wszystkich-od niemowlaczkĂłw po mojÄ 80-letniÄ babcię.To jest rewelacyjna metoda,ale nieumiejętna aplikacja plasterka lub zastosowanie zlej techniki naklejenia (a jest ich 6) nie przyniesie rezultatĂłw. Na rynku jest bardzo duĹźo podrĂłbek w niĹźszych cenach-najtańsze oryginaly japońskie sÄ za 33 zlote za rolkę 5-cio metrowÄ przy zakupie minimum 12 rolek,wiec troszkę dziwi mnie zakup 3 za 75 zlotych-sprawdzajcie ĹşrĂłdlo zakupu Kochane! A jeśli chodzi o reakcje uczuleniowe to się oczywiście zdarzajÄ nawet po oryginalnych plasterkach.Pozdrawiam wszystkich obklejonych Brydzia - Nie 27 Lut, 2011 Ja niestety juĹź chyba na dobre muszę poĹźegnać się z plasterkami. Po prawie miesięcznej przerwie znowu się obkleiłam i znowu to samo- zaczerwieniona skĂłra i bÄ ble. Nic miłego i szkoda,Ĺźe to juĹź nie dla mnie. Co do jakości plastrĂłw to były te prawdziwe. Tak czy siak będę polecała tÄ metodę wszystkim. Eleonorka - Nie 27 Lut, 2011 Brydziu nie martw się,kinesiology taping to tylko metoda wspomagajÄ ca, a Twoja skĂłra widać jest na niÄ za delikatna. Moja rada:poszukaj moĹźe w Ciechocinku jakiegoś dobrego osteopaty z doświadczeniem-na pewno znajdziesz.MoĹźe ktĂłraś z metod osteopatii pomoĹźe Ci przetrwać bez bĂłlu do operacji i przygotuje bioderko,Ĺźeby łatwiej Ci było wrĂłcić do sprawności po zabiegu,pozdrawiam. stanmar63 - Sro 30 Mar, 2011 Pytanko, czy z takim plastrem na nadgarstku moĹźna iść na basen i się nie odklei? aga.t. - Sro 30 Mar, 2011 Teoretycznie moĹźna,ale zbyt długo nie będzie się trzymał - nie odklei się od razu,ale powoli po kawałeczku. kinga - Sro 30 Mar, 2011 stanmar63 napisał/a: Pytanko, czy z takim plastrem na nadgarstku moĹźna iść na basen i się nie odklei? mi się nie odkleił pasiflora - Sro 30 Mar, 2011 stanmar63, śmiało chodziłam prawie codziennie na basen i trzymał się Faktem Ĺźe wtedy miałam na nodze, ale myślę Ĺźe to nie ma aĹź takiego znaczenia. dorka - Sob 02 Lip, 2011 Na nodze mam obrzęk limfatyczny. Poczytałam Wasze entuzjastyczne wypowiedzi o plasterkach i pozwoliłam swojemu reha obkleić nogę. Ĺťadnego efektu. Dziewczyny, czy nadal stosujecie kinesio taping i z jakim skutkiem? Czy to była tylko taka nowinka, ktĂłrÄ trzeba było wyprĂłbować a jest mało skuteczna? pasiflora - Sob 02 Lip, 2011 dorka, obrzęk na nodze to tak szerokie pojęcie. MoĹźe być wiele powodĂłw np słabe krÄ Ĺźenie, ale moĹźe być rĂłwnieĹź wiele innych przyczyn nad ktĂłrymi fizjoterapeuta moĹźe popracować. Ja obecnie jestem oklejona co opisałam na moim blogu: http://passiflora76.blogspot.com/ dorka - Sob 02 Lip, 2011 Od wielu, wielu lat mam obrzęk limfatyczny. Po drenaĹźu limfatycznym zmniejsza się a po plastrach nawet nie drgnÄ Ĺ‚. StÄ d było moje pytanie. A blog poczytam. Dzięki. Grazyna1950 - Sob 02 Lip, 2011 Mnie plastry pomagajÄ na bĂłl kręgosłupa. Miałam teĹź oklejone blizny pooperacyjne. pasiflora - Nie 03 Lip, 2011 dorka, technika ta przyczynia się do likwidacji obrzękĂłw limfatycznych poprzez usprawnianie krÄ Ĺźenia krwi i chłonki, zmniejszenie zastojĂłw tkankowych i stanĂłw zapalnych oraz otwarcie drenaĹźu limfatycznego pod skĂłrÄ . Jednak wiem Ĺźe palster plastrowi nie jest rĂłwny. Ja kupowałam jedne z tańszych i Ĺźałuję, bo po pierwsze mniej wytrzymujÄ , a po drugie mniej przepuszczajÄ powietrze, przez co mam miejsca bardziej potliwe odparzone. MoĹźe i Ty nie kupiłaś plastrĂłw oryginalnych i dlatego nie spełnia swojego zagania. A moĹźe problem jest "głębszy" i plastry Ĺźadne nie pomogÄ Brydzia - Pon 04 Lip, 2011 Dorka, co do plastrĂłw to stosowałam je w sumie 6 miesiÄ cy non stop i bardzo mi pomogały. Dzięki nim mogłam spokojnie pracować i funkcjonować. Wszystko jednak zaleĹźy od tego co ci jest i jaka jest tego przyczyna.Podstawa teĹź aby plastry były odpowiednie a i sposĂłb obklejenia teĹź jest bardzo waĹźny (tzn. musi być prawidłowy). Na moje to powinnaś poszukać przyczyny tego opuchnięcia a jeĹźeli masaĹź limfatyczny Ci pomaga to go stosuj. narvana.m - Wto 30 Sie, 2011 Witam Ja miałam styczność z tÄ metodÄ mi bardzo pomogła. Miałam skręconÄ kostkę spuchła mi okropnie i do tego zrobił mi się wielki siniak. Moja siostra -fizjoterapeutka nakleiła mi te plasterki. Dzięki nim bardzo szybko szedł mi obrzęk, zmniejszył się bĂłl. I fajne wzorki powychodziły bo tam gdzie był siniak i były naklejone taśmy to po zdjęciu nie było śladu po siniaku. W miejscach gdzie nie były klejone taśmy siniak dalej się utrzymywał. Wiec bardzo polecam mogę dodać tylko Ĺźe siostra kleiła mnie tejpami z 2 róşnych firm. I z firmy ***trzymały się najdłuĹźej 4 dni. pasiflora - Wto 30 Sie, 2011 Mi taśmy trzymały się nawet 2 tyg a chodziłam na basen Grazyna1950 - Wto 30 Sie, 2011 Ja taśmy nosiłam około tygodnia, bo tak zaleciła mi fizjoterapeutka. KÄ pałam się w wannie i nie odklejały się. Beatka 1 - Sro 07 Mar, 2012 Witam, mam pytanie do osĂłb, ktĂłre odbyły kurs organizowany przez Kinezjotaping Polska w Warszawie – jaki jest poziom i efekt tego szkolenia oraz na ile wiarygodny jest Certyfikat - przez jakÄ organizację jest sygnowany i czy jest uznawany za granicÄ . Planuję podnieść swoje kwalifikacji – a kursy wiÄ ĹźÄ się ze sporym wydatkiem – byłabym wdzięczna za odpowiedĹş od kogoś kto odbył takie szkolenie. Organizator nie odpowiada na moje zapytania w tej kwestii.. pasiflora - Sro 07 Mar, 2012 Beatka 1, to nie jest miejsce na wymianę tego typu informacji JeĹźeli chcesz zapraszam do Hyde Parku calaviolina - Czw 14 Cze, 2012 KoleĹźanka reha okleiła mnie tymi plastrami; podchodziłam trochę sceptycznie ale muszę stwierdzić Ĺźe to działa Na pewno nie eliminuje zupełnie bĂłlu, ale jest on jakis słabszy, delikatniejszy, mi sie trzymały 2 tygodnie (kazała mi noĹźyczkami przycinać miejsca ktĂłre sie odklejajÄ ) Danielos - Czw 19 Gru, 2013 Aplikacja plastra u kaĹźdej osoby moĹźe przynieść zmienny efekt. Wynika to z wielu przyczyn. Do najwaĹźniejszych mozna wliczyć: 1.najwłaściwszy wybĂłr techniki aplikacji plastra w odniesieniu do postawionego rozpoznania 2.prawidłowe nałoĹźenie plastra 3. stosowny instruktarz "uĹźytkowania " 4.efekty uboczne Ad.1 Terapeuta ktĂłry stosuje danÄ aplikację: posługuje się plastrami jako metodÄ bazowÄ ( z wyboru) lub wspomagajÄ cÄ aplikuje plastry w zakresie wiedzy jakÄ na chwilę obecnie posiada Ad.2. Istnieje określona procedura klejenia plastra. Do czynnikĂłw decydjÄ cych o skuteczności tej techniki będzie miało wpływ: a)przygotowanie skĂłry do aplikacji (niepodraĹźniona i nieuszkodzona,pozbawiona nadmiernego owłosienia, odtłuszczona, czysta i sucha) b)naklejenie bazy o określonym naciÄ gu po uprzednim ustawieniu ciała (konczyny,tułowia)wprzestrzeni c)przytrzymaniu bazy do zakonczenia procesu aplikacji! d)zmianie ustawienia ciała do pozycji w ktĂłrej plaster ma byc nałoĹźony e)nałoĹźeniu plastra i aktywacji kleju (uczucie ciepła) przez jego pocieranie f)ocena efektywnosci (do 0.5 h w przypadku technik mięśniowych, i kilku godzin w przypadku limfatycznych) Ad.3. Plaster moĹźna uzytkować przez okres wskazany przez terapeutę.NaleĹźy pamietać, Ĺźe w okresie wzmoĹźonego pocenia pod plastrem moĹźe gromadzić się chlor i sĂłd zawarty w pocie, ktĂłry po odparowaniu moĹźe draĹźnić skĂłrę. Dlatego w okresie wzmoĹźonej potliwości naleĹźy dobrze przepłukiwać plaster wodÄ .KolejnÄ rzeczÄ jest odklejanie się końcĂłwek: plaster będzie się trzymał u kaĹźdego krĂłcej bÄ dĹş dłuĹźej.W chwili zauwaĹźenia odklejajÄ cej sie końcĂłwki naleĹźy odstajÄ cy plaster odciÄ Ä‡. Plastra nie nalezy suszyć suszarkÄ czy przez pocieranie a pozwolic mu wyschnÄ Ä‡ przez łagodny docisk ręcznika bÄ dĹş pozostawić do samoistnego wyschnięcia. Plaster-o ile wymaga tego sytuacja- naleĹźy teĹź zdejmować w odpowiedni sposĂłb .Zdzieranie "na hama" moĹźe wywołać wyraĹşne i długo utrzymujace się zmiany skĂłrne!!Do zdejmowania plastra moĹźna go nawilĹźyć tłuszczem (krem,oliwka a nawet olej jadalny)lub specjalnym preparatem do tego celu.Następnie uchwycić koniec plastra (poprzez napięcie go) tak by podnieść fałd skĂłry będÄ cy na styku przylegania. SkĂłrę naleĹźy odciÄ gnÄ Ä‡ od plastra (a nie plaster od skĂłry). Ad.4. Plastry mogÄ w sporadycznych wypadkach wywołać efekt uboczny (swędzenie,pieczenie).Istotne jest teĹź, by sprawdzić czy plaster dokładnie (bez zagięć) przylega do skĂłry - moĹźe to powodować pojawienie się pęcherzy surowiczych. Obecnie pojawiły się na rynku plastry o obniĹźonym wskaĹşniku alergiczności. Reniaczek - Czw 17 Gru, 2015 Witam Was kochani:) Jestem 7 miesięcy po wstawieniu endo i chciałam się z Wami podzielić wraĹźeniami dotyczÄ cymi stosowania plastrĂłw.Kuracja u mnie trwa juĹź 5 tydzień.Co tydzień udaję się do rehabilitanta, ktĂłry ocenia stan moich mięśni oraz sposĂłb chodzenia oraz nakleja plastry w róşnych miejscach.DziałajÄ rewelacyjnie i mam wraĹźenie ,Ĺźe chodzę prościej , mięśnie się nie męczÄ , jestem bardziej stabilna podczas chodzenia.Do tego przy kaĹźdej wizycie stosuje rĂłwnieĹź metodę fali uderzeniowej w miejsca obciÄ Ĺźone. W kolejnym tygodniu dołoĹźy mi ćwiczenia na stepperze .Generalnie rzecz ujmujÄ c plastry działajÄ chyba jakoś magicznie bo zakres ruchu w nodze poprawił się widocznie.Jak będzie po zdjęciu plastrĂłw tego nie wiem,ale z nimi to mogę nawet biegać.Pozdrawiam i polecam.SprĂłbujcie bo warto:) Bonia - Czw 17 Gru, 2015 Reniaczek, Ja duĹźo dobrego słyszałam o tych plastrach ale u mnie mĂłj fizjoterapeuta ich nie stosował. ChociaĹź rozmawialiśmy na ten temat ale nie u kaĹźdego pacjenta bioderkowiczego się je stosuje sÄ pewne kryteria. Reniaczek - Czw 17 Gru, 2015 Bonia,,ja mam słabe mięśnie i skrzywionÄ lekko miednicę więc moĹźe to zasadne aby zastosować plastry.Mam nadzieję,Ĺźe będzie to efekt długofalowy.Tymczasem dalej się sumiennie rehabilituję:)Pozdrawiam:) Danielos - Czw 17 Gru, 2015 Reniaczek napisał/a: Bonia,,ja mam słabe mięśnie i skrzywionÄ lekko miednicę więc moĹźe to zasadne aby zastosować plastry.Mam nadzieję,Ĺźe będzie to efekt długofalowy.Tymczasem dalej się sumiennie rehabilituję:)Pozdrawiam:) Wg mojego stanu wiedzy plaster w Twoim przypadku moĹźe mieć co najwyĹźej działanie drugorzędowe(wspomagajÄ ce): to nie brak plastra jest przyczynÄ osłabienia mięśni, ograniczenia ruchu w stawie czy asymetrycznie ustawionej miednicy. Oszem, plastrowanie jest stosowane coraz częściej co wcale nie znaczy, Ĺźe nie ma metod efektywniejszych (jeśli plaster powoduje zmniejszenie napięcia na powięzi powierzchownej mięśnia to jakĹźe skuteczniejsza byłaby trĂłjwymiarowa technika powięziowa wywołujÄ ca duĹźo głębsze i trwalsze zmiany?) Napisałaś, Ĺźe TwĂłj fizjoterapeuta/ -tka ocenia rĂłwnieĹź TwĂłj chĂłd. Jeśli moĹźesz zapytaj, co wg niej/niego: jest przyczynÄ tej asymetrii miednicy? jest przyczynÄ braku stabilności podczas chodu? Na ktĂłrym odcinku ciała? ogranicza ruch w stawie ( ktĂłrym stawie?)? Jaka jest hipoteza problemu? Jeśli badał(a) Ci chĂłd to : jaka jest najbardziej zaburzona faza cyklu chodu? KtĂłra podfaza najbardziej? Jak wyglÄ da TwĂłj plan terapii? Na jakim etapie usprawniania jesteś:na ktĂłrÄ fazę kontroli ruchu jest obecnie kładziony nacisk w Twoim planie terapii? Na m in. te pytania powinnaś usłyszeć odpowiedĹş od terapeuty, by długotrwale cieszyć się postępem w odzyskiwaniu sprawności. Bonia - Czw 17 Gru, 2015 Danielos,mĂłj fizjoterapeuta teraz bardzo często pracuje Ĺźe mnÄ technikami powięzionymi. Jako terapeuta sam wiesz Ĺźe w niektĂłrych przypadkach nie jest to czasem przyjemne dla pacjenta za to bardzo skuteczne. Mam teĹź kilka z takich sposobĂłw wĹ‚Ä czone w terapię domowÄ i robię to sama oczywiście po odpowiednim przeszkoleniu przez fizjoterapeutę. ChociaĹź o tych plastrach słyszałam wiele dobrego. MoĹźe u Reniaczek, sÄ wskazania do tego po prostu. Danielos - Pią 18 Gru, 2015 Bonia napisał/a: Danielos,mĂłj fizjoterapeuta teraz bardzo często pracuje Ĺźe mnÄ technikami powięzionymi. Jako terapeuta sam wiesz Ĺźe w niektĂłrych przypadkach nie jest to czasem przyjemne dla pacjenta za to bardzo skuteczne. Mam teĹź kilka z takich sposobĂłw wĹ‚Ä czone w terapię domowÄ i robię to sama oczywiście po odpowiednim przeszkoleniu przez fizjoterapeutę. ChociaĹź o tych plastrach słyszałam wiele dobrego. MoĹźe u Reniaczek, sÄ wskazania do tego po prostu. Jest takie niemieckie powiedzenie: " No i co z tego, Ĺźe biegniemy naprzĂłd, skoro droga prowadzi donikÄ d?" Boniu, problemem nie jest wyĹźszość jednej metody nad drugÄ tylko oszacowanie co jest przyczynÄ (wspĂłlnym ĹşrĂłdłem) zgłaszanych dolegliwości. Bez doszukania się przyczyny nie moĹźe być mowy o skutecznej (ukierunkowanej na cel, efektywnej i długotrwałej) terapii: w przeciwnym wypadku plastrowanie przyniesie zaledwie krĂłtkotrwaĹ‚Ä poprawę. Bonia - Pią 18 Gru, 2015 Cytat: problemem nie jest wyĹźszość jednej metody nad drugÄ tylko oszacowanie co jest przyczynÄ (wspĂłlnym ĹşrĂłdłem) zgłaszanych dolegliwości. Bez doszukania się przyczyny nie moĹźe być mowy o skutecznej (ukierunkowanej na cel, efektywnej i długotrwałej) terapii. Ja się z tobÄ zgadzam w tej kwestii. I tak samo uwaĹźa mĂłj fizjoterapeuta.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group