biedronne - Sro 11 Lut, 2015 Temat postu: praca na stojąco Mam pytanie do obecnych tu fizjoterapeutów. Pracuję przy komputerze, w sumie koło 10h dziennie, z przerwami mniej więcej co godzinę, półtorej. Mój kolega z pracy zamiast siedzieć przy biurku stoi i bardzo sobie to chwali. Poczytałam trochę w internecie i ogólnie rusza moda na stanie w pracy i w sumie argumenty za do mnie przemawiają. Czy endo byłaby tu przeciwwskazaniem? Czy wystarczyłoby tylko zadbać żeby prawidłowo stać i robić odpowiednie przerwy? http://produktywnie.pl/24...ojaco-wrazenia/ są też specjalne biurka które można w kilka chwil obniżyć i podwyższyć, żeby zmieniac pozycję pracy http://www.ikea.com/pl/pl...507/#/S79022513 niestety w oszałamiająco "przystępnej" cenie. maaly-22 - Sro 11 Lut, 2015 ooo Super tematprzyłacze się doniego jeśli moge poniewaztez mnie temat stania i pracy interesuje i myślenad tym poniewaz myśle o powrocie do pracy . Wiadomo z głową praca np szpachlowanie ścian czyszczenie itp itd przed wypadkiem to był kazdy etap na budowie teraz wiadomo z głową ale i tam w wiekszości trzeba stać i być na nogach .Dlatego przyłanczam sie do tematu chce wiedzieć co otym myslą fizjoterapeuci rehabilitanci chodz z samej ciekawości pozdrawiam serdecznie.... Biedronne przepraszam ze podpinam sie pod temat AgaW - Czw 12 Lut, 2015
Osobiście nie wyobrażam sobie pracy tylko stojącej, bez możliwości siedzenia-to jednak jest trwanie w wymuszonej pozycji. Skrytykuję zdecydowanie ową "modę na stanie w pracy"-która często się sprowadza do tego że pracownicy są zmuszani do stania cały dzień w pracy, nie mają możliwości usiąść nawet na trochę (bo nie mają na czym albo jest to zabronione) a nie każdy dobrze znosi codzienne wielogodzinne stanie, nieraz każdy gorzej się czuje danego dnia. A pracodawcy...pamiętam jak kilka lat temu moi dawni szefowie biadolili że kasjerkom muszą kupić "stołki kasowe" do możliwości siedzenia a to "wielki koszt" który każe ponosić Inspekcja Pracy. Zanim to się stało-jak one mi zazdrościły tego że pracuję przy kompie na innym stanowisku i mogę siedzieć...nie wyobrażacie sobie jak one się cieszyły z tych stołków, które pozwalały na chwile odpoczynku dla nóg i kręgosłupa...(zwłaszcza kasjerzy w spożywce gdzie czytnik nie jest w blacie lecz na blacie a po 6-dniowym tygodniu pracy mają co jakiś czas "niedzielne" 12 godzin na nogach wiedzą o czym piszę). Ludzie mówią że przyzwyczajają się do stania i jest ok-ale często po czasie pojawiają się jakieś problemy pozornie z staniem w pracy nie związane, osobiście dla mnie "moda na stanie w pracy"-gdzie nie ma w ogóle na czym usiąść jest przejawem wyzysku i braku poszanowania pracownika. Z punku widzenia rehabilitacji to ciągłe stanie nie jest dobrym pomysłem (jak i ciągłe siedzenie ma swoje minusy), a jeśli ktoś ma kompensacje czy dysfunkcje to mogą się pojawić różne nowe/pogłębiać stare problemy. Wiadomo że stoi się jak jest najwygodniej co nie znaczy że we właściwy sposób, zwłaszcza gdy już stoi się dłużej-wystarczy poobserwować jak stoją Ci co stoją długo-wszystko widać, można wręcz wyczytać ich problemy ze sposobu stania. Najlepsza praca jest gdy jest różnorodność, możliwości zmiany, trochę siedzenia, trochę stanie, trochę chodzenia. Z zaciekawieniem czekam na wypowiedź terapeutów. Cyryl - Czw 12 Lut, 2015 a moim zdaniem ważne jest zachować zdrowy rozsądek. ja obecnie pracuję przy biurku i nadzoruję pracę załogi pracujących na hali produkcyjnej. czasem posiędzę dłużej przy biurku jak trzeba lub ganiam po hali gdy trzeba. ale gdy mam wolny wybór kolejność, a tak jest w większości wypadków, gdy zmęczy mnie siedzienie idę na halę, a gdy zmęczy mnie bieganie i hałas na hali - idę odpocząć przy biurku. teraz to robię pisząc na forum. biedronne - Czw 12 Lut, 2015 Nie każdy ma pracę którą wykonuje trochę na siedząco, a trochę na stojąco, czy chodząc. Praca biurowa ma to do siebie, że się ją wykonuje siedząc. Mogę robić sobie przerwy (i robię), ale jak pracuję to siedzę, więc te 8-10h dziennie siedzenia jest, jakkolwiek by ich nie poprzerywac spacerkami po herbatę czy zabawą z synkiem. Nie mam niestety hali na podorędziu. Stąd moje pytanie - czy te 10h siedzenia można zamienić na stanie (też z przerwami jak powyżej) albo zamienić np pół na pół i część pracy przy komputerze wykonywać na stojąco (odpowiednio przystosowawszy wysokość biurka). pasiflora - Czw 12 Lut, 2015 biedronne, zamiast stania, wybrałabym siedzenie na piłce przy biurku. Chodzi mi o taką 60-70 cm bebe14 - Sob 22 Sie, 2015 Ja właśnie poszedłem do pracy 4,5 miecha po operacji drugiej nogi ,lekarz medycyny pracy podbił mi papiery bez problemu nie pytał się za bardzo to i ja nic nie mówiłem a pani ordynatorka w sanatorium kazała mi zrobić rok przerwy na która mnie nie stać Na razie nie jest łatwo ale liczę że będzie lepiej abcreha - Wto 25 Sie, 2015
To dość odważna decyzja. Pamiętaj o tym, by ruszać się możliwie dużo no i powodzenia. |
