dominikatop - Wto 29 Gru, 2015 Temat postu: endoproteza u mlodych (21lat) moj problem zaczal sie w kwietniu 2013 roku. zaczelo bolec mnie lewe biodro. myslalam , ze to nic powaznego, jakas skrecona zyla tudziez tego typu sprawa. na konsultacje nie bylo czasu. wyjchalam z mezem do Anglii , gdy wrocilismy zaszlam w ciaze i tu zaczal sie problem. noga bolala juz dosc mocno ale ja nauczylam sie z tym zyc , wiedzialam jak postawic noge aby nie bolala i jakich mam unikac ruchow nia. tak wiec podczas wizyt u ginekologa skarzylam sie a lekarz dal skierowanie do ortopedy. lekarz w zaawansowanej ciazy zbadal mnie i stwierdzil ze to zapalenie kaletki stawowej. okej... wystawil zaswiadczenie o koniecznosci wykonania cc , gdyz nie urodzilabym normalnie . w styczniu 2015 urodzilam coreczke. obowiazki domowe i opieka nad dzieckiem znacznie pogorszyly stan mojej nogi, z racji tego iz byla ona narazona na zwiakszony wysilek fizyczny. zrobilam zdjecie rgt i polecialam do ortopedy. lekarz rozpoznal juz zmiane zwyrodnieniowa i dysplazje stawu biodrowego. tak wiec stan powazny. niestety dopiero po skonczeniu karmienia piersia moglam zaczac sie leczyc farmakologicznie tak wiec lekarz przepisal mi poltran combo, olfen uno i noplaze. jednakze nie pomagaja one w ogole. moj ortopeda powiedzial ze operacja bedzie na pewno konieczna ale dopiero w przyszlosci, bo jestem za mloda na endoproteze (mam 21 lat) . jak mowilam nauczylam sie juz z tym zyc, ale bol jest juz na tym etapie nie do zniesienia. noga sie wydluzyla o mniej wiecej 5cm, nie moge stac rowno, kuleje, w nocy nie moge ruszyc tak sie zastoi , gdy ktos mnie dotknie nawet lekko bol jesr nie do wytrzymania az lzy cisna sie do oczu. co moge zrobic? czy ktos orientuje sie w jakim wieku najwczesniej mozna uboegac sie o endoproteze? jak wyglada sama operacja, rekonwalestencja , zycie "po" i tak dalej . pozdrawiam Serdecznie i czekam na odpowiedzi:) 
AgaW - Wto 29 Gru, 2015 Witaj. Zajrzyj do tematu z dzialu ogolnego "cos mnie boli-przed operacja" - to bardzo wartosciowy temat odpowiadajacy na wiele pytan. Czy konsultowalas swoj stan z fizjoterapeuta pracujacym holistycznie? Jesli nie to warto to zrobic juz teraz-chocby ze wzgledu na dolegliwosci bolowe. Operacja jest ostatecznoscia przy czym dziwie sie ze proponuja Ci endoproteze. Moze jesli operacja bylaby koniecznoscia moglabys miec osteotomie Ganza oszczedzajaca staw biodrowy. solis1 - Wto 29 Gru, 2015 Według mnie dobrą opcją jest zapisać się na endo do szpitala- i tak poczekasz na termin, a między czasie idź na dobrą rehabilitację - terapię manualną. Możesz też spróbować zastrzyki z kwasu hialuronowego- nie wszystkim jednak pomagają, fizykoterapię- ale to też jako działanie doraźnie. Najlepiej jest skorzystać z rehabilitacji i zapisać się na zabieg- najwyżej przełożysz termin jak będziesz chciała jeszcze poczekać z operacją, a zawszę będziesz miała alternatywę przeprowadzenia endo. Z mojego doświadczenia rehabilitacją można bardzo dużo zdziałać, także próbuj! 
dorotabeata - Wto 29 Gru, 2015
Skonsultuj się z innym ortopedą, coś jest nie tak. Musisz uzyskać dokładną diagnozę, co jest źle ze stawem. Na czym polega problem. Czy to dysplazja, czy zwyrodnienie. Samo teraz nie przejdzie. Leki też na długo nie pomogą, to tylko zmniejszenie bólu, na jakiś czas. Jeżeli bardzo Ci zależy na diagnozie to skonsultuj się również z dobrym fizjoterapeutą. biedronne - Wto 29 Gru, 2015 Jeśli lekarz mówi ze jesteś za młoda na endo to zmień lekarza. Poważnie. Szkoda życia. Co innego gdyby stan nie był na tyle poważny zeby operacja była konieczna. Ale jeśli jest konieczna to nie ma co zwlekać bo potem znacznie gorzej wrócić do prawidłowego chodu i funkcjonowania. Sama widzisz - 2 lata minęły od pierwszych objawów a ty masz juz 5 cm różnicy wskutek kompensacji (noga nie rośnie przeciez w tym wieku) Poza tym jak teraz dostaniesz skierowanie na operacje to w kolejce poczekasz jeszcze troche. W międzyczasie koniecznie znajdz dobrą fizjoterapię, zeby nie pogłębiać tych kompensacji. pasiflora - Wto 29 Gru, 2015 dominikatop, tak zmień koniecznie ortopedę. Przecież przez 40 lat nie będziesz osobą żyjącą w bólu. Masz dziecko! Kiedy będziesz z nim biegać po placu zabaw? A wg tego lekarza jaki wiek jest dobry na endo? Faktem jest że im później tym lepiej, ale młody człowiek ma prawo do normalnego życia. A wykluczył inne operacje zachowujące staw biodrowy np artroskopię, osteotomię? Napisz gdzie mieszkasz, bo Wójcinów jest sporo w Polsce 
Danielos - Sro 30 Gru, 2015 Temat postu: Re: endoproteza u mlodych (21lat)
Cześć Dominika. Wg mojej wiedzy w zakresie tego co tu przedstawiłaś wstrzymałbym się z radykalnymi krokami (zabieg operacyjny), na tyle by: 1. zapoznać ie z opinią nie tylko lekarza, ale również terapeuty od postępowania zachowawczego (fizjoterapeuta/osteopata). Im więcej masz spojrzeń na Twój problem, tym jest większe prawdopodobieństwo znalezienia dla siebie optymalnego rozwiązania. Na forum znajdują się historie osób, które dzięki odpowiedniej rehabilitacji/zabiegom osteopatycznym uniknęły stołu operacyjnego. Być może Ty też masz na to szanse. 2.obiektywnie ocenić Twój stan: na chwilę obecną jest w zakresie domysłów, czy noga jest rzeczywiście czy tylko pozornie dłuższa o, jak to określiłaś: "mniej wiecej 5cm," By togo dokonać powinny zostać dokonane obiektywne pomiary kończyn. Takie pomiary powinien potrafić wykonać fizjoterapeuta/osteopata/lekarz. Więcej informacji znajdziesz w wątku: http://forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=1050 Różnica w długości jest jednym z objawów problemu ale niekoniecznie jego przyczyną Dlatego interpretacje o jej pochodzenie mogą się różnić w zakresie posiadanej wiedzy pomiędzy poszczególnymi specjalistami. maaly-22 - Czw 31 Gru, 2015 Jestem za opiniami i myślami dziewczyn tzn biedronne pasiflory pierwsze zmiana lekarza mi samemu przez to ze podałem gg i fb pytały dwie osoby na gg co zrobiłem ze lekarze przeprowadzili odrazu zabieg .Drugie jak masz mozliwość poszukaj dobrego fizjoterapeute nie pierwszego lepszego .Trzecie chodz troche przezyłem widziałem szłysałem dla tego też pisze dopiero dziś to ja na Twoim miejscu myślałbym o zabiegu gdyż widziałem szłysałem o przykurczu mięśni czy zmianie panewki która przesuneła kość udową co też miałem ale to wszystko zawsze skracało długość nogi a nie wydłuzało... Z tego powodu też wsztrzymywałem się z postem w kraju mamy wielu lekarzy warto odwiedzić żrobić badania czy to rtg czy tomograf .tomograf 3D lub z kontrastem wiem na wszystko trzeba czasu ale wieze i życze abyś trafiła na dobrych ludzi i lekarzy aby powiedzieli odrazu co jest i jak można temu zaradzić.... Rozumie Ciebie i wiem jak Cierpisz poniewasz sam brałem poltran combo i podobne które nie działały dopiero tramal 200 tzn naox pro gdzie lekarz przepiszując to powiedział mi wprost ze jak nie pomoże to przepisze śilniejszy . Dla tego pisze o tomografie bo bywa ze czasem odpłatnie można od ręki a w takich chwilach sytuacjach pieniądze nie mają wartości (wiem róznie z nimi bywa) Ps Danielos pisze aby się wsztrzymać ok rożumie a le niech powie da wszkazówke co zrobić jeśli się noga wydłuzyła pytam bo jestem po zabiegu endo i to nie jednym i dla swej ciekawości postarałem się o historie choroby gdzie w reoperacji jest napiszane ze nacinali powięż aby bo była napięta .Rożumie i wiem ze organiżm lepiej sobie poradzi gdy nie ma zabiegu lecz dorażne leczenie np gdy byłem na wyćiagu to powrót do normalności był szybsy niż po zabiegu endo .Myślę ze Danielos napisze cos wie myśli w tym temacie dla cego noga staje się dłuzsza i jak można temu zaradzić lub co można zrobić dominikatop - Wto 01 Mar, 2016 Temat postu: endoproteza od jakiego wieku przedstawialam juz swoj problem . w skrocie, mam dysplazje stawu biodrowego, lewego. mam dopiero 21lat , moj ortopeda twierdzi ze operacja jest konieczna, ale jestem na nia za mloda  czy ktos ma podobny problem? dodam, ze w kwietniu mija 3 lata jak zmagam sie z bolem. nie mam zamiaru sie zalic nad soba, bo nauczylam sie juz z tym zyc, no ale cholernie mi to zycie uprzyksza, a mam roczna coreczke i jestem zabiegana mama i zona oraz gospodynia domowa.
dodam, ze mam 10.03 wizyte u mojego ortopedy, mam zamiar poprosic na skierowanie na rehabilitacje lub fizjoteriapie. jakie pytania moge zadac u lekarza, doradzcie ! kuleje, wspomagam sie kula. pomocy, jestem w rozpaczy! malenka8908 - Wto 01 Mar, 2016 Temat postu: Re: endoproteza od jakiego wieku
Cześć jesteśmy w bardzo podobnej sytuacji tylko ja mam troszkę więcej lat ( w tym roku skończę 27). Też jestem po dysplazji i też biodra lewego, operację mam planowaną na ten rok (czerwiec/lipiec). Niestety mój lekarz też w tamtym roku stwierdził, że jestem za młoda na operację i nie dał mi trybu pilnego. Niestety lekarze tłumaczą się tym, że żywotność endoprotezy to około 25 lat czyli jeśli zmienią nam w 21-30 roku życia to prawdopodobnie czeka nas jeszcze jedna wymiana. Powiem Ci szczerze, ja bym się nie cackała. Albo zmień lekarza albo się z nim dogadaj i postaw na swoim (jeśli naprawdę czujesz, że operacja jest niezbędna). Ja do takiej decyzji dorastałam rok czasu, aż w końcu bóle nasiliły się tak bardzo, że z upragnieniem czekam na operację. Poproś go żeby Cię zapisał na operację, nie wiem jak długi okres oczekiwania jest w Twoim szpitalu ale w Krakowie mi powiedzieli 4lata (oczy mi mało nie wyszły). Życzę powodzenia
biedronne - Sro 02 Mar, 2016 Nosz kurde nosi mnie jak czytam takie wiadomości... Ciekawe czy gdyby to Ci lekarze mieli żyć w nieustannym bólu to też by tak decydowali, że jeszcze "za wcześnie"... dominikatop, jeśli życie utrudnia Ci ból i jedyny sposób na pozbycie się bólu to operacja to zmień lekarza na takiego który ma mniej barbarzyńskie podejście do pacjenta. Ja słyszałam to samo, bujałam się po lekarzach, wydałam kupę kasy ale udało się i mam endo. Nie pamiętam już co to ból biodra, kule oddałam babci, życie jest wreszcie normalne. Ta logika z żywotnością endoprotezy jest mocno pokrętna. Po pierwsze nikt nie da gwarancji że wytrzyma 25 czy 30 lat. Są na tym forum osoby, którym się rozsypało znacznie szybciej, są też osoby ze znacznie dłuższym stażem. Po drugie - ile będziesz żyć? Życzę, żeby jak najdłużej, ale nikt nie wie ile będzie żył. Możesz nie dożyć 90tki, może Tobie akurat pisane jest życie krótsze. Trzeba żyć tu i teraz, nie odkładać życia "na potem", bo to "potem" może nie przyjść. Jeśli potrzebna będzie reoperacja za 30 lat, to rozważysz wtedy ponownie swoją sytuację i opcje. A może wcale nie będzie potrzebna? A może pisane Ci jest jeszcze 5 lat i czy masz te 5 lat spędzić "czekając" na lepsze życie. Polecam moją historię: http://forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=1034 Po trzecie - endoproteza to operacja poprawiająca komfort życia, przywracająca lub poprawiająca sprawność. Nie widzę jaką rolę miałby grać tu wiek... Czy młode osoby nie zasługują na normalne życie? Czy trzeba najwspanialsze lata młodości przeczekać w bólu o kulach? To nie ma sensu. dominikatop - Wto 08 Mar, 2016 Temat postu: nowe rtg nowy opis mam mozliwosc pojscia na rehabilitacje , ale do tego musialam zrobic aktualny rtg. dzis je dostalam i przez rok czasu bardzo mi sie pogorszyło . dostalam taki opis WYBITNE WTORNE ZMIANY ZWYRODNIENIOWE WYTWORCZE W LEWYM STAWIE BIODROWY, ZE ZNIEKSZTALCENIUEM I SPLASZCZENIEM GLOWY KOSCI UDOWEJ I SKROCENIEM SZYJKI, SKRAJNYM ZWEZENIEM SZPARY STAWOWEJ ORAZ PRZEBUDOWY STRUKTURY KOSTNEJ lekarz w czwartek, zobaczymy co powie ... dominikatop - Czw 31 Mar, 2016 Temat postu: lekarz prywatny vs. na nfz 1:0 i "cholerny pech" czesc wszystkim! dawno mnie tu nie było, jakos strasznie dlugi wydawał mi się ten miesiąc. 10 miałam wizytę w poradni ortopedyczniej (na nfz) przedstawiłam Panu nowy opis, nowe zdjęcie, pogorszyło się i to bardzo. będę miała endoprotezę, czas oczekiwania w szpitalu w Inowrocławiu to dwa lata, jednak z racji tego, iż szpital ten nie cieszy się zbyt dobrą opinią, lekarz polecil jakąś klinikę. no cóż, dostalam skierowanie na rehabilitację ( na tym skierowaniu najbardziej mi zalezało), nie spodziewałam się niczego inneg . myślę sobie ok, skoro rehabilitracja nie pomoze zbytnio to chociaz przygotuje ,mnie do operacji. zanioslam wiec skierowanie , zaczynam w maju rehabilitację. Jednak Pani rehabilitantka , polecila mi abym wybrala sie prywatnie do pewnego dobrego specjalisty. dostalam namiary, umowilam sie na wizyte i czekalam . nadszedł 21.03 . pierwszy dzien wiosny, ach inne nastawienie od razu:) nie denerwowałam sie zbytnio tą wizytą , wiedzialam co mi jest. weszłam do gabinetu, pełna swoboda, luz, miła atmosfera. badanie ruchomosci stawu biodrowego zupełnie inne niz na nzf . okazało się ze lekarz dostrzegł torbiel w kosci udowej , (jeden duży lub dwa mniejsze) brak panewki wszystko to bardzo mocno zwyrodniałe. w dalszym wywiadzie okazało się ze owy lekarz prywatny, w 1994 roku przyjezdzał raz w tygodniu właśnie do szpitala, w ktorym sie urodziłam, na badanie bioderek u noworodków. jak to określił MAM CHOLERNEGO PECHA , bo wypisy do domu byly dwa razy w tygodniu i akurat wypisali nas przed badaniem  no coż, jak sam powiedział kiedys bylo zupelnie inaczej . gdyby jednak mnie zbadał stwierdziłby dysplatyczne biodro i mozna by było to skorygować za pomocą specjalnych szelków . teraz mam 21lat i biodro jak u 80 letniej osoby (chociaz 80latki są teraz w świetnej kondycji, złe porównanie, ale niech zostanie  )
nie mogę za to nikogo winić, pogodziłam się już z tym, nauczylam sie zyc z bolem i nie bede sie nad soba uzalac. kolejna wizyta prywatnie za 6 tygodni, zainwestowalam w rower stacjonarny i mam zalecenia cwiczyc dwa razy dziennie po 30 min. później prawdopodobnie operacja, tylko jaka? na pewno trzeba usunąć torbiel w kośći . a na endoproteze UWAGA!!!!!!!!!! jestem za młoda wiec koło sie zatacza. Doktor mówił ze 26 latke operował ale 21 latki nigdy. mam bardzo rzadki przypadek i musi go skonsultować.
Zobaczymy co będzie , jestem jednak pozytywnej myśli! Miłego dnia!:) ahaaa:) nie mam dłuższej nogi jak pisalam wczesniej , tak mi sie tylko wydaje. to odczucie to wina przykurczu kinga - Czw 31 Mar, 2016 dominikatop, witaj Forum
Piszesz o wizycie u fizjoterapeuty... czy to był lekarz rehabilitacji? Rowerek stacjonarny.... na wszystko i na nic. Z pewnością nie uleczy i nie poprawi zaburzonych funkcji, bo po prostu nie potrafi 
Zajrzyj koniecznie tutaj - KÄ„CIK REHABILITACJI - tak jakby lektura obowiÄ…zkowa
dominikatop - Pi± 01 Kwi, 2016 Kinga, byÅ‚ to po prostu ortopeda. dominikatop - Czw 05 Maj, 2016 Witajcie ! cieszÄ™ siÄ™, że trafiÅ‚am na to forum. Bardzo fajna sprawa. TO taka trochÄ™ odskocznia dla mnie, z ciekawoÅ›ciÄ… czytam różne historie, również mÅ‚odych co dla mnie ważne ludzi (ale i nie tylko). 
Ja czekam niecierpliwie na poniedziałek ,w który zaczynam rehabilitacje i idę do ortopedy . Zobaczymy co pan doktor powie, ale staram się być dobrej myśli. W końcu kiedyś musi być dobrze;-) ! Ból jest już na prawdę nie do zniesienia, nawet przy zwykłym, złym postawieniu nogi. Zdarza mi się przez to ryczeć , muszę chwilę poczekać , aż ból ustanie i mogę dalej (jakoś) funkcjomować. Jestem też przez to bardzo rozdrażniona i mężowi trochę się obrywa  ale mówi, że jeszcze troche da radę wytrzymać 
Wiem, że gdyby zaproponowano mi endoprotezę , to mimo tego że jestem pełna obaw (co do operacji , życia po itp.) to bez wahania powiedziałabym TAK! i jeszcze wycałowała lekarza , hhaha 
dominikatop - Pon 09 Maj, 2016 Temat postu: Szczęście:) Jestem po długo wyczekiwanej wizycie u ortopedy:) kwalifikuje się do endoprotezy, lekarz zapisał mnie w trybie pilnym na operacje. czekam tylko za telefonem. jestem bardzo szczesliwa:) musze jedynie schudnąć jak najwiecej aby odciążyć staw:) wiec bede musiala sie zakolegowac z pania Chodakowską;D jak dam rade cokolwiek pocwiczyc;) ulzyło mi i to bardzo, ale nie ma na co czekać
AgaW - Pon 09 Maj, 2016
Mądrzej będzie znaleźć fizjoterapeutę który dobierze Ci ćwiczenia przed i po operacji. Chodakowska nie zna Twojej sytuacji ani dysfunkcji. Jeśli poświęcać czas na ćwiczenia to warto aby były bezpieczne i miały na celu cel poprawę Twojej sprawności przed i po operacji. Rozważ czy warto inwestować czas w coś co nie pomoże Ci w odbudowaniu wzorca chodu, nie przywróci prawidłowej funkcji poszczególnych elementów, nie zlikwiduje powstałych kompensat nie pisząc już o pracy manualnej na tkankach. esca - Wto 10 Maj, 2016 I....... dieta, moja Pani. "Ćwiczenia bez diety To jak sex bez kobiety" Z bolącym bioderkiem na diecie "0" tłuszczu kuzynka schudła 15kg. Od marca do listopada. Lekarz po prostu powiedział że z taką wagą nie będzie operacji. Schudła i już ma nowe bioderko. Pozdr biedronne - Wto 10 Maj, 2016
Właśnie miałam to napisać. Nawet niekoniecznie jakaś mega redukcja i głodówki, bo to się kończy zwykle "jojem" spowrotem do wagi startowej. Ale jeśli nie wiesz skąd masz dodatkowe kilogramy to proponuję jedną wizytę u dietetyka, który ułoży jadłospis z wyliczeniem zapotrzebowania kalorycznego. Regularne, częste a małe, zdrowe posiłki regulujące metabolizm potrafią zdziałać cuda. Powodzenia! kabo9 - Wto 10 Maj, 2016 podpisuję się pod tym i uważam, że dieta to 70-80% sukcesu natomiast ja osobiście nie szedłbym od razu w żadne skrajności, wszystkie makroskładniki są nam potrzebne i jeżeli nie jest się mega kumatym w dietetyce to raczej odradzam diety typu "0" czegokolwiek, ucięcie tłuszczy lub węglowodanów do 0 ingeruje dość mocno w hormony i to może się nam odbić później czkawką, a w najlepszym wypadku jojo 
natomiast jak najbardziej ujemny bilans kaloryczny, zbilansowana dieta (nawet z wyraźną przewagą tłuszczy lub węgli, ale bez obcinania do 0) + ćwiczenia i nie ma problemu z udaną redukcją, która nota bene jest łatwiejsza niż zbudowanie czegoś sensownego
dominikatop - Wto 10 Maj, 2016
Pisząc to poleciałam troche z aluzją i żartem chyba ze szczęścia:) dla mnie odchudzania to raczej racjonalne odżywianie. głodówek bym nie zniosła, tak samo jak drakonskich diet, na zasadzie cos - za coś. nie zdjadałabym rowniez czegos na sile co by mi nie smakowalo, takze zostaje jedynie mądre odżywianie i smaczne, co do ćwiczeń to dostałam dziś od rehabilitantów zestaw ćwiczeń do domu. wszystko jest na najlepszej drodze, a mam do czego dązyć.
Pozdrawiam:) dominikatop - Sro 25 Maj, 2016 hej hej hej !
skonczylam rehabilitacje jednak nie czuje zadnej poprawy, niestety jest wrecz gorzej. Waga powoli idzie w dół , nie cwicze bo nawet cwiczenia od rehabilitantow sa problemem. ale zmiana odzywiania i porcje sie sprawdzaja. w lepszych dniach uda mi sie chwile pojezdzic na rowerze stacjonarnym na najmniejszym obciazeniu. biore rantudil retard, ale i on w ogole nie pomaga. wiec pozostaje mi czekać cierpliwie az telefon zadzwoni... Ulaa91 - Sob 28 Maj, 2016 Ja będę mieć endo za 2 tygodnie. Jestem 3 lata,starsza od Ciebie. Młody wiek nie jest przeciwskazaniem
dominikatop - Nie 29 Maj, 2016 Ulaa91, zgadza sie tylko w tym wszystkim najgorsze jest czekanie . esca - Nie 29 Maj, 2016
 najgorsze.
Po co takie czarne myślenie. Zawsze się na coś czeka. Kobieta w ciąży czeka na rozwiązanie. Uczeń czeka na wakacje....... Chodzi o to, żeby nie czekać bezczynnie. ŻYJ!!!!!! Dzisiaj!! Jutra może nie być Zdrówka życzę dominikatop - Nie 29 Maj, 2016 droga esca, oczywiscie ze najgorsze jest czekanie w bólu , który sie poglebia. chyba łatwiej sie mowi po fakcie. porównywanie endoprotezy z czekaniem na poród jest troszkę (bez urazy ale) śmieszne. Ja również czekałam na rozwiązanie, ale to zupełnie inne oczekiwanie. przed endoproteza jest rehabilitacja , przyjmowanie lekow- czyli działania , działania . Ulaa91 - Pon 30 Maj, 2016 Masz rehabilitacje przed endo ?! Ja nie... a kiedy masz termin ? Faktycznie porównanie czekania na endo do porodu czy do wakacji jest śmieszne. Mi przesuneli termin o 2 tyg.i myślałam że zwariuje czekając, czytając o powikłaniach itp, ale wyjechałam po tygodniu na małe wczasy i mi lepiej... jeszcze tydzień .
dominikatop - Pon 30 Maj, 2016 Ulaa91, jestem po rehabilitacji, ale efektów brak, jest wręcz gorzej. narazie mam tryb pilny i czekam na telefon ze szpitala Ulaa91 - Pon 30 Maj, 2016 Tryb pilny... tez byłam na początku przeciągnęło się do 2 lat  . Przestało trochę boleć i sobie żyłam w nieświadomości, że przez pomyłkę zostałam skreślona z listy .
dominikatop - Pon 30 Maj, 2016 Ulaa91, to jest nie do pojęcia i miesiąc temu powiedział ortopeda, że rząd dał 500plus i robią cięcia na wszystkim co się da, wycofują tez niektóre endoprotezy a takiej jak do osób starszych mi nie wstawi. wiec tak sobie czekam i czekam... Ulaa91 - Sro 01 Cze, 2016 To ciekawe jaką ja dostane... dominikatop - Nie 19 Cze, 2016 witam wszystkich! kuleje coraz bardziej, przykurcz nogi jest coraz wiekszy przez co noga wydaje sie byc coraz dluzsza. wszystkie przeciwbolowe (rantudil retard) zjadlam ale nie przynosily one poprawy wiec nie bede ich wykupywac, szkoda watroby. bardzo boli mnie tez kregoslup, lewa lopatka jest troszke nizej w stosunku do prawej, pewnie z racji tego ze idac przechylam sie bardzo na lewa strone. waga idzie w dol i to dosc szybko, za sprawa lekkich cwiczen nie obciazajacych stawu i bardziej racjonalnego jedzenia. utrata wagi i zmiana trybu zycia na prawde dobrze wpluywaja na samopoczucie wiec dolujace mysli zeszly na bok i brne do przodu z usmiechem i pozytywna energia :-)stawu sobie nie naprwie, bedzie co ma byc . co prawda czekanie na operacje najgorsze ale i to ma swoje +. im dluzej nie beda dzwonic tym wiecej bede miala cZasu aby chudnac , a mam jeszcze sporo do zrzucenia a im nizsza waga= szybsza rekonwalestencja po operacji;)
Optymisci akceptuja to czego nie mogą zmienic, wiec staram sie byc optymistka, Pozdrwiam:) dominikatop - Sro 06 Lip, 2016 Haa, i ja się Doczekałam termin operacji wrzesień 2017rok zadowolona, czekam
Ania K. - Czw 07 Lip, 2016 dominikatop, to teraz masz czas na przygotowanie...dużo czasu, więc możesz i zrzucić zbędne kilogramy i popracować nad nogą
dominikatop - Czw 07 Lip, 2016 Ania K., dokładnie, a jestem na dobrej drodze wiec myślę że za rok będę już na prawdę szczupła
dominikatop - Pi± 29 Lip, 2016 Ajajaj... mam ostatnio duże problemy ze snem. nie dość że noga w nocy boli, rwie, dosÅ‚ownie nie wiem jak spać to drugi dzieÅ„ mam dziwny palÄ…co-promieniujacy ból w obrÄ™bie caÅ‚ego biodra. jakby byÅ‚ tam ogieÅ„. boli Strasznie. AgaW - Czw 18 Sie, 2016 Masz rehabilitacje przedoperacyjna? Terapia tkanek gÅ‚Ä™bokich przyniosÅ‚aby Ci znaczna ulgÄ™. dominikatop - Pon 05 Wrz, 2016 AgaW, jestem po niejednej rehabilitacji (ćwiczenia fizyczne, pole magnetyczne). jednak zawsze efekt jest odwrotny , noga boli coraz bardziej. ledwo udaje mi sie dokonczyc. czy mozesz cos wiecej powiedziec o tej terapi? czy skierowanie musi wystawic ortopeda czy moze byc lekarz rodzinny. ( pytam , bo pierwsze skierowanie na rehabilitacje mialam od ortopedy, a pozniejsze od lekarza rodzinnego) . ogolnie to zaczelam odliczanie , rowno rok do pierwotnej daty operacji . wrzesien 2017 bedzie wybawieniem i chyba nawet na Å›lub tak nie wyczekiwalam;) . niestety z noga coraz gorzej , potrafie isc prosto i sie przewrocic , bo noga mnie tak zaboli , ze nie jestem w stanie wytrzymac , z bolu sie ugina i leze na podlodze, albo na schodach w sklepie, rozne sytuacje. AgaW - Sro 14 Wrz, 2016 Piszesz o polu. To zabieg. Mam na myÅ›li pracÄ™ nad wzorcem ruchu poprzedzona caÅ‚oÅ›ciowÄ… diagnoza, prace na powiezi, poprawe współpracy Å‚aÅ„cuchów mięśniowych. dominikatop - Sro 21 Wrz, 2016 AgaW, wspomnialam o terapi tkanek glebokich mojemu lekarzowi rodzinnemu ale powiedzial ze o takim czyms nie slyszal . wspomne o niej jak bede na kontroli u mojego ortopedy w listopadzie . dominikatop - Nie 06 Lis, 2016 haloo? czy jakies , chociaz troszke uÅ›mieżajÄ…ce sposoby na nocne bóle stawu? pasiflora - Wto 08 Lis, 2016 dominikatop, fajny lekarz co nie sÅ‚yszaÅ‚ o pracy na tkankach gÅ‚Ä™bokich.
Wez idz do porzÄ…dnego fizjoterapeuty. Tabletki na ból stawów to NLPZ. Mocniejsze przepisuje lekarz. AgaW - Pi± 11 Lis, 2016
Nie dziwiÄ™ siÄ™ ze lekarz nie sÅ‚yszaÅ‚ o tym. Ortopeda tez raczej wiele Ci o tym nie powie. To nie ich dziaÅ‚ka. Praca na gÅ‚Ä™bokich tkankach to dziedzina niedostÄ™pna na nfz i nie każdy fizjoterapeuta jest po odpowiednich kursach i posiada odpowiednie umiejÄ™tnoÅ›ci. Tego typu techniki pracy sÄ… za to bardzo skuteczne zwÅ‚aszcza gdy fizjoterapeuta Å‚Ä…czy kilka różnych pracujÄ…c caÅ‚oÅ›ciowo nad pacjentem. Bonia - Pi± 11 Lis, 2016 Aga w ma racjÄ™ drupinka - Pi± 11 Lis, 2016
Jeśli chodzi o fizykoterapię z NFZ to mi akurat przed operacją bardzo pomagał zabieg zwany "fango" - okład z gorącej borowiny. A porządna terapia manualna, o której piszą dziewczyny, potrafi zdziałać cuda... Szukaj odpowiedniej osoby! dominikatop - Sob 12 Lis, 2016 dziekuje za wszystkie odpowiedzi, juz chwytam sie czego popadnie Danielos - Sob 12 Lis, 2016
Cześć Dominika, Wg mnie nie oczekuj innych rezultatów niż te jakie znasz, gdy bÄ™dziesz powielać takÄ… samÄ… rehabilitacjÄ™ jakiej do tej pory doÅ›wiadczyÅ‚aÅ›. To o czym wspominajÄ… tu dziewczyny to wyjÅ›cie z bÅ‚Ä™dnego koÅ‚a "rehabilitacji objawowej" (to takie dziaÅ‚ania które widzÄ… rozwiÄ…zanie problemu przez skoncentrowanie siÄ™ na rezultacie/ skutku (ból) a nie jego przyczynie). Punktem wyjÅ›cia jest caÅ‚oÅ›ciowa i dokÅ‚adna diagnostyka funkcjonalna. Możesz też spróbowąć znaleźć terapeutÄ™ z Twoich stron. Dobrze, by oprócz terapii funkcjonalnej znaÅ‚ siÄ™ również na caÅ‚oÅ›ciowej pracy z tkankami miÄ™kkimi. HasÅ‚a pomocne w wyszukiwaniu to: tensegracja, Å‚aÅ„cuchy mieÅ›niowo-stawowe GDS, Anatomy Trains, manipulacja powiÄ™zi,techniki membranowe,osteopatia Pozdrawiam, Daniel dominikatop - Pi± 20 Sty, 2017 kochani nowy rok, nowe rtg, nowe problemy. lekarz w poniedzialek a ja juz nie moge wysiedzieć w miejscu. wrzucam nowy opis zdjecia "PierÅ›cieÅ„ kostny miednicy asymetryczny z wyższym ustawieniem prawego talerza. Prawt staw biodrowy w granicach normy. znaczne zmiany zwyrodnieniowe-wytwórcze wtórne ze zwężeniam szpary stawowej , poszerzeniem i spÅ‚aszczeniam gÅ‚owy koÅ›ci udowej oraz skróceniem i pogrubieniem szyjki tej koÅ›ci. zegÄ™szczenie struktury kostnej stropu panewki" i teraz, pytanie. bardzo mnie zmartwilo zdanie o mniednicy, czy ktoÅ› z Was moi drodzy, miaÅ‚ asymetrie? nie bardzo wiem co myÅ›leć. prawy staw w granicach normy, czyli ze mogÅ‚o być lepiej? Co powie lekarz dam znać po wizycie! Ania K. - Pi± 20 Sty, 2017 dominikatop, asymetria miednicy wystÄ™puje u wielu osób, które majÄ… problemy od dzieciÅ„stwa. Ja też mam, chociaż nikt tego nie opisywaÅ‚. Ostatnio na kontroli lekarz mi powiedziaÅ‚ że mam mniejszy talerz po stronie operowanej. biedronne - Pi± 20 Sty, 2017 ja też mam asymetrycznÄ… miednicÄ™. Nie mam tego w opisie - widać na zdjÄ™ciu goÅ‚ym okiem. U mnie nie stwarza to jakiÅ› faktycznych funkcjonalnych problemów. dominikatop - Sro 12 Kwi, 2017 no i zaczęło sie odliczanie. 5 miesiecy do operacji, narazie nie panikuje . mam pytanie czy po operacji nosi sie ortezÄ™ na biodro? biedronne - Czw 13 Kwi, 2017 Standardowo nie, choć być może sÄ… przypadki, że sÄ… do tego wskazania. dominikatop - Nie 11 Cze, 2017 Witajcie kochani😊 OperacjA we wrzeÅ›niu, ale od dziÅ› mam kolejny problem😢 Mianowicie wypada mi rzepka z kolana. Wypada,przemieszcza nie wiem. Na pewno wraca na swoje miejsce, ale kolano na bardzo boli. pierwsze przemieszczenie dosÅ‚ownie zawalilo mnie z nóg. Póki co , wspomagalam siÄ™ dziÅ› stabilizatorem na kolano. Boli i biodro i kolano. Nie wiem co gorsze, do bólu biodra juz sie przyzwyczaiÅ‚am i potrafiÅ‚am żyć ale to kolano. ..jestem przerażona. MiaÅ‚ ktoÅ› podobnie w zaawansowanej chorobie zwyrodnienia biodra? Czy problem z kolanem może mieć zwiÄ…zek z moim biustem? pablo1971 - Nie 11 Cze, 2017 Mnie bolaÅ‚o kolano przed operacjÄ… biodra wszyscy mówili że to od biodra boli kolano ale po operacji biodro ok a kolano jak bolaÅ‚o tak boli dalej...
dominikatop - Nie 11 Cze, 2017 Troszkę się obawiam właśnie jak to będzie po operacji. Zobaczymy co powie lekarz po konsultacji. dominikatop - Czw 29 Cze, 2017 no wiec , po biodrze czeka mnie kolano. konktrernie operacja artroskopia , połączona z Hausera oraz coś z piszczelem . nie moge sie doczytać karteczki od lekarza . biodro nie wiadomo kiedy bede miala operacje. kazdy mowi cos o jakiejs reformie i na wrzesien nie mam co liczyc. ale jest nadzieja , bo mam zadzwonić do mojego ortopedy w najblizsza srodę i będziemy myśleć, może uda się coś przyspieszyć. bardzo zależy Mu aby mi pomóc. Proszę Trzymajcie kciuki !
dominikatop - Wto 25 Lip, 2017 Po 20 sierpnia idę na operację <3 bardzo sie cieszę niejednokrotnie czytałam Wasze posty gdzie pisaliscie , ze macie terminy operacji, ze juz zaraz tuz tuz. myslalam wtedy , kurdee kiedy przyjdzie czas na mnie? i w koncu sie doczekalam, jestem z tego powodu bardzo szczesliwa. dziś bylam u mojego operatora w celach papierkowych. teraz tylko pozostaje dostarczyc ankiete i badania do kliniki i czekać na spotkanie z anestezjologiem. będę miała endoprotezę ceramiczną (najprawdopodobniej)
mam tylko pytanie: w ankiecie mam napisane , przez ortopede proponowane znieczulenie podczas operacji : podpajęczykównowe , czyli zastrzyk w kręgoslup. bardzo jednak bym tego nie chciala , ponieważ mam nie mile doswiadczenia z tym znieczuleniem. podczas cesarskiego ciecia rowniez mialam zastosowane to znieczulenie, zastrzyk w kregoslup i nie czulam nic od pasa w dol . bylo strasznie kilka razy gwałtownie spadalo mi cisnienie i myslalam doslownie (smiejcie się ) ze umieram  uwzglednilam to oczywiscie w ankiecie , bo ostatnie slowo nalezy do anestezjologa. ale czy jestr opcja ze bede miala znieczulenie ogolne albo bede spala ? bardzo mi na tym zalezyt . bede na biezaco dodawala relacje na miesiąc przed moim zbawiennym Dniem
Pozdrawiam wszystkich
kinga - Wto 25 Lip, 2017
Rodzaj znieczulenia obgadaj z anestezjologiem, powiedz mu o swoich doświadczeniach. Często przy "znieczuleniu w kręgosłup" dostaje się dodatkowo środki i nawet nie wiesz, co gdzie i jak
memejson - Sro 26 Lip, 2017 dominikatop - myÅ›lÄ™ że to zależy od Ciebie co chcesz mieć czy typowÄ… narkozÄ™ czy znieczulenie w krÄ™gosÅ‚up. Ja też kiepsko wspominam pierwsze znieczulenie ale drugie byÅ‚o OK. bebe14 - Sro 26 Lip, 2017 Na pewno nie od ciebie po to jest wywiad z anestezjologiem tam możesz wszystko powiedzieć i to on decyduje co jest dla ciebie najbardziej bezpieczne i dobre a nie ty dominikatop - Pi± 04 Sie, 2017 w Å›rodÄ™ mam mieć wywiad z anestezjologiem , pewnie ze lekarz wie najlepiej co dobre ale ze zdaniem pacjenta liczyć siÄ™ również musi dam znać
dominikatop - Sob 19 Sie, 2017 jutro jadę do kliniki , a w poniedziałek czeka mnie OPERACJA trzymajcie kciuki!
jednosześnie sikam w majtki i bardzo się cieszę 
Jagi84 - Pon 21 Sie, 2017 Trzymam oczywiście kciuki za Ciebie  Wszystko będzie dobrze odezwij się jak już będziesz w stanie.
Jagi84 - Sro 30 Sie, 2017 Hej Bioderka, czy ktoś wie co się dzieje z Dominiką? operacja miała być już ponad tydzień temu a coś nic nie pisze... Dajcie znać jeśli coś ktoś wie. Pewnie nie ma internetu.. dominikatop - Czw 31 Sie, 2017 Dzkuje za troske, wlasnie zabieram sie za pierwszy post po operacji
Ta wiec , jestem juz po :ufff jak dobrze. Operacja sie udala, jednak mialam lekkie powiklania jak to ja oczywiscie, o ktorych sie balam. Operowali mnie w znieczuleniu podpajeczynowkowym , wiekszosc przespalam, niestety troche "odglosow" operacji tez slyszalam , no ale staram sie o tym.zapomniec-tego balam sie najbardziej. Przetaczali mi krew, juz.podczas operacji(to tez pamietam) . Przelezalam caly dzien podpieta pod kardiomonitor, z zaburzeniami rytmu serca(cisnienie niskie 60/40, oraz wysoki.plus 120) , nie obylo sie bez tlenu. Tak przezylam pierwsze godziny po operacji. Na drugi dzien pionizacja i wstawanie z lozka. Dominice oczywiscie kreci sie w glowie , ale zrobilam swoje kilka krokow. Na drugi dzien wymiotowalam i rowniez czulam sie niezbyt dobrze. Mimo tego rehabilitant przychodzil zeby robic z nim kilka krokow, oraz trzeba bylo isc na rendgen. Zdjecie wyszlo dobrze-operacja sie udala! trzeciego dnia zmartwychwstalam, doslownie zmartwychwstalam! Od.rana mialam.dobry humor, nudnosci ustapily i pojawila sie ta chec do zyci. Coraz czasciej wstawalam na spacery, musialam juz cwiczyc schody, szlo mi bardzo dobrze. Kolejnego dnia bylo podobnie (dzien czwarty) staralam sie ostroznie schodzic z lozka i sama na nie wchodzilam. Wstawalam i spacerowalam bez pomocy i obowiazku rehabilitanta. Bylo wszystko super wiec tego dnia wypisali mnie do domu. W domku jak to w.domku cieszylam.sie bardzo. Jednak w piatek , noga zaczela bardzo mi puchnac. Okolice rany, lydka, kostka az po same palce.opuchlizna utrudniala poruszanie mimo ze czulam jak z dnia na dzien rotacja wstawie poprawia sie. Dodatkowo czuje caly czas kosc udowa i lekki.bol w okolicy lydki. Generalnie wszystko jest super.bardzo na siebie uwazam, robie to co powinnam, nic ponad sily i widze poprawe z dnia na dzien. Jesten.na prawde szczesliwa, ze mam to juz za.soba.:)
Jedynym problemem jest spanie nocy, bardzo boli mnie tylek po operowanej stronie oraz krzyz. Zawsze spalam bardzo krzywo, na bokach, brzuchu a teraz spanie na plecach mnie przeraza. Nie spie, krece sie szukam miejsca kombinuje z poduszkami. Gdy siedze lub polleżę jest ok . Ale spanie .... tragedia . Reasumujac jestem szczesliwa, 5 wrzesnia mam pierwsza wizyte u ortopedy . Dziekuje za troske oraz za wszystkie cenne tematy i.wskazowki. dzieki czemu duzo wiedzialam, co mnie czeka, oraz jak przygotowac dom aby lepiej funkcjonowac dziekuje i pozdrawiam:):):):):):):)
Jagi84 - Nie 03 Wrz, 2017 Bardzo się cieszę, że już jesteś w domku i że wszystko poszło dobrze. Powikłania zawsze chyba jakieś są, mniejsze czy większe. Kość udową czujesz i to normalne, jak z łydką nie wiem, bo nie miałam takich objawów. Masz pończochy antyzakrzepowe? bo jak łydka cię boli to może coś z krążeniem nie działa jak powinno. Takie pończochy to zbawienie dla nóżek, nie trzeba się przejmować, że pójdzie jakiś zakrzep. Co do spania, będzie coraz lepiej na pewno. Ja spałam z poduchą ciążową kilka dni, może to ci pomoże. Dla mnie była za duża ale ogólnie jest oki. Tylko jak nie możesz jeszcze spać na boku to rzeczywiście nie ma sensu. A co ci powiedzieli jeśli chodzi o spanie? kiedy możesz się obracać? Pozdrawiam i życzę wytrwałości i postępów!!!
Kazia - Pon 04 Wrz, 2017 Hej Ja przez pierwsze 4 tygodnie brałam prochy nasenne. Bo tez nie umiem spać na plecach. Po 2 tygodniach zmniejszyłam dawkę do polowy, a po 4 tygodniach odstawiłam całkiem i już było w miarę OK ze spaniem. Dostałam też receptę na lek przeciwzakrzepowy, zastrzyki w brzuch do samodzielnego robienia sobie w domu...jakoś to zniosłam
dominikatop - Wto 05 Wrz, 2017 Cześć dziewczyny:-) pończochy przeciwzakrzepowe mam i noszę dziś lekarz ściągnął szwy , wszystko ładnie się goi. Śpię trochę lepiej bo podkladam sobie pod nogę miekkie poduszki. Co do łydki to nadal boli , przez co lekarz zapisał silniejsze ampułkostrzykawki w brzuch . Generalnie rotacja w stawie się poprawia i z dnia na dzień jest coraz lepiej. Mogę spać na Drowym boku , z poduszką między nogami. Dziękuję za rady, z Wami Tak jakoś lżej:-) ściskam Was !:-)
dominikatop - Sro 11 Pa¼, 2017 Drogie bioderka! byÅ‚am tydzieÅ„ temu na kontroli 6 tygodni po operacji u ortopedy. wszystko jest dobrze, na zdjeciu rtg wszystko ladnie wyglada , generalnie lekarz jest bardzo zadowolony. myslslam ze juz odstawie kule i bede chodzila o jednej, ale moj ortopeda woli dmuchać na zimne i zalecil chodzenie o kulach jeszcze przez 6 tygodni. ma to na celu , aby krotki trzpien endoprotezy naj najbardziej zrósÅ‚ sie z mojÄ… koÅ›ciÄ… . ok jakoÅ› przetrzymam. mam na wadze lazienkowej "odmierzyć " sobie 25 kg i z taka siÅ‚Ä… dociążać nogÄ™. co 5 dni mam " dokÅ‚adać " 5 kg. żadnej rehabilitacji chyba nie bede miala ( troche mnie to dziwi ), bo orto powiedziaÅ‚ , ze przez rehabilitacje moglabym zrobic sobie krzywdÄ™. poki co mam jeszcze maly przykurcz, ale mogÄ™ już chociaż bez bolu wyprostować nogi razem. generalnie nic mnie nie boli zaczynam nawet sypiać delikatnie na operowanym boku, caly czas z poduszkÄ… miedzy nogami. jedynie czasami noga tak jakby mnie rwie, bo nie jest to bol. co smieszne gdy sie zapominam i bardziej luzno poloze noge gdy np. siedzÄ™ mam wrazenie ze moja endo mi skrzypi . jest to bardzo dziwne uczucie .
wszelkie porady i wskazówki mile widziane. pozdrawiam Was Landolier - Sro 11 Pa¼, 2017 dominikatop, Fajnie że jest wszystko OK. PisaliÅ›my na Messengerze ze sobÄ… przed twojÄ… operacjÄ…, wiÄ™c pewnie mnie pamiÄ™tasz. Na ból i obrzÄ™ki nogi polecam krem UZARIN, mnie przynosiÅ‚ ulgÄ™ w bólu i przy obrzÄ™kach. Nawet siÅ„ce szybciej zanikaÅ‚y i rana tak nie "ciÄ…gnęła". Smarowanie nawet caÅ‚ej nogi jak trzeba, oczywiÅ›cie bez miejsca blizny pooperacyjnej. JeÅ›li chodzi o rehabilitacjÄ™ to jeÅ›li nie chcesz pÅ‚acić prywatnie a jesteÅ› ubezpieczona to masz możliwość i by Orto przy nastÄ™pnej wizycie wystawiÅ‚ Ci do ZUSu na druku N-9 lub nowym OL-9 zaÅ›wiadczenie o stanie zdrowia i potrzebie rehabilitacji druk ZUS PR-4 - Wniosek o rehabilitacjÄ™ leczniczÄ… w ramach prewencji rentowej do sanatorium( musisz to mieć lepiej ze sobÄ… podczas wizyty. Wydrukuj z netu lub pobierz formularze w ZUSie) Wyjazd jest caÅ‚kowicie bezpÅ‚atny ze zwrotem za dojazd do sanatorium. Poczytaj w wÄ…tkach o sanatorium. Rehabilitacja jest bardzo potrzebna po peÅ‚nym zagojeniu i zroÅ›cie koÅ›ci z endo. Mięśnie same siÄ™ nie dostosujÄ… do nowej sytuacji bez pomocy. Brak rehabilitacji może spowodować zÅ‚e nawyki ruchowe podczas chodzenia. bebe14 - Sro 11 Pa¼, 2017 Po endo sanatoria z Nfz i Zus bez problemu Ja pracuje nie jestem na zwolnieniu kilka dni temu w ZUS dostaÅ‚em bez problemu z Nfz kolejny raz też . MaÅ‚o tego z zus dostaÅ‚em miejsce gdzie chciaÅ‚em choć nasz tam nie wysyÅ‚a wogle i termin tęż mogÅ‚em wybierać jak mi z pracÄ… bÄ™dzie pasować maaly-22 - Czw 30 Lis, 2017 Dominiko mi od roku skrzypi moja endo co zgÅ‚aszaÅ‚em lekarzowi byÅ‚o robione rtg i jest ok co do Swojego endo obstawiam materiaÅ‚y bo mam ceramika i metal a wiÄ™cej bÄ™de wiedziaÅ‚ w marcu bo wtedy mam rezonans....pozdrawiam i cierpliwoÅ›ci oraz zdrowia zycze..... wredotka - Czw 30 Lis, 2017 MaÅ‚y polecam scyntygrafiÄ™ trójfazowÄ… lepsza od rezonansu a pokazuje ew. zmiany w okolicach endo maaly-22 - Czw 30 Lis, 2017 DziÄ™ki za info bebe14 - Czw 30 Lis, 2017 A mnie boli pachwina na rtg endo niby dobrze chodzi o lewe endo bo prawe jest ok .Też miaÅ‚em mieć rezonanz robiony na neuro.logii ale niestety przyjÄ™cie do szpitala mi przesuneli z braku miejsc .Inna sprawa że ciężko pracuje ,trenuje fitnes i nordic wolking i do tego jestem trenerem Danielos - Pi± 01 Gru, 2017 Witaj. Wg mnie w Twoim przypadku możliwÄ…tpliwoÅ›ci przyczynÄ… problemu jest bÅ‚Ä™dny wzorzec ruchu. W grÄ™ wchodzi nie to czy wystarczajÄ…co ciężko trenujesz ale jaka jest sama jakość ruchu. Jako trener zdajesz sobie sprawÄ™, że źle wykonywana podstawowa czynność wzmacniana powtarzalnoÅ›ciÄ… i obciążeniem tylko to utrwala? "Oduczenie" tego co jest nieprawidÅ‚owe jest możliwe wymaga jednak bycia zbadanym przede wszystkim pod kÄ…tem funkcji: bez tego zwiÄ™kszanie obciążeÅ„ bÄ™dzie generowano wiÄ™cej bólu aż do strukturalnych zmian. W ocenie narzÄ…du ruchu priorytetem jest nie tylko jak coÅ› wyglÄ…da ale również jak dziaÅ‚a. MogÄ… Ci to potwierdzić osoby które choć majÄ… zmienionÄ… strukturÄ™ niekoniecznie majÄ… utratÄ™ funkcji. U Ciebie może wÅ‚aÅ›nie być odwrotnie. PiszÄ™ tu przez pryzmat moich doÅ›wiadczeÅ„ w pracy w sporcie wyczynowym ( Kadra Narodowa Taekwondo Olimpijskiego). dominikatop - Pon 11 Gru, 2017 Kochani , u mnie wszystko ok . mam mieć na dniach wizytÄ™ u mojego orto. mam nadzieje , ze juz ostatniÄ… z przeswietleniem. swoja droga, ile mieliscie rocznie zdjec rtg? mnie troche niepokoi liczba przeswietlen, jesli w tym miesiacu zrobilabym zdjecie, to byloby to juz chyba z 11 przeswietlenie. kiedy doszliscie do takiej pelnej sprawnosci? mam dni kiedy cos tam mnie pobolewa jeszcze, na przyklad wtedy kiedy sie nachodze zbyt duzo. jeszcze pare kg w dol i mam zamiar zapytac lekarza o bieganie, z chcecia nym juz troche podreptala sobie. pozdrawiam ! AgaW - Wto 12 Gru, 2017 O biegi nie ma sensu pytac lekarza, jesli biodro na rtg jest ok to temat biegow jak i przygotowania Cie do nich powiniem podjac fizjoterapeuta na podstawie oceny Twojego calosciowego stanu. Tak jest najbezpieczniej, byc moze do biegu bedziesz musiala jeszcze wypracowac jakies wzorce, ruchy ale warto o to zadbac aby w perspektywie bieg nie szkodzil
dominikatop - Pi± 15 Gru, 2017 Dzieki, tak zrobiÄ™
AgaW - Sob 16 Gru, 2017 Napisz jak bedziesz juz cos wiedziec. kejpi77 - Sob 16 Gru, 2017 Każdy ortopeda grzmi że bieganie jet najgorsze dla endo... 29palms - Nie 17 Gru, 2017
Może wynika to z doświadczenia ortopedów z ludzmi, którzy poprzez nieumiejętne uprawianie sportu sami doprowadzili się do stanu niepełnosprawności. Wystarczy przysiąść przy trasie uczęszczanej przez entuzjastów biegania i popatrzeć na styl biegaczy. Niestety jesteśmy skłonni wydać spore pieniądze na koszulki termoaktywne, buty z amortyzacją (swoją drogą często kierujemy się wyglądem butów,a nie przystosowaniem do danego podłoża), elektroniczne gadżety, a na lekcję lub dwie z profesjonalistą, który nauczy jak biegać zdrowo skąpimy. aga.t. - Nie 17 Gru, 2017 29palms I to jest bardzo mądre i odpowiedzialne podejście. Czy to w bieganiu czy innym sporcie i oczywiście w rehabilitacji ważne jest aby to robić z dobrym przygotowaniem bo nie ilość ale jakość się liczy. I żadna elektronika nie zastąpi zdrowego rozsądku i fachowego podejścia do sprawy. kejpi77 - Pon 18 Gru, 2017 Też chciałem na początku biegać. Mój orto podczas długiej rozmowy nt. sportu i endo, w bardzo prosty sposób wytłumaczył mi jak działa bieganie, a dokładniej wstrząs jaki powstaje podczas styku stopy z podłożem, na endo. I skutecznie wybił mi to z głowy, a nie jest jakimś ortodoksą jeśli chodzi o sport i endo. I żadne dobre przygotowanie tu nie pomoże, fizyki nie oszukacie. Tak samo jak podczas podskakiwania. Ale jak to Cyryl kiedyś ujął, moje ciało - moja sprawa, czy jakoś tak. dominikatop - Pon 18 Gru, 2017 mam pytanie . jaki macie rodzaj endoprotezy ? ja mam ceramiczną , powiedziano mi ze ceramiczna specjalnie jest przystosowana dla osob mlodych, aby 1. na dlugo wystarczyla 2. aby korzystrac z zycia i uprawiac sporty czekam na wuzyte u fizjoterapeuty , napisze gdy bede po . leniuch - Czw 21 Gru, 2017
Ja mam ceramiczną i mam nadzieję że starczy na długo przy korzystaniu z życia i uprawianiu sportów
maaly-22 - Czw 21 Gru, 2017 Tak podobno jest ceramika podobno jest dla młodych któzy chcą kozystać z zycia ja mam ceramike i stop metali jak na razie po 3 cięzkich latach jest ok ale pamiętajcie ze nawet najlepszy sprzęt moze zawieść jak się o niego nie dba np rehabilitacją .Pisze o Tym bo będąc już na kilku rehabilitacjach spotkałem osobie co nie dbała o Siebie i była juz po 3 endo jednej nogi.... kejpi77 - Sro 27 Gru, 2017 Po pierwsze: - (póki co) nie ma czegoś takiego jak endoproteza z precyzyjnie określoną wytrzymałością i przeznaczeniem do określonego celu Po drugie: - rehabilitacja przedłuża żywotność endoprotezy (tak można zrozumieć wypowiedź) ? Większej głupoty nie słyszałem
Po trzecie: - endoproteza służy do powrotu do normalnego funkcjonowania, to co robimy potem zależy tylko i wyłączenie od nas samych Ileż można wałkować jedno i to samo... 29palms - Sro 27 Gru, 2017
W znakomitej większości przypadków przyczyną operacji rewizyjnych nie jest sama endoproteza, ale czynnik ludzki czyli pogorszenie stanu kości, urazy, błędy podczas operacji, itp. Niezależnie od wieku i stopnia aktywności trzeba dbać o siebie i pamiętać, że są czynniki, które osobom z endo nie pomagają (np. nadwaga - zarówno w przypadku zwyczajnych protez jak i endo przy projektowaniu uwzględnia się maksymalną wagę pacjenta; infekcje; brak ruchu zwiększający ryzyko wystąpienia osteoporozy, itd). crust - Czw 28 Gru, 2017
Pracując nad prawidłowym wzorcem poruszania i nad wzmocnieniem mięśni ułatwiasz pracę endo- zdejmujesz z niej obciążenia. Nie ma to według Ciebie wpływu i na pracę/środowisko pracy i na materiał? kejpi77 - Czw 28 Gru, 2017 W początkowej fazie po wstawieniu jak najbardziej, a później ? maaly-22 - Czw 28 Gru, 2017 Kejpi jeśli pytasz o rehabilitacje to wszkazana jest cały czas i nie pisze bo tak tu piszą na forum lecz rozmawiałem na ten temat z kilkoma lekarzami ortopedami jak i tez z lekarzami rehabilitacji...A byłem na kilku rehabilitacjach jak i tez na kilku oddziała rehabilitacji stacjonarnej jak i dziennej...Jak się chodzi normalnie funkcjonuje to sie nie zauwaza pracy mięsni które mnie lub więcej pracują powiesz powiecie głupoty pisze w normalnym funkcjonowaniu sam nie zauwazyłem ze zdrowa noga stała sie słabsza szczególnie mięsnie uda a będąc na rehabilitacji ćwicząc z rehabilitantem zauwazyłem to co i sam rehabilitant mi powiedział.... kejpi77 - Czw 28 Gru, 2017 Ok, zgoda, ale zauważ że idąc tym tokiem myślenia, nie dotyczy to tylko osób z endo, ale ogólnie również osób zdrowych również. Generalnie ruch jest wskazany dla wszystkich, a godzinka co jakiś okres czasu u fizjo też jest wskazana, nawet u zdrowych. Kwestia tego jak sami o siebie dbamy, i nie pisz że cały czas bo to tylko nabijanie kiesy fizjoterapeutom, oni z tego żyją i nie powie ci że wystarczy że pójdziesz do niego raz w roku, bo mu się to nie opłaca. Jak nie umiesz sam o siebie zadbać to zostaje ci fizjo (zależy też oczywiście w jakim stanie jest "pacjent" bo nie można mierzyć wszystkich swoją miarą) , ja nie byłem już naprawdę długo, jestem aktywny fizycznie, czuje się świetnie, i nie widzę potrzeby latać co po chwilę na rehabilitację "bo tak trzeba". maaly-22 - Czw 28 Gru, 2017 Sorki a czy tylko prywatnie na rehabilitacje mozna iść pytam bo tak wnioskuje czytając Twojego posta a na nfz za free to juz nie.... kejpi77 - Czw 28 Gru, 2017 A co to za różnica ? Tu i tu płacisz (nfz nie jest za free, płacisz składki czy nie?), zresztą nie to jest sensem mojej wypowiedzi crust - Sro 03 Sty, 2018
Dla mnie to oczywiste że prawidÅ‚owe Å›rodowisko (a ciaÅ‚u które potrzebuje protez daleko do ideaÅ‚u) ma wpÅ‚yw na żywotność elementów skÅ‚adowych mechanizmu. PracÄ™ z rehabem traktuje jak regulacjÄ™- tak jak w kozie, tu dociÄ…gnÄ™ linkÄ™ bo Å‚aÅ„cuch drze kasetÄ™ a tam popracujÄ™ nad poÅ›ladkowym bo krzywo chodzÄ™ i obciążam biodro. kejpi77 - Pi± 05 Sty, 2018
Wniosek taki, że praca z fizjo w poczÄ…tkowej fazie po operacji poszÅ‚a na marne skoro po takim czasie krzywo chodzisz. Tak to przynajmniej zrozumiaÅ‚em. Ja osobiÅ›cie miaÅ‚em (prywatnie) trzy miesiÄ…ce reh i to wystarczyÅ‚o aby od 4 lat nie mieć żadnych problemów z chodzeniem, a bardzo sporadyczne wizyty przeznaczam głównie na rozciÄ…ganie (sÄ… takie ćwiczenia których sam nie zrobiÄ™). Cyryl - Pi± 05 Sty, 2018
NIE ja miaÅ‚em pierwsze endo 8.07.2012, a rehabilitacjÄ™ z NFZ najszybciej zrealizowaÅ‚em we WrocÅ‚awiu już 12.05.2013. to mniej wiÄ™cej jakbym daÅ‚ Ci papier toaletowy 3 miesiÄ…ce po rozwolnieniu. crust - Pi± 05 Sty, 2018
Pozwól że Cię zacytuję..:
Åšmiem twierdzić że nie jest u Ciebie ok i jakby dokÅ‚adnie potestować wyszÅ‚yby braki. (nie odbieraj jako atak, też myÅ›laÅ‚em że chodzÄ™ prawidÅ‚owo) Przez lata moje caÅ‚e ciaÅ‚o pracowaÅ‚o na zwyrodnienia i nie ma absolutnie żadnej możliwoÅ›ci żeby kilka spotkaÅ„ z rehabem to cofnęło, wiem że to praca na zawsze, jak tylko przestajÄ™ ćwiczyć wracam do starych nawyków. WÄ…tpiÄ™ żeby inaczej byÅ‚o u ludzi którzy dorobili siÄ™ protezy w wyniku wypadku, wystarczy popatrzeć jak poruszajÄ… siÄ™ "zdrowi" i ile pracy trzeba by byÅ‚o nad nimi. Operator mocno mnie pochwaliÅ‚ za pracÄ™ z fizjio- jego zdaniem to konieczność jeÅ›li robi siÄ™ rzeczy ponadprzeciÄ™tnie obciążajÄ…ce protezÄ™. Samo twierdzenie że ćwiczenia wpÅ‚ywajÄ… na żywotność endo wydaje siÄ™ przesadzone ale zależność jaka zachodzi pomiÄ™dzy pracÄ… ciaÅ‚a a pracÄ… endo jest wg mnie nie do ominiÄ™cia. kejpi77 - Pi± 05 Sty, 2018 No cóż, nie zgodzÄ™ siÄ™. Endo to poważna ingerencja w ciaÅ‚o, i po czasie zawsze coÅ› bÄ™dzie strzykaÅ‚o i rwaÅ‚o. Tak samo w przypadku zÅ‚amaÅ„ itp... W Twoim przypadku z tego co piszesz, korzystanie z rehab jest najbardziej ok, w szczególnoÅ›ci jeÅ›li czujesz takÄ… potrzebÄ™, ja nie czujÄ™ takiej potrzeby wiÄ™c zdanie mam odmienne. dominikatop - Sro 11 Lip, 2018 MEldujÄ™ siÄ™ po dluzszej chwili nieobecnosci. z moim bioderkiem wszystko pieknie. Å›migam , w sumie to nie moge jedynie zrobić szpagatu, nawet zaczelam pracowac fizycznie w hotelu. obecnie jestem na l4 , poniewaz miesiac temu mialam operacje kolana (artroskopia plus osteotomia wraz z odtworzeniem troczki stawowej) także musialam sie znow zakolegować z kulami... niestety po endo bylo jakos lepiej. a teraz moje ruchy sa mega ograniczone, gdyż nie moge zgiąć kolana. pracuje z fizjoterapeuta, efekty sÄ… , ale bardzo wolno to idzie. nie ma chyba znaczenia, ze to ta sama noga co endo.
ale nie zmienia to faktu, jak endoproteza zmienia komfort życia. zupelnie inne zycie... lwie serce - Sro 11 Lip, 2018 Po pieram Cię endo zmienia styl życia dominikatop - Wto 29 Sty, 2019 Od operacji endoprotezy minęło dokładnie 17 miesięcy. co tu duzo pisac... jest swietnie . zapominam , ze ją mam. Jachu354 - Sro 30 Sty, 2019
Fajnie takie rzeczy czytać, a jak wyglÄ…da sprawa sportu,ruchomoÅ›ci? masz jakieÅ› ograniczenia DorotaA - Sob 02 Lut, 2019 MiÅ‚o siÄ™ to czyta. Mam nadzieje ze 17msc po operacji tez bÄ™dÄ™ zapominać ze ja mam.... puki co to jestem 12 dzieÅ„ po endo i Å›ni na sekundÄ™ nie da siÄ™ zapomnieć ze ja mam 🙊 dominikatop - Wto 26 Mar, 2019
Aktualizacja cały czas śmigam bez problemu. jeśli chodzi o sport to bardzo polubilam sie z nordic walking . jazda na rowerze nie jest problemem. chodzę na siłownie , ale korzystam z urządzeń areobowych, czyli bieżnia, orbiterek . unikam na silowni ćwiczeń siłowych. w pracy mam mnóstwo ruchu. także na prawdę zero ograniczeń.
dominikatop - Wto 26 Mar, 2019 DorotaA, z dnia na dzień będzie tylko lepiej
DorotaA - Wto 30 Kwi, 2019 MiaÅ‚aÅ› racje! Jestem teraz 3 miesiÄ…ce po operacji i już tez o niej nie myÅ›le. Jeżdżę rowerem. Pracuje. ChodzÄ™ na basen! Rewelacja! Aż ciężko uwierzyć ze to wszystko znowu staÅ‚o siÄ™ możliwe ❤
Kaptur - Wto 30 Kwi, 2019 Super DorotaA, świetne wieści. Teraz moja kolej w Maju, pozdrawiam i zdrówka życzę dominikatop - Pon 02 Wrz, 2019 Aktualizacja
mineły dwa lata bez zmian , nie odczuwam tego, że mam sztuczne biodro.
AgaW - Wto 03 Wrz, 2019 Super, wszystkiego dobrego
esca - Sro 04 Wrz, 2019 Extra. I niech tak będzie na kolejne lata. Pozdrawiam |
