Forum Bioderko
Forum Bioderko zrzesza chorych z problemami stawów biodrowych, fizjoterapeutów, lekarzy ortopedów oraz osoby związane i zainteresowane tematem.

Psychologia w chorobie - Ku pokrzepieniu serc czyli pomocna książka i film w chorobie

Katja - Nie 05 Lip, 2009
Temat postu: Ku pokrzepieniu serc czyli pomocna książka i film w chorobie
Na pewno każdy z nas trafił kiedyś na książkę, artykuł lub film, który zmienił jego myślenie, pomógł zrozumieć swoją niełatwą sytuację, uświadomił, że zawsze jest jakieś wyjście, podniósł na duchu lub w zwyczajny sposób wyjaśnił zawiłości ludzkiego organizmu, anatomii, ludzkiej psychiki. Jeśli chcielibyście podzielić się swoją wiedzą na ten temat, przytoczyć tytuły ważnych i ciekawych tytułów - to miejsce, które jest do tego stworzone :-)

Na start chciałam polecić Wam książkę Elżbiety Cybulskiej- "Tajemnice niekonwencjonalnej medycyny". Miałam przyjemność czytać ją przed i po swojej pierwszej operacji biodra. Pomogła mi nauczyć się relaksować, wyciszać, pokonywać strach i co najważniejsze prostymi i niefarmakologicznymi sposobami łagodzić ból. Napisana jest prostym, zrozumiałym językiem. W banalny sposób wyjaśnia to co niby już wiemy o swoim ciele, to co jest nam gdzieś zasłyszane i znane, ale do tej pory nie mieliśmy okazji, aby proste rady i wskazówki wypróbować w praktyce. Książka niewątpliwie bardzo mi pomogła. Dowiedziałam się z niej jak wiele mogę zrobić sama dla siebie!
Dla zainteresowanych tytułem - książkę kupiłam okazyjnie na Allegro za całe 3 zł ;-) Można znaleźć ją też w internetowych księgarniach w cenie ok. 17-22 zł egzemplarz.
Polecam :-)

Nika - Pon 06 Lip, 2009

Część z tych książek poznałam jeszcze przed operacją. Pomagały mi w różnych sytuacjach, także w trakcie rehabilitacji. Można znaleźć w nich sporo na temat emocji, duchowości, trudnych wydarzeń, myślowych nawyków, które utrudniają życie w mniejszym lub większym stopniu,a które może warto zrozumieć i zmienić. Może komuś jeszcze będą przydatne.



Clarissa Pinkola Estes, "Biegnąca z wilkami" (moja ulubiona; znam od kilku lat, ale często wracam, bo zawsze dodaje mi sił i za każdym razem znajduję tam coś nowego)

Robert Bly, "Żelazny Jan" (coś podobnego do "Biegnącej...", tylko że o mężczyznach, ich uczuciach - bardzo dla facetów)

Marion Woodman, "Ciężarna dziewica"

Anthony de Mello, "Przebudzenie"

Ken Wilber, "Śmiertelni Nieśmiertelni"

Anthony de Mello, "Śpiew ptaka"

Joanna Chełmicka, "Wprowadzenie do EFT" (EFT - Technika Emocjonalnej Wolności) - o zmianach przekonań, które nas blokują

James Allen, "Tak jak człowiek myśli"

Louis L. Hay, "Możesz uzdrowić swoje życie"

Collin Tipping, "Radykalne wybaczanie"

Chasaj Alijew, "Klucz do siebie"

Shakti Gawain, "Twórcza wizualizacja"

Joseph Murphy, "Potęga podświadomości"

Alexander Lowen, "Duchowość ciała"

Arni Mindel, "O tym, co ciało chce nam powiedzieć przez ból"

Alice Miller, "Bunt Ciała" - Przyczyny różnych symptomów + przykłady pracy z symptomem

Martin Siems, "Ciało zna odpowiedź"

Jowi - Sro 15 Lip, 2009

Będąc w szpitalu namiętnie oglądałam Ostry dyżur - zboczenie zawodowe....rozwijałam wraz z towarzyszami sali nr 6 śpiewy....na całą salę - było mega wesoło:) Znalazłam czas na rozwiązywanie sudoku oraz czytanie książki, której jeszcze nie dokończyłam: "Sceny z życia za ścianą" - Janusz L. Wiśniewski - polecam także inne książki tego autora:

Samotność w sieci
Los powtórzony
Zespoły napięć
Intymna teoria względności
Molekuły emocji
Czy mężczyźni są światu potrzebni
Bikini


Każdy w nich znajdzie coś dla siebie....

Nika - Wto 28 Lip, 2009

Może "Przebudzenia" z R. Williamsem i R. de Niro...? Polubiłam za wielką wiarę, nadzieję, determinację i postępowanie "pod prąd" i za miłość do ludzi pozornie skazanych już tylko na czekanie na śmierć.
(Film powstał na podstawie znacznie bogatszej książki Sacksa pod tym samym tytułem.)

Katja - Wto 28 Lip, 2009

Z filmów - polecam "Choć goni nas czas" (oryg. tytuł: The Bucket List) z Jackiem Nicholsonem oraz Morganem Freemanem. Świetna obsadna, świetny scenariusz. Dwoje zupełnie obcych i innych ludzi spotyka się w najtrudniejszym dla siebie momencie życie i trawieni chorobą odkrywają najwspanialsze uroki życia, czerpią całymi garściami. Aby zdążyć.. bo żyje się tylko raz. Wspaniały. Śmieszny a zarazem poruszający film. Zobaczcie :-)
pasiflora - Wto 28 Lip, 2009

Dzisiejszego wieczoru postanowiłam nadrobić zaległości w filmach Bez większego entuzjazmu włączyłam sobie film "Opór" z 2008r na DVD Nawet, nie wiem co napisać, gdyż dawno mnie tak mnie wzruszył film i to niejednokrotnie.
Akcja filmu toczy się w 1941r – Żydzi w Europie Wschodniej padają ofiarami masowych mordów. Trzem braciom Bielskim udaje się schronić wraz z grupką uciekinierów w gęstym lesie, który znają od dziecięcych lat. Na początku starają się po prostu przetrwać. Gdy jednak wieść o ich odwadze rozchodzi się, w lesie pojawia się coraz więcej mężczyzn, kobiet, dzieci i starców, dla których bracia są jedyną nadzieją na przetrwanie. Tewje (Daniel Craig) obejmuje przywództwo, ale jego decyzje często krytykuje Zus (Liev Schreiber), który obawia się ceny, jaką przyjdzie im zapłacić za idealizm starszego brata. Najmłodszy z braci – Asael (Jamie Bell) stara się pogodzić skłócone rodzeństwo. Aby przygotować się na nadejście srogiej zimy, uciekinierzy budują osadę. Poczucie wspólnoty pozwoli im zachować wiarę w człowieczeństwo w najgorszych latach wojny.
POLECAM!!!

Nika - Sro 29 Lip, 2009

"Frida"
książka i film



www.zenforest.wordpress.com
- teorie może niekiedy kontrowersyjne..., ale może różne są sposoby na poznania siebie i prawdy o sobie samym...?:D
buźka!

Jowi - Sro 29 Lip, 2009

Polski film pt: "Jestem" Trudny....szokujący, ale myślę, że warto zobaczyć:)
Nika - Czw 30 Lip, 2009

W necie krąży wiele filmów o Nicku Vujicicu.

...i więcej na
www.lifewithoutlimbs.org

Aga - Czw 30 Lip, 2009

polecam film BABEL - daje do myślenia...
Nika - Sob 01 Sie, 2009

Link do całkiem sporego zbioru książek. Tematyka bardzo różna.


http://ksiazki-rozwojduchowy.prv.pl/

pasiflora - Sob 01 Sie, 2009

Świetne zbiory Brawo Nika Zobaczcie bo naprawdę warto. :shock:
Nika - Sro 05 Sie, 2009

"The Guitar"
"Joe Black"
"Niebo nad Berlinem" (podobny do "Miasta Aniołów")
"Once"
"Między piekłem a niebem"

kinga - Pon 28 Gru, 2009

w szpitalu zazwyczaj ciężko o skupienie :lol: sami wiecie z resztą :)
ja uwielbiam wszelkiego rodzaju kryminały
polecam klasykę, czyli wszystko Agathy Christie :D 78 tytułów do wyboru :)
a także książki Jeffery'a Deaver 8-) tu już jest dużo psychologii :)
świetne książki mają również Alex Kava oraz Erica Spindler

w prawie każdym przypadku są to grubaśne książki, lecz tak wciągające, że jedna starcza na dzień (albo i krócej) :)
czytasz i przenosisz się w inny świat, zapominasz o ziemskich sprawach ;-)

dla Pań mam kila babskich, bardzo śmiesznych i troszkę pouczających pozycji :)
Sophie Kinsella
-Wyznania zakupoholiczki
-Zakupy moja miłość
-Nie powiesz nikomu?
-Pani mecenas ucieka
-Pamiętasz mnie?

Melissa Nathan
-Kelnerka
-Niania w Londynie
-Nauczycielka
-Przekonać Annie


z filmów uwielbiam komedie :D nie tylko romantyczne :mrgreen:
mogę polecić wszystkie z Eddie'm Murphy oraz z Cubą Gooding Jr 8-)

Lenka4 - Wto 29 Gru, 2009

Miłośnikom kryminałów polecam:
Stieg Larsson - trylogia Millennium (Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet, Dziewczyna, która igrała z ogniem, Zamek z piasku, któy runął)
Yrsa Sigurdardóttir - Trzeci znak, Weź moją duszę, W proch się obrócisz

wszystkie są zacnej "grubości" i wystarczą na dłużej

Z wiedzy praktycznej:
Andrzej Pozowski : Mam sztuczny staw biodrowy

A jak ktoś ma ochotę i lubi robótki ręczne to radzę zabrać szydełko lub druty. (panowie też mogą spróbować; wystarczy popatrzeć na prace Kaffe Fassetta)

Ku rozweseleniu film "Diabeł ubiera się u Prady" - jest tam wiele zabawnych gagów i "smaczków"

pasiflora - Wto 29 Gru, 2009

A ja zamówiłam sobie na poprawienie humoru :Gringo wśród dzikich plemion":
Jest to książka przygodowa i podróżnicza. Mądra, a jednocześnie pełna humoru. Sprawia, że czytelnik zaczyna się głośno śmiać. Jest to także album niezwykłych fotografii z wypraw w najdziksze rejony świata.
Kurcze ostatnio zaczynam dość sporo na książki wydawać, co mnie cieszy bo w dzieciństwie stroniłam od ksiązek

Nika - Pon 11 Sty, 2010

O (i do) tych, co mogą wszystko:


http://www.czarodzieje.com.pl/index.php?id=42

trzydziestka - Pon 09 Sie, 2010
Temat postu: Film, Książka , Muzyka-nieszkodliwe dopalacze
Zmęczeni bólem oraz kłopotami ze zdrowiem, a także ludźmi, którzy niejednokrotnie potrafią dać nam porządnie w kość, powinniśmy od czasu do czasu pozwolić sobie na odrobinę luksusu (ależ to zabrzmiało) i zobaczyć ciekawy film (niekoniecznie w tv) , przeczytać książkę (niekoniecznie Encyklopedię Zdrowia) lub posłuchać muzyki (niekoniecznie tej radiowej).
Chciałabym abyście dzielili się tutaj tą dziedziną sztuki, która was odpręża i daje Wam radość, zmusza do śmiechu , ale tez i do refleksji nad sobą i tym, co nas otacza.
Obiecuję czytać wszystkie wypowiedzi z wielkim zainteresowaniem. Będę mieć w ten sposób pretekst by tutaj zaglądać, bo musze przyznać, że wciąż oswajam się z główną tematyką tego forum.

aga.t. - Pon 09 Sie, 2010

ostatnio czytałam książkę Anny Czerwińskiej "Gór fanka"-poleciła mi ją pani bibliotekarka- o polskiej himalaistce i alpinistce,zdobywczyni sześciu ośmiotysięczników i Korony Ziemi. jej zmaganie z górami, śniegiem,lodem,zmęczeniem,zimnem...można porównać w pewien sposób do zmagań z chorobą. w pewnym sensie czytanie o jej pasji oraz trudach i przyjemnościach z tym związanych może zmotywować do walki z chorobą, z problemami fizycznymi i psychicznymi, z którymi -m.in. my bioderkowicze-się zmagamy. tak sobie myślałam to czytając,że ja nie dałabym rady zdobyć takich szczytów ,więc może uda mi się pokonać lub oswoić moją chorobę czyli wziąć byka za rogi i nie załamywać się-jak to niestety czasem mi się zdarza. mam nadzieję,że w miarę dobrze opisałam moje odczucia :) i zrozumiecie o co mi chodzi a może nawet sięgniecie po tą książkę-ja czytam następną :) lubię góry-oczywiście nie takie wyysokie ;) i mam taką małą motywację,że może kiedyś jeszcze troszkę po nich pochodzę :)
zozo - Pon 09 Sie, 2010

A ja czytam aktualnie rewelacyjną książkę ;) :

Shantaram

"Szeroko zakrojona powieść przygodowo-podróżnicza z akcją w Indiach. Opowiada prawdziwą historię samego autora: buntownika i pisarza, będącego na bakier z całym światem. Po brawurowej ucieczce z australijskiego więzienia znajduje schronienie w slumsach Bombaju, gdzie pracuje jako lekarz, a potem, wciąż niesyty wrażeń, wiąże się z miejscową mafią. Powieściowy majstersztyk: inteligentny, sensacyjny, romantyczny, zabawny, pełen szczegółów z życia codziennego w Indiach. Pochwała mądrości cywilizacji Wschodu, która potrafi przynieść ukojenie, jakiego próżno szukać na Zachodzie. "
Cytat z:
http://merlin.pl/Shantara...lE5A5A#fullinfo

trzydziestka - Wto 10 Sie, 2010

Jestem przekonana, że jeszcze będziesz chodzić po górach.
Pięknie opisałaś tę książkę.
Góry wymagają od nas siły i wytrzymałości i szacunku
Wanda Rutkiewicz napisała kiedyś, że jeździ w góry „umyć duszę”. Myślę , że to bardzo trafne określenie, bo moim zdaniem właśnie w górach można znaleźć się najbliżej Boga lub Absolutu (w zależności kto w co wierzy). Na pewno jednak tam dotykamy pewnej sfery sacrum.
Myślę Agat.t., że z pewnością spodobałaby ci się tez inna książka. A mianowicie MOJE BIEGUNY. DZIENNIK Z WYPRAW 1990- 1998
Są to Dzienniki Marka Kamińskiego. Polarnika.
Zarówno zaproponowana przez Ciebie książka , jak i Dzienniki łączy miłość człowieka do PRZYRODY.
Na stronie internetowej Marka Kamińskiego czytamy o tej książce:
„To bardzo osobisty, przepojony refleksyjną zadumą dziennik człowieka zmagającego się samotnie z przyrodą i, przede wszystkim, z własną słabością. To opis wysiłku i zmęczenia aż do granic ludzkiej wytrzymałości, tak wielkiego, że nie pozostawiającego nawet miejsca na przeżywanie wielkiej radości z odniesionego sukcesu”.


"lubię góry-oczywiście nie takie wyysokie i mam taką małą motywację,że może kiedyś jeszcze troszkę po nich pochodzę [/quote]

AgaW - Sob 27 Lis, 2010

Może też byłoby fajnie umieszczać tu linki do ciekawych stron poświęconych zagadnieniom psychologii - dla wszystkich osób zainteresowanych tematem i chcących lepiej poznać siebie :)
Oto kilka moich sprawdzonych propozycji, jest tam wiele przeróżnych artukułów i informacji :

http://www.psychologia.net.pl/ ( moja ulubiona strona o tej tematyce )
http://www.ladiva.pl/artykul/psychologia/60
http://www.mus.com.pl/ind...=162&Itemid=166
http://www.emocje.net.pl/
http://www.charaktery.eu/

Umieściłam kilka portali, każdy jest pisany innym stylem aby każda osoba mogła znaleźc taki, który najbardziej jej odpowiada :) Człowiek jest z natury fascynującą istotą i z tych stron naprawdę można wiele się nauczyć, dowiedzieć, uczą zrozumienia dla ludzkiej natury :) Mam nadzieję, że niektóre osoby znajdą coś dla siebie :)

MONIKAIMPRESJA - Pon 03 Paź, 2011

Ja lubię i polecam książkę UDRĘKA I EKSTAZA o życiu i twórczości
Michała Anioła, nie tylko dla interesujących się sztuką,
książka
o wielkim człowieku...

Dobra_Wrozka - Sob 22 Paź, 2011

Polecam film "Motyl i skafander", historia pacjenta z zespolem zamkniecia, ktory jedynie mogac mrugac jedna powieka, pisze ksiazke i uklada swoje wewnetrzne zycie po wypadku. Jest to autentyczna biograficzna historia.
Alicja - Nie 23 Paź, 2011

O tej książce usłyszałam wczoraj wiadomościach i myślę, że jest warta polecenia. To "Ołówek" Katarzyny Rosickiej-Jaczyńskiej.
Oto opis z jednej z księgarni internetowych:
Katarzyna Rosicka-Jaczyńska - Urodzona w ciepły majowy poranek, zaczęła oddychać dopiero po silnym klapsie w tyłeczek…
Szkoła nie zostawiła właściwie żadnych wspomnień, za którymi by tęskniła…
W liceum chłopcy odkryli jej urodę, a ona w sobie zdolności przywódcze i nieumiejętność podporządkowania się zakazom, rozkazom, nakazom, autorytetom…
Na Warszawskim Uniwersytecie, wśród zgiełku akademiku, dyskotek, kawiarnianych spotkań wolna od szkolnych ograniczeń wreszcie pokochała naukę, na którą rzuciła się jak wygłodniałe zwierzę…
Wegetarianka z wyboru, nie pijąca, nie paląca, była wśród studenckiej braci duszą towarzystwa…
Leszek, magister prawa, został jej mężem i ojcem trójki dzieci…
Po pięciu latach niańczenia maluchów w cieple domowego ogniska, rzuciła się w wir pracy…
Została bizneswomen…
Kiedy jej firma Ars-media odnosiła spektakularne sukcesy gwałtownie zachorowała…
Po trzech latach dostała diagnozę… choruje na SLA – śmiertelną, nieuleczalną chorobę…
I tutaj powinna się kończyć historia jej życia…, a ona właśnie teraz dopiero się zaczyna…
„Zamknęłam oczy i w marzeniach i realnym świecie.
– Boże - wyszeptałam – jeżeli kiedykolwiek będziesz chciał mnie uzdrowić, obiecuję, że docenię najmniejszy okruszek podarowanego mi życia.” – doceniać każdą chwilę życia, bo jutra może nie być – to chyba najważniejsze przesłanie „Ołówka” .

AgaW - Sob 02 Mar, 2013

Znalazłam fajną stronę, z zebranymi różnymi sentencjami o różnej tematyce ( po lewej kategorie )- tutaj
Z ciekawych książek zachęcam do przeczytania pozycji "świadomość poprzez ruch" M.Feldenkrais

madziulaklb - Nie 28 Lip, 2013

Co prawda wątek o książce i filmie, ale chciałabym podzielić się muzyką, która dodaje mi siły w gorszych chwilach i motywuje do działania :)

Są momenty dla których warto żyć
Wyznaczaj sobie cele i wspinaj się na szczyt
Popełniaj błędy, by zrozumieć styl życia na krawędzi, dobrych i złych dni!
www.youtube.com/watch?v=bFBKeFUsx7U

Zrozumiałem - by żyć musisz chwytać dzień
Wstań by biec, bo istnieć nie znaczy żyć
Weź się w garść, ten dzień jest twoim dniem
A wierzę, że będzie dla każdego z nas piękno w naszych sercach.
www.youtube.com/watch?v=WderG_DxTvo

Jestem spokojny, bo pamiętam, że mam bliskich
Co nie zawrócą, kiedy grunt się stanie śliski
I nie zostawią, gdy straty przekroczą zyski
Wszyscy za jednego, tak, jeden za wszystkich!
www.youtube.com/watch?v=4kZCEBVYhYg

Cyryl - Nie 28 Lip, 2013

ja jako, że dużo jeżdżę słucham książek jako audiobooków.

jest taki polski autor Jacek Piekara piszący coś w rodzaju fantasy, napisał taki cykl powieści o inkwizytorze Mordimerze Madderdinie. bardzo fajnie napisane, doskonale czytane.

polecam.

fizi26 - Czw 24 Maj, 2018

Polecam książkę "Poczwarka" i film "Nietykalni" . Zmieniają zupełnie punkt widzenia człowieka

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group