HOMBRE - Nie 15 Kwi, 2012 Temat postu: Ja idę do szpitala 15 maja - już się denerwuję . Napiszę jak będę po . Iza - Nie 15 Kwi, 2012 Hombre zostaw nerwy na później, bo się do maja wykończysz  trzymam kciuki i czekam na dobre wieści po
HOMBRE - Nie 29 Kwi, 2012 Byłem na konsultacji i niestety w mojej sytuacji kapoplastyki nie można robić , oglądali zdjęcie przymierzali różne protezy i wybrali odpowiednią . Iza - Nie 29 Kwi, 2012
Hombre wybrali odpowiednią i na pewno najlepszą dla Ciebie i dla Twojego bioderka. Wszystko będzie dobrze, myśl o tym, że ta operacja ma zmienić Twoje życie na lepsze. Trzymam kciuki i czekam na dobre wieści
pasiflora - Nie 29 Kwi, 2012 HOMBRE, powiem Ci że lepiej dobrze dobrana endo niż kapo na siłę, którą by mogli wymienić po krótkim czasie. mprzepiora - Pon 30 Kwi, 2012 HOMBRE, trzymam kciuki, na pewno się denerwujesz, rozumiem. Zobaczysz wszystko będzie dobrze i najlepiej jak może być. js7 - Wto 01 Maj, 2012 popieram to zdanie, że lepsza endo, niż kapo na siłę. Podczas mego pobytu w szpitalu była również kobietka po kapo, a teraz miała mieć endo, po niestety nie dawało się żyć. Bądź dobrej myśli, wszystko powolutku się ułoży. Trzeba czasu. Ja w tej chwili jestem 3 miesiące po endo, wielu jeszcze rzeczy nie mogę, ale ... może napiszę inaczej- bardzo dużo już mogę. Trzymam kciuki HOMBRE - Czw 03 Maj, 2012 No właśnie przynajmniej widziałem , że starali się dobrać taką , która mi będzie najlepiej pasować . Z kapo powiedzieli , że na 95% wróciłbym z bólem bo pod kapą wytworzyła by się martwica wtórna i wtedy podobno ból jest nie do zniesienia . Nawet przez NFZ mogliby mieć problemy bo muszą mieć całą dokumentację przypadku żeby dostać zwrot . Wiem , że będzie smith&nephew ale jaka dokładnie powiedzieli , że dopiero jak odtworzą i zobaczą to będą decydować bo jest tyle wersji , różne średnice główek , różne trzpienie itd. (odniosłem wrażenie , że najbardziej się skupiali jaka panewka będzie pasować a druga część jakby był mniej ważna , chyba że już panewka determinuje jaka później główka ) dziwi mnie fakt , że ona była z wkładką teflonową ale mówili że mam się nie bać bo to jest bardzo dobra proteza. Chciałem też oddać krew w punkcie krwiodawstwa i nie chcieli pobrać bo lekarka mi powiedziała , że w moim przypadku nie jest to wskazane ( oczywiście mówiła , że zachowałem się fair itd.) ale , że w organiźmie jest stan zapalny i że zaprasza za pół roku po zabiegu wtedy będę mógł oddać trochę mnie ten fakt zdziwił . HOMBRE - Czw 03 Maj, 2012 Dziękuję Wam wszystkim Kochani za słowa otuchy ! 
MONIKAIMPRESJA - Nie 06 Maj, 2012 HOMBRE, trzymaj siÄ™ i dobrze spakuj
HOMBRE - Wto 22 Maj, 2012 Jestem już po operacji i w domku . Już teraz tzn tak naprawdę po około 4 dobie po operacji bólu nie ma . Oczywiście pozostał jeszcze obrzęk uda i trochę łydki ale widzę jak się cofa i uczucie takiego ściągania na udzie (no ale u mnie jest to spowodowane wydłużeniem nogi o prawie 4 cm). Teraz tylko rehabilitacja no i przestrzeganie zakazów . Jeżeli , któreś z was się zastanawia to ja powiem tak szkoda czekać i cierpieć . AgaW - Wto 22 Maj, 2012 Super, że czujesz się dobrze Pisz o postępach w powrocie do sprawności 
MONIKAIMPRESJA - Wto 22 Maj, 2012 gratulacje, cieszę się ! js7 - Wto 22 Maj, 2012 Gratulacje! Powolutku wszystko wróci do normy. Ja miałam wydłużaną nogę o 5 cm i wszystko ciągnęło, a teraz jest coraz lepiej, powoli zauważam, że ćwiczenia też mogą być pasją. Życzę powodzenia. Iza - Wto 22 Maj, 2012 Hombre to świetnie, że operacja przebiegła bez powikłań. Dla nas osób "przed" takie posty to nadzieja na lepsze rehabilituj się i zdrowiej szybciutko
lucynaraq - Wto 22 Maj, 2012 Hombre, również gratuluję. Teraz tylko będzie lepiej i lepiej. Teraz odpoczywaj, ćwicz i wracaj do sprawności. A odnośnie dolegliwości, to rzeczywiście po wydłużeniu nogi (u mnie 5 cm) są dotkliwe, ale na pewno miną i wtedy poczujesz się cudownie. Potrzeba jednak trochę czasu i wytrwałej rehabilitacji. Pozdrawiam HOMBRE - Sro 23 Maj, 2012 Dla zainteresowanych wyglądało to w moim przypadku tak : 1.Doba - przyjęcie do szpitala badania , wywiad z anestezjologiem od wieczora nic nie jeść nie pić 2.Doba - na salę operacyjną , znieczulenie w kręgosłup (bałem się ale to tylko minimalne ukłucie) , na salę operacyjną , już znieczulony i operacja ( jak ktoś nie chce słuchać mogli podłączyć muzykę to nie żart , jak ktoś się denerwował za bardzo to lek po którym wszystko jedno jest. Po operacji na salę pooperacyjną kilka kroplówek jedne z solami inne chyba z antybiotykiem (ale pewien nie jestem) leki przeciw bólowe na życzenie mnie bolało tylko 15 min i to dlatego , że nie powiedziałem pielęgniarce udając macho ale szybko to zmieniłem zdanie . 3.Doba - wyjęcie drenu (u mnie nie bolało raz delikatnie zapiekło ale myślę , że to był spirytus ) i na salę normalną , wizyta rehabilitantki. 4. Doba i pozostałe już podobne do siebie z tą różnicą , że dla operowanej nogi doba działa cuda na plus ja byłem w szoku ile się zmieniało . Co dziwne w 6 przypadkach bóle minęły po ćwiczeniach a w jednym się mocno nasiliły (tzn. u naszego jednego kolegi ) chyba , że przyczyna jego bólu była inna . Około 6 doby od operacji do domku i teraz rehabilitacja i miarę normalne życie . Iza - Sro 23 Maj, 2012 Fajnie, że wszystko tak dobrze przebiegło i masz pozytywne odczucia. Tylko życzyć wszystkim bioderkom takiej operacji
drupinka - Czw 24 Maj, 2012 To brzmi bardzo optymistycznie, oby tak dalej
HOMBRE - Pi± 25 Maj, 2012 Teraz przychodzi do mnie rehabilitantka uczy jak ćwiczyć i pomaga w ćwiczeniach. Ruchomość z endo mam już o wiele wiÄ™kszÄ… niż ze swoim wczeÅ›niejszym biodrem ale bÄ™dziemy dążyć do takiej samej ruchomoÅ›ci jak noga zdrowa . Rehabilitantka rozciÄ…ga mi mięśnie na udzie bo miÄ™sieÅ„ , który idzie u góry uda dosyć mnie ciÄ…gnie jest troche za krótki . Wczoraj leżaÅ‚em już na zdrowym boku pod okiem rehabilitantki z poducha miÄ™dzy nogami ale ulga co prawda ja kiedyÅ› zasypiaÅ‚em leżąc na chorym boku ale na to przyjdzie jeszcze sporo poczekać . pasiflora - Pi± 25 Maj, 2012 HOMBRE, oczywiÅ›cie wyrazić siÄ™ należy co do Twojej osoby w samych superlatywach. Operacja przebiegÅ‚a książkowo, czas operacyjny również i ogromny plus za tak szybkÄ… współpracÄ™ z rehabilitantkÄ…. Jak widać niektórzy czytajÄ… forumowe wpisy ze zrozumieniem 
HOMBRE - Sob 26 Maj, 2012 Wczoraj leżałem na brzuchu oczywiście wszystko pod okiem rehabilitantki , obróciła mnie na brzuch bo mam duże przykurcze przy miednicy na plecach (okolice korzonek ) , niektórych ruchów a co za tym idzie wykorzystania mięśni uczę się na nowo , niekiedy nie wiem jak w ogóle dany ruch wykonać wiem co mam zrobić ale nie wiem jak . Podepnę zdjęcia jak wyglądał staw przed operacją a jak wygląda po operacji . Chyba nie podepnę bo nie wiem jeszcze jak załączyć ale mam już w elektronicznej wersji . AgaW - Nie 27 Maj, 2012 Hombre, nie przejmuj się że masz tyle nauki z prawidłowymi ruchami. Na to trzeba czasu a zdecydowana większość z nas ma dużo pracy do zrobienia ze swoją miednicą. Najważniejsze że działasz, rehabilitujesz się-a już niedługo stopniowo zaczniesz odczuwać efekty i poprawę Trzymam kciuki za szybkie konkretne postępy ( a pocieszę Cię że praca nad okolicą korzonek przy dobrych ćwiczeniach szybko dała u mnie efekty i oby u Ciebie też tak było )
aga.t. - Pon 28 Maj, 2012 HOMBRE Ktoś tutaj kiedyś napisał, że jak mamy chory staw to zwykle cierpią też te obok czyli może nam dokuczać kolano i kręgosłup ale dobra terapia pomoże i oczywiście na to wszystko potrzeba czasu i cierpliwości. Będzie dobrze! HOMBRE - Sro 30 Maj, 2012 Po kilku sesjach z rehabilitantką - moje postępy : Zakresy ruchów , zginanie w kolanie tu postępy idą bardzo szybko tzn za niedługo dotknę piętą pośladków , uczucie ściągania na udzie coraz mniejsze , odwodzenie całej nogi w lewo przed operacją 0 stopni teraz zakres ruchu już zadowalający ale będziemy ćwiczyć żeby był większy , podnoszenie nogi w górę sam nie potrafię dźwignąć a z pomocą tak ok 40 stopni jeszcze sporo brakuje . Leżąc na brzuchu noga zgięta w kolanie próba uniesienia wczoraj zero dzisiaj z 3 cm i potrafię utrzymać z 5 sekund . Potrafię samodzielnie usiąść z pozycji leżącej bez podpierania się rękoma , stojąc " stawianie nogi na stołeczek" dzisiaj kilka razy postawiłem stopę na stołek i później ją zdjąłem ale to jest dla mnie najtrudniejsze ćwiczenie tak samo jak stojąc odwodzenie nogi w lewo mały ruch już potrafię wykonać ale ciężko idzie. HOMBRE - Pon 25 Cze, 2012 Teraz 1 wizyta po upływie 6 tygodniu się zbliża i zobaczymy co lekarze powiedzą , może pozwolą chodzić bez kul chociaż rehabilitantka powiedziała , że raczej nie pozwolą , zobaczymy . Może przynajmniej pozwolą częściowo obciążać kończynę . HOMBRE - Nie 05 Sie, 2012 Już prawie 12 tygodni mija . Następna wizyta kontrolna w połowie sierpnia. A u mnie coraz lepiej , ściąganie na udzie minęło , obrzęki zeszły ( chociaż nasiliły się u mnie objawy po dwóch dniach od zakończenia brania zastrzyków przeciwzakrzepowych) noga coraz bardziej ruchoma , mam niektóre zakresy ruchów prawie jak u zdrowego człowieka a prze operacją nie których z nich nie potrafiłem wykonywać . Mam zmieniony zakres ćwiczeń , teraz głównie są nastawione na likwidowanie przykurczy , szczególnie na miednicy . Rehabilitantka mówi , że mam tam zblokowane mięśnie na amen . AgaW - Nie 05 Sie, 2012
To amen pod wpłwem odpowiedniego postępowania powinno z czasem ustąpić I odczujesz to chodzeniu
piedra32 - Pon 06 Sie, 2012 HOMBRE, Amen nie amen takie oceny na wyrost sa bardzo negatywnie działające na nas.Osobiście takich nie uznaję bo uważam ze ciało może nas zaskoczyć i wiele można wypracować uporem i konsekwencją. Życzę dużo cierpliwosci Pozdrawiam ciepło 
Wiesia187 - Pon 06 Sie, 2012 Piedra 32 napisała
HOMBRE ja również podpisuję się pod słowami piedry . Znam to z własnego doświadczenia . Ćwiczenia ,które wykonujemy początkowo są dla nas trudne , a kiedy sukcesywnie usprawniamy się , niemożliwe staje się możliwe . Trzeba jednak uzbroić się w ciepliwość i dążyć do osiągnięcia zamierzonych celów w rehabilitacji . HOMBRE - Sro 08 Sie, 2012 Dzięki Kobitki za słowa otuchy . Ja się na pewno nie poddam tak łatwo ale pracy na pewno jeszcze mam sporo chociaż faktycznie widzę postępy i to cieszy . Ważne , że życie już jest bez bólu a ja już zapomniałem jak to jest jak nie boli i czuję wiatr w skrzydłach a to piękne uczucie . HOMBRE - Wto 14 Sie, 2012 Muszę się pochwalić , dzisiaj czyli 3 miesiące po zabiegu po wizycie kontrolnej mam pozwolenie a nawet nakaz chodzenia bez kul . Już próbowałem ale jakoś strasznie dziwnie mi się idzie o ile to można nazwać na razie chodem i te zakodowane w głowie uważaj nie obciążaj kończyny . Zobaczymy jak będzie dalej . kinga - Wto 14 Sie, 2012
A czy współpracujesz z jakimś rehabilitantem?
HOMBRE - Wto 14 Sie, 2012 Oczywiście cały czas od wyjścia ze szpitala jestem pod opieką rehabilitantki ale dopiero mnie zobaczy w czwartek 1 raz bez kul i pewnie będzie nauka albo jakieś nowe ćwiczenia . kinga - Wto 14 Sie, 2012
Bardzo mnie to cieszy
Też się uczę chodzić pod czujnym okiem terapeutki
HOMBRE - Wto 14 Sie, 2012 A tak na marginesie to śliczne ma pani te usteczka ! 
kinga - Sro 15 Sie, 2012
Kinga jestem na forum nie używamy pan/pani
dzięki 
a wracajÄ…c do tematu: jutro czekamy na relacjÄ™ z wizyty u terapeutki
HOMBRE - Sro 15 Sie, 2012 A ty Kinguś masz duże postępy w nauce chodzenia ? Mnie na pewno czeka wiele pracy już mi to rehabilitantka mówiła na razie jak idę i patrzę w lustro to noga mi ucieka na zewnątrz ( czyli robi się taka literka V miedzy prawą i lewą ) i jest takie przeskakiwanie czyli nic innego jak tzw kuśtyk kuśtyk nawet jak bardzo się staram , jak rozpoczynam chód od pięty to nic to nie daje . Jutro mnie zobaczy rehabilitantka i pewnie się dowiem , że wszystko robię nie tak . kinga - Sro 15 Sie, 2012 Moje postępy? jednego dnia twierdzę, że super, a drugiego dnia, że nie. Po prostu chciałabym szybciej, a i tak idzie błyskawicznie.
Muszę pilnować prawego kolana, bo tam przeprost robię. Ogólnie rzecz biorąc jest pięknie a do ideału brakuje sporo 
HOMBRE - Sro 15 Sie, 2012 Ja mam przeprost lewego kolana bo miałem chód kalviego czy jakoś takoś no i na lewym biodrze mam endo . Czytałem trochę Twojego bloga no i dużo widzę mamy wspólnego . Ponad 20 lat złego chodzenia u mnie zrobiło swoje , teraz w parę dni się tego nie zmieni . Najgorzej właśnie jak przychodzi taki dołek u człowieka i zaczyna się łamać a tu nie można tylko trzeba być twardym . aga.t. - Sro 15 Sie, 2012 HOMBRE Tak sobie czytam i coraz bardziej podoba mi się to co piszesz - robisz się coraz bardziej świadomy swojego ciała i tego, że trzeba nad nim popracować. Co do przeprostów to ja również się z nimi zmagam i wiem jak czasem ciężko to kontrolować - ja mam tendencje to przeprostów w obydwóch kolanach. A to, że czasem przychodzi jakiś dołek to normalne i normalne, że prędzej czy później on sobie pójdzie ale Ty o tym doskonale wiesz.
Życzę dalszych postępów i pogody ducha! HOMBRE - Czw 16 Sie, 2012 Byłem dzisiaj u rehabilitantki i dostałem dodatkowe ćwiczenia . Okazało się , że mam objaw ( nie pamiętam nazwy) i muszę wzmocnić mięsień , który idzie z boku uda a który dźwiga biodro , w odciążeniu umiem go użyć ale pod obciążeniem nie chce mnie słuchać , nogę odchylam za daleko na zewnątrz z tym też muszę walczyć no i wiadomo mam wykręconą miednicę i nie stoję prosto , nie potrafię też obciążyć równomiernie nóg i to mam ćwiczyć i jeszcze coś i jeszcze coś dużo tego jest  ale ja będę walczyć .
A i jeszcze jedno jak siebie zobaczyłem w lustrze to ten gość po 2 stronie mi się nie spodobał , miał za duży brzuch i woogóle jakiś taki gruby był i do tego krzywo stał . kinga - Czw 16 Sie, 2012
I tak trzymaj
Nudzić się z pewnością nie będziesz
HOMBRE - Wto 28 Sie, 2012 Zgadza się nie będę . Mam nowy zestaw ćwiczeń i nawet nakaz zwiększania zakresów ruchów bo bez tego nic nie zrobię z moim kołyszącym się chodem . piedra32 - Sro 29 Sie, 2012 HOMBRE, rozumiem że ćwiczysz z terapeutą? To co piszesz nie jest mi obce i wiem jak trudno opanować te wszystkie bardzo skomplikowane elementy chodu. Wytrwałości życzę i dużo siły w mięśniach
HOMBRE - Wto 04 Wrz, 2012 Dokładnie tak jak piszesz Piedra nie wiedziałem , że mój chód jest aż taki zły . Oczywiście chodzi mi się lepiej niż przed operacją i bez bólu . Teraz trzeba jeden z mięśni , który tak jakby u mnie nie istniał znowu wyćwiczyć żeby robił to co kiedyś ale to nie jest takie proste bo ja go na razie szukam i nie mogę znaleźć . Bez tego mięśnia nie będę chodził normalnie . HOMBRE - Wto 04 Wrz, 2012 A może ktoś z Was ma takie dwa i jednego nie potrzebuje chętnie przygarnę 
Mijka - Sro 05 Wrz, 2012 HOMBRE, nawet w masarni go nie znajdziesz ale pracując z dobrym rehabilitantem, masz duże szanse odnaleźć ten mięsień i nie tylko
Powodzenia i wytrwałości
HOMBRE - Pi± 07 Wrz, 2012 No chyba znalazÅ‚em jegomoÅ›cia , piszÄ™ chyba bo musi mi to potwierdzić moja rehabilitantka . Strasznie ciężko dźwignąć tÄ… miednicÄ™ czy raczej biodro . Mijka - Pi± 07 Wrz, 2012
Wierzę, że ciężko, ale wierzę też że Ci się uda
HOMBRE - Wto 11 Wrz, 2012 No i są postępy , oczywiście nie jakieś spektakularne ale zacząłem już ten ruch wykonywać . Teraz nic tylko ćwiczyć i ćwiczyć bo bez tego nie będę chodził normalnie plus dalsze rozciąganie mięśni . Po reha czuję się tak jakby zeszło ze mnie powietrze . Meczy ale , że tak to określę pozytywnie męczy . piedra32 - Wto 11 Wrz, 2012 HOMBRE, Znam ból i pracę nad mięśniami oj boli boli i długo czekałam na efekty ale WARTO i trza zaciskać ząbki bo można zbudować
Praca nad miednicą nie jest mi obca i było trudno ale pocieszę ze systematyczne cwiczenia i ciągłe myślenie o tym co i jak robię daje efekty i można przejść do dalszych ćwiczeń. Wspieram Cię mocno i trzymam kciuki
Osobiście nadal ćwiczę i nie zamierzam przestać a i miło jest nie czuć bólu Pozdrawiam ciepło
AgaW - Sro 12 Wrz, 2012
Super, że są już efekty. Niestety nie wszystko przychodzi łatwo ale warto być upartym Trzymaj się, wytrwałości i kolejnych szybkich postępów Ci życzę
HOMBRE - Czw 27 Wrz, 2012 No i wracam do pracy , była kontrola , zdjęcie wszystko ok nic nie boli chód jest w miarę ale trzeba nad nim jeszcze sporo popracować . Ja się uporałem w jakieś w 4 miesiące i dwa tygodnie może to komuś pomoże mniej więcej oszacować czas rekonwalescencji . Oczywiście rehabilitacja będzie trwała nadal , bo chcę maksymalnie wycisnąć z siebie co się da . |
