Reniaczek - Pon 08 Cze, 2015 Temat postu: ELEKTROSTYMULATOR MIĘŚNI Witam wszystkich.Kochani...powiedzcie co sądzicie o stosowaniu elektrostymulatora mięśni po wszczepieniu endoprotezy? Jeden z rehabilitantów zaproponował mi zakup i stosowanie go na pośladek i inne słabe mięśnie. Dziś kolejny rehabilitant kazał mi odłożyć to urządzenie stwierdzając,że mogę sobie jedynie zaszkodzić. Sama nie wiem co robić,ale wydaje mi się,że jest to jakiś pozytywny dodatek do wzmocnienia i stymulacji moich cienkich mięśni.hm.... Cyryl - Pon 08 Cze, 2015 mięsnie można odbudowywać pracą no i sprzętem. o ile to pierwsze daje 100% gwarancji powodzenia, jeżeli włoży się odpowiednio dużo pracy (ja różnicę 8cm w obwodzie ud odbudowałem w 4 miesiące). o tyle to drugie pozwala na usprawiedliwienie lenistwa. maaly-22 - Pon 08 Cze, 2015 Zrobisz jak uwazasz ja powiem ze lepiej poświęcić więcej czasu i swojej pracy fizycznej i stopniowo ćwiczeniami je odbudowywać . Szczeze mówiąc nie jesteśmy dziećmi i wiemy ze nimia nic za free jak i tez nie odbudujesz mięśni w tydzien czy dwa jakimś ekstra sprzentem . Będąc na rehabilitacji miałem zabiegi z szyną CPM była super przez 3 tyg bo rozruszała mięśnie a pózniej to rutyna.... AgaW - Pon 08 Cze, 2015
Niestety źle Ci się wydaje. Twoje mięśnie po operacji powinny się przede wszystkim nauczyć prawidłowo pracować i współpracować z innymi mięśniami. Wzmocnienie przyjdzie samo, podczas ćwiczeń wypracowywania prawidłowych wzorców ruchowych a potem kolejnych etapów rehabilitacji. Odradzam zakup, to wyrzucanie kasy w błoto bo to urządzenie nie nauczy Cię prawidłowych wzorców ruchowych-zamiast tego zainwestuj w porządną rehabilitację funkcjonalną-to zaprocentuje co odczujesz długofalowo. bebe14 - Pon 08 Cze, 2015 Ja też uważam jak Cyryl praca praca i jeszcze raz praca nie ma nic za darmo Ja do tego mogę się pochwalić ze nie korzystam z rehabilitanta tylko sam robię wszystko sam pływam ,chodzę robię izometyki korzystam codziennie że spa ,odpaliłem rower i mam swój cel w powrocie do pełnego zdrowia Rok temu sam wszystko zrobiłem przy pierwszej protezie i teraz tęż niespełna dwa miechy po drugiej nodze ostro walczę żeby te wakacje już spędzić jako zdrowy człowiek Reniaczek - Pon 08 Cze, 2015 Dziękuję za wskazówki i cenne uwagi. Pozdrowionka:):) |
